6 Tips Tangkal Kekacauan Digital
- Dok. Kaspersky
Namun, kita dapat memastikan bahwa informasi yang bocor di luar sana lebih sedikit, dan membuatnya lebih sulit untuk dicocokkan, yaitu membandingkan nama dan nomor telepon di dua basis data yang dicuri tidak akan memberikan penyerang informasi lebih lanjut tentang kita.
Kami juga menyarankan untuk memberikan informasi minimal pada layanan yang tidak penting (terutama toko online dan layanan digital komersial) dengan tidak mencantumkan nama belakang atau akun media sosial Anda, dan biasanya melewatkan kolom opsional.
Dan gunakan alamat email dan nomor telepon sekali pakai sebagai informasi kontak Anda. Banyak layanan yang menyediakan nomor telepon sementara untuk menerima teks konfirmasi, serta alamat email satu kali — cukup google “nomor telepon/alamat email sekali pakai”.
3. Menjauh dari media sosial yang toxic
Tahun demi tahun, kita menghadapi terlalu banyak kejadian negatif, ditambah gelombang kebencian di media sosial yang terus mencapai puncaknya. Jika media sosial membuat Anda gelisah pada 2023, tahun ini saatnya berpisah untuk selamanya. Meskipun demikian, beberapa orang memilih untuk bermigrasi, misalnya, ke Telegram atau Mastodon.
4. Stop melakukan scrolling yang menghabiskan waktu
Jejaring sosial dan situs berita dapat menghabiskan waktu berjam-jam dan banyak energi. Untuk menghindari pemeriksaan berita dan postingan tanpa henti, tetapkan batas waktu di ponsel Anda untuk jejaring sosial dan aplikasi berita.
Mulailah dengan satu jam sehari, dan cobalah untuk menaatinya. Banyak vendor yang menawarkan fitur ini: Untuk Apple adalah Screen Time, Google adalah Digital Wellbeing, dan Huawei adalah Digital Balance.
Apabila anak Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di jejaring sosial, Kaspersky Safe Kids dapat membantu. YouTube juga memiliki fitur seperti itu, yang disebut Take a Break.
5. Pisahkan kehidupan pribadi dan pekerjaan
Memisahkan pekerjaan dan kehidupan pribadi adalah hal yang baik karena berbagai alasan. Ini membantu kesehatan fisik dan mental karena pekerjaan tidak akan mengganggu waktu bersama keluarga dan teman, dan urusan rumah tangga tidak mengganggu Anda selama jam kerja.
Perusahaan juga mendapatkan keamanan siber yang lebih baik karena Anda tidak mencampurkan informasi pribadi dan pekerjaan, aplikasi, dan sebagainya. Idealnya, pemisahan tersebut harus bersifat fisik, yang berarti perbedaan telepon dan komputer untuk pekerjaan dan kehidupan pribadi.
