Bek Persib Bandung Fokus Tingkatkan Kondisi Fisik

Bandung – Bek sayap Persib Bandung, Henhen Herdiana berupaya meningkatkan kondisi fisik setelah kembali berlatih dengan tim. Dia merasa kondisinya masih berada di level 60 persen.

Skuad Maung Bandung sebelumnya meliburkan para pemainnya selama hampir tiga pekan sejak 18 Desember 2023. Persib baru memulai sesi latihan rutin pada 10 Januari 2024.

"Kondisi pribadi buat henhen sekarang bisa dirasakan, mungkin masih di 60 sampai 70 persen di fisik karena libur panjang juga selama tiga minggu," kata Henhen kepada wartawan.

"Tapi kemarin juga tidak lepas dari kondisioning juga, untuk menjaga juga tidak ketinggalan," lanjut pemain yang sempat dipinjamkan ke Dewa United ini.

Meski begitu, Henhen tidak merasa keteteran saat menjalani latihan. Karena ketika tim diliburkan dirinya terbantu dengan program latihan mandiri yang diberikan tim pelatih.

"Kalau keteteran sih enggak, cuman masih adaptasinya masih agak sulit sedikit karena belum maksimal. Tapi, beberapa hari kedepan pelatih bilang latihan seperti tadi akan terus meningkat setiap minggunya," ungkapnya.

Selama jeda kompetisi Liga 1, Henhen mengaku memilih kegiatan memancing untuk menghilangkan rasa jenuh.

"Tidak kemana-mana, cuma di rumah saja. Paling pergi mancing. Cuma hobi lama kalau libur Henhen mancing. Kalau lagi jenuh lah," katanya.

Mateo Kocijan Ungkap Alasan Pilih Persis Solo, Satu Tim Lagi dengan Eks Persib Gervane Kastaneer

 Persis Solo kembali menambah amunisi asing untuk menghadapi Super League 2025/26. Laskar Sambernyawa resmi memperkenalkan Mateo Kocijan

VIVA.co.id

3 September 2025