Begini Cara Konsumsi Jahe untuk Lawan Batuk dan Pilek
Selasa, 5 Januari 2021 - 07:00 WIB
Sumber :
- Times of India
Akar jahe
Sementara memarut jahe dalam bentuk teh bermanfaat dan pasti meredakan batuk dan pilek. Cara paling efektif untuk mendapatkan manfaat jahe yang maksimal adalah dengan mengonsumsi akarnya secara langsung. Dianjurkan untuk mengunyah akar selama 2-3 hari secara teratur.
Baca Juga :
Tablet hisap jahe
Jika mengunyah jahe mentah agak terlalu sulit bagi Anda, Anda selalu dapat memilih pelega tenggorokan atau permen jahe. Ini dibumbui dan manis enak rasanya dan mudah tersedia di toko mana pun. 2-3 permen setiap hari harus dikonsumsi untuk mendapatkan hasil terbaik dan meredakan batuk.