7 trik ampuh perbaiki pola tidur: Atur jadwal, kamar gelap, rileks sebelum tidur, batasi gadget/kafein, & kelola stres. Konsisten itu kunci istirahat berkualitas!
DPRD Jawa Timur meminta Pemprov mengalokasikan sebagian anggaran belanja tak terduga untuk membantu proses evakuasi dan penanganan medis korban tragedi Ponpes Al Khoziny.
Mengawali musim kompetisi BRI Super League 2025/26 dengan dua kekalahan beruntun, Persita Tangerang kini menjelma jadi tim kuat. Pendekar Cisadane di posisi 2 klasemen.
Manfaat daun meniran (Phyllanthus niruri), tanaman herbal yang dikenal sebagai “stone breaker”. Meniran memiliki khasiat untuk meningkatkan imunitas, melindungi hati