Ingin Hidup Lebih Lama? Tinggal di 15 Negara Ini
Senin, 19 Oktober 2015 - 09:55 WIB
Sumber :
- Business Insider
7. Australia, 82,1 tahun.Â
Baca Juga :
Air Putih Ampuh Turunkan Berat Badan
Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan peningkatan gaya hidup sehat dan kesehatan di negara ini telah meningkatkan harapan hidup bangsa.
8. Singapura, Â 82,1 tahun.Â
Harapan hidup di negara tersebut telah meningkat selama 30 tahun terakhir, berkat tingkat kesehatan yang tinggi.Â
9. Spanyol, 82,4 tahun.Â
Spanyol terkenal dengan "Diet Mediterania", dokter yang mengatakan dapat berkontribusi untuk hidup panjang dan sehat. Itu diisi dengan sayuran segar dan ikan, serta lemak sehat seperti minyak zaitun dan kacang-kacangan.
10. Prancis, 82,6 tahun.Â
Prancis memiliki salah satu tingkat obesitas terendah di antara negara-negara OECD yang memberikan kontribusi terhadap harapan hidup yang tinggi bangsa.
11. Swiss, 82,7 tahun.Â
Kekayaan bangsa membuat kesehatan dan diet yang baik lebih mudah tersedia. Wanita tertua yang hidup di Swiss, Rosa Rein, sangat terkenal. Ia lahir pada tahun 1897 dan meninggal pada tahun 2010.
12. Â Islandia, 82,9 tahun.Â
Islandia memiliki cara diet terbaik di dunia, menurut penjelasan ahli gizi. Diet ini mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung.
13. Italia, 82,9 tahun.
Jurnal medis The Lancet mengatakan wawarga Italia cenderung hidup lama karena sedikitnya kesenjangan kemiskinan di negeri ini. Ini berarti bahwa mayoritas penduduk semua masih mampu mendapatkan makanan sehat dan segar yang sama, yang biasanya mewah bagi masyarakat miskin.
14. Jepang, 83,1 tahun.Â
Tiga tahun lalu, Jepang turun ke tempat kedua dalam peringkat akibat kenaikan jumlah kasus bunuh diri yang dilakukan penduduk perempuan. Namun, harapan hidup panjang di Jepang masih ada karena pola makan yang sehat.
15. Hong Kong, 83,5 tahun.Â
Berbagai jurnal medis telah mencatat bahwa tradisi warga  Kanton menekuni seni bela diri non-agresif Tai Chi secara signifikan membantu orang  tetap aktif dan sehat sampai usia tua. Diet dengan mengonsumsj makanan yang dikukus dan minum teh juga membantu menjaga warga Kanton pada diet seimbang.

Pemerintah Diminta Sediakan Jaminan Bagi Pekerja Informal
Baik berupa Jaminan Kecelakaan Kerja (JKK) dan Jaminan Kematian (JKm).
VIVA.co.id
11 Agustus 2016