Mengukur Sereal Sebagai Makanan Penting di Pagi Hari
- Pexels/Binyamin Mellish
"Energen yang lengkap dengan kandungan susu sereal, telur dan sigmavit (vitamin dan mineral), sehingga mampu membuat anak-anak lebih kenyang dan bertenaga. Sekaligus mengedukasi masyarakat untuk peduli dan terus membiasakan sarapan sehat bagi keluarga yang kandungannya memenuhi kebutuhan gizi harian," ucap Goesnawan.
Sementara itu melalui keterangan tertulisnya, Ketum Pergizi Pangan Indonesia, Prof. Dr. Ir. Hardiansyah, menilai bahwa masyarakat Indonesia masih belum begitu paham akan pentingnya gizi sarapan untuk mendukung aktivitas keseharian.
“Sarapan yang sehat itu syaratnya ada dua, yaitu waktu yang tepat dan komposisi yang tepat. Sarapan yang tepat adalah sebelum jam 9 pagi dengan komposisi yang tepat yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin, dan mineral yang memenuhi seperempat gizi harian,” jelasnya.
Studi Baru: Makanan Ultra-Olahan Berpotensi Tingkatkan Lebih dari 30 Masalah Kesehatan
Sebuah studi baru temukan hubungan antara makanan ultra-proses atau ultra-olahan dengan lebih dari 30 komplikasi kesehatan, termasuk depresi, gangguan tidur, dan kematian
