Mengenal SehatQ, Platform Konsultasi Kesehatan Online

Tidak Mempertimbangkan Penyakit 
Hasil dari kalkulator BMI yang ada di SehatQ maupun platform lainnya juga tidak dapat menggambarkan kondisi tubuh Anda secara keseluruhan. Beberapa penyakit yang berhubungan dengan berat badan pun tidak bisa dipertimbangkan sebagai analisis indeks massa tubuh oleh kalkulator BMI. Jadi jangan heran, jika seseorang yang menderita penyakit seperti kanker dan diabetes tipe 2 bisa saja dikategorikan memiliki berat badan kurang proporsional oleh penghitungan kalkulator BMI. 

Lingkar Pinggang Jadi Patokan 
Sebaiknya, jangan hanya berpatok pada kalkulator BMI khususnya dalam menilai seseorang obesitas atau tidak. Alangkah lebih baik jika Anda memasukkan massa otot dan lingkat pinggang untuk melihat apakah ada indikasi berat badan berlebih atau tidak. Pengukuran yang lebih menyeluruh dan memasukkan lingkar pinggang menjadi patokan bisa memberi rangkuman yang lebih akurat mengenai kesehatan general tubuh Anda. 

Bukan Alat Ukur Individu 
Selama ini penggunaan kalkulator BMI memang lebih banyak diperuntukkan untuk individu. Namun, tahukah Anda bahwa hasil kalkulator BMI sebenarnya lebih diarahkan untuk melacak kesehatan populasi. Karena itu, jangan mencoba melacak kesehatan individu hanya dari hasil kalkulator BMI saja.  

Diskusikan dengan Dokter 
Meskipun demikian, indeks massa tuuh dapat digunakan sebagai titik awal untuk melihat kecenderungan masalah berat badan Anda. Jika memang mendapati hasil dari kalkulator BMI yang jauh dari normal, baik kurang proporsional maupun obesitas, sebaiknya segera diskusikan hal tersebut kepada dokter untuk bisa dilakukan pemeriksaan kesehatan yang lebih menyeluruh dan saran untuk mencapai berat badan ideal. 

Tidak ada salahnya mengecek indeks massa tubuh Anda lewat kalkulator BMI yang ada di SehatQ.com. Namun pastikan, setelah itu Anda juga melakukan pengecekan massa otot dan kesehatan yang lebih menyeluruh jika memang ingin melihat ada tidaknya tedensi penyakit tertentu pada tubuh Anda.