Jangan Terlalu Sering! Ini Efek Negatif Jika Terlalu Sering Makan Makanan Pedas

Untuk beberapa orang, bahaya makan pedas dapat memicu refluks asam yang merupakan kondisi adanya aliran balik dari isi lambung ke kerongkongan. Kondisi inilah yang menyebabkan rasa panas seperti terbakar pada saluran kerongkongan.

Refluks asam ini bisa memicu sindrom Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), luka pada kerongkongan (esofagitis), juga atypical syndrome yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. 

Makan makanan pedas dalam jumlah moderat dapat memberikan pengalaman kuliner yang menyenangkan. Namun, konsumsi berlebihan makanan pedas bisa berdampak negatif pada kesehatan, terutama pada sistem pencernaan dan lambung. 

Penting untuk menjaga keseimbangan dalam pola makan dan tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan pedas.