5 Hal yang Mencengangkan Penyebab Gairah Seksual Wanita Menurun, Pria Wajib Tahu!

3. Kerang
Kerang kaya akan seng, yang disebut-sebut bisa meningkatkan gairah atau libido seseorang. Namun kenyataannya, kerang lebih banyak mengandung parasit dan zat laut beracun yang, tentu saja, diserap oleh tubuh Anda saat dikonsumsi, dan bisa berdampak pada penurunan gairah seksual. 

4. Kurang tidur
Penelitian menemukan bahwa kurang tidur secara langsung memengaruhi produksi hormon, yang pada gilirannya secara langsung memengaruhi keinginan Anda untuk berhubungan intim. Tidur yang cukup adalah hal terpenting dalam segala aspek kesehatan, terutama jika Anda ingin menjaga kehidupan cinta Anda tetap seimbang.

5. Sereal jagung
Sereal jagung selalu jadi pilihan untuk sarapan terutama bagi mereka yang tengah berdiet. Kalori dan kandungan gula yang minim membuat seral ini jadi favorit. Tapi tahukah Anda, makanan hambar termasuk sereal jagung mungkin bisa mematikan gairah seks atau libido seseorang.