3 Manfaat Mendengarkan Musik untuk Kesehatan
- Freepik/wirestock
VIVA Lifestyle – Selain pergi liburan, salah satu cara yang bisa membantu untuk mengatasi kepenatan dan tres bisa dengan mendengarkan musik sambil berjoget bersama teman-teman di club. Musik dapat secara signifikan meningkatkan mood Anda, mengurangi kecemasan dan rasa sakit, dan bahkan memfasilitasi banyak kesempatan untuk ekspresi emosional.
Selain itu, beberapa penelitian juga menyoroti manfaat kesehatan yang terkait dengan musik. Dilansir dari laman hometownstation, berikut manfaat dari mendengarkan musik.
Meningkatkan daya ingat
Menurut penelitian, mendengarkan elemen dan ritme melodi yang berulang membantu otak manusia membentuk pola yang sangat meningkatkan daya ingat. Musik juga memungkinkan penderita stroke dalam sebuah penelitian untuk mengalami lebih sedikit kebingungan, lebih banyak memori verbal, dan perhatian yang lebih terfokus.
Membangkitkan mood
Musik secara alami merangsang produksi dopamin otak manusia, hormon 'bahagia'. Ini terjadi karena musik diproses langsung oleh amigdala, bagian otak manusia yang berhubungan dengan emosi dan suasana hati. Peningkatan produksi hormon ini membantu meringankan depresi dan kecemasan.
Mengurangi kelelahan
Musik yang menenangkan membantu mengurangi kelelahan sekaligus menjaga stamina otot saat orang melakukan olahraga atau pekerjaan yang membosankan. Selain itu, terapi musik telah membantu mengurangi kelelahan pada orang yang menjalani perawatan kanker.
Pasca pandemi, club musik pun mulai kembali dibuka, salah satunya Valhalla. Super club berstandar internasional pertama di kawasan Senopati, Jakarta Selatan, ini baru saja menggelar grand opening yang bertajuk ‘Valhalla is Calling Me’, dan mendatangkan sejumlah (DJ) ternama seperti, Will Spark, DJ INC, DJ Orjan Nilsen dan DJ Echobee Mc Bad yang tampil memeriahkan acara. Scroll untuk simak artikel selengkapnya.
Tak hanya mengkombinasikan DJ Lokal, dan Internasional saja. Demi mendukung industri musik EDM (Electronic Dance Music) Tanah Air, acara ini juga turut dimeriahkan oleh resident DJ Valhalla yang tak kalah hebat. Tiap bulannya, Valhalla juga rutin mengundang DJ kebanggaan Indonesia.
“Produk unggulan dari sisi entertainment kita menyiapkan DJ nasional yang hebat-hebat, anak-anak bangsa dari yang baru merintis karier hingga telah memiliki segudang bakat,” kata Owner & CMO Valhalla Jakarta, William Ernest Silanoe.
