INFOGRAFIK: Trik Mengatasi Depresi hingga Sulit Tidur karena Pandemi
Kamis, 25 November 2021 - 21:27 WIB
Sumber :
- vstory
VIVA – Pandemi COVID-19 ternyata bukan cuma berdampak pada kesehatan fisik namun juga berdampak kepada kesehatan mental. Kondisi ini pun bisa berujung pada gangguan secara psikis lantaran banyaknya berita buruk serta minim interaksi sosial.Â
Depresi dapat berpengaruh buruk pada kesehatan karena dapat menurunkan kesehatan fisik dan salah satu gejala utamanya adalah gangguan tidur. Ternyata kualitas dan kuantitas tidur juga cukup dominan dalam memengaruhi kesehatan secara keseluruhan baik fisik maupun mental.
Simak selengkapnya trik mengatasi depresi dan sulit tidur karena pandemi COVID-19 yang dirangkum VIVA dalam infografik berikut ini:Â

Takut Mati, Ivan Gunawan Depresi Gegara Kadar Gula Tinggi dan Saturasi Oksigen Anjlok
Desainer ternama Ivan Gunawan baru-baru ini mengungkapkan pengalaman mengerikan saat berjuang melawan COVID-19 pada masa puncak pandemi sekitar tahun 2020 lalu.
VIVA.co.id
30 Juli 2025