Ini Rahasia Hiddink Tingkatkan Kebugaran Pemain Chelsea
Selasa, 1 Maret 2016 - 14:31 WIB
Sumber :
VIVA.co.id
- Saat masih ditangani Jose Mourinho, Chelsea adalah tim yang dikenal dengan permainan taktis. Tak terlalu agresif, namun efektif dalam setiap penampilannya.
Saat ini, di tangan manajer interim, Guus Hiddink, Chelsea tampil lebih agresif. John Terry cs berani melakukan body charging terhadap lawan, dibarengi dengan kualitas fisik yang lebih tangguh. Apa rahasianya?
![Halaman Selanjutnya]( "Halaman Selanjutnya")
Saat ini, di tangan manajer interim, Guus Hiddink, Chelsea tampil lebih agresif. John Terry cs berani melakukan body charging terhadap lawan, dibarengi dengan kualitas fisik yang lebih tangguh. Apa rahasianya?
Ternyata, hal ini memang buah dari program Hiddink dalam pelatihannya. Hiddink yang memulai karier sebagai pelatih fisik, memang tahu betul bagaimana cara meningkatkan kekuatan fisik para pemainnya.
Manajer asal Belanda ini membeberkan trik yang dilakukannya, untuk mengatrol kualitas fisik para pemainnya. Hiddink mengaku, program pelatihan fisik para pemainnya dikombinasikan dengan beberapa olahraga seperti rugby, tinju, gulat, dan judo.
"Saya membuat kombinasi dari bola tangan dan rugby untuk pemanasan (pemain). Saya senang melihat rugby. Karena dalam rugby, saat seorang pemain ingin merebut bola harus melakukan gerakan seperti bergulat," ungkap Hiddink dikutip
Soccerway
.
"Saya dibesarkan sebagai pelatih fisik di akademi. Saya senang melakukan semua olahraga dan berlatih untuk melakukan olahraga tersebut. Di usia 18 atau 19 tahun, Anda masih mendapatkan pendidikan fisik. Saya lakukan tinju dan judo," ujarnya.
Hiddink mengakui jika menempatkan program latihan berat ala tinju, memang sulit diadaptasi para pemainnya. Namun, menurutnya, dengan melakukan program tersebut, para pemain bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan agresivitas.
"Ini (tinju) adalah olahraga yang baik. Jika Anda berlatih untuk tinju, itu adalah salah satu untuk meningkatkan daya tahan dan agresivitas. Secara fisik, itu sangat sulit. Tapi, saya menyukainya," lanjut Hiddink. (one)
Halaman Selanjutnya
Ternyata, hal ini memang buah dari program Hiddink dalam pelatihannya. Hiddink yang memulai karier sebagai pelatih fisik, memang tahu betul bagaimana cara meningkatkan kekuatan fisik para pemainnya.
