Tips Bangun Percaya Diri ala Presenter Adinda Putri: Jangan Bandingkan Dirimu dengan Orang Lain!

JAKARTA – Memiliki sikap percaya diri adalah hal yang penting. Dengan memiliki sifat positif ini, kita bisa lebih fokus dan berani menghadapi tantangan di masa depan. Selain itu, dengan percaya diri kita juga mampu menenangkan diri dengan baik. 

Namun sayangnya, masih banyak orang yang tidak memiliki percaya diri, sehingga kerap bersikap insecure. Berdasarkan data pengajuan curhat yang masuk ke data pengajuan curhat, didapati bahwa tak sedikit pengguna yang curhat tentang permasalahan insecure (rasa tidak aman) minder, takut, dan juga bisa diartikan tidak percaya diri. Tidak hanya insecure, lebih jauh bahkan sudah sampai ditahap membenci dirinya sendiri (self hatred). Yuk, scroll untuk info selengkapnya.

Presenter sekaligus Miss Indonesia Kaltim 2015, Adinda Putri, menjelaskan mengenai masalah dan penyebab yang kerap membuat orang menjadi tidak percaya diri dan merasa tidak aman. Apa saja?

“Contohnya tidak berbangga dengan kondisi fisik (bentuk tubuh, warna kulit, bekas luka, kelainan fisik, cacat, berat badan). Tidak percaya diri karena kapasitas komunikasi. Tidak percaya diri (minder) karena background pendidikan. Tidak percaya diri karena omongan orang lain. Adanya stigma dan standar kecantikan yang di-framing oleh media," jelasnya saat seminar Coaching for Nation 2023, yang digelar Teman Curhat App dan ASESCO (Asosiasi 3.0 ESQ Coach) di Jakarta. 

Menurut Adinda, setiap orang pasti punya inner value (nilai kekuatan) di dalam dirinya. Tetapi kerap kali inner value ini tidak muncul. Banyak sekali orang yang tidak sadar bahwa inner value-nya tertutupi karena beberapa faktor, seperti judgement, bullying, dan trauma di masa lalu. 

"Faktor-faktor tersebut tentunya mengganggu pikiran atau mental, sehingga inner value dan potensi terbaik dalam dirinya tidak muncul," kata dia. 

Lalu bagaimana cara membangun percaya diri? Miss Earth Indonesia Animal Welfare 2018 itu turut memberikan beberapa tips. Berikut di antaranya. 

1. Terima dan berdamai dengan keadaan diri sendiri (berhenti menyalahkan keadaan dan orang lain).

2. Menghargai diri sendiri dengan berpenampilan menarik, tidak hanya untuk menyenangkan orang lain, tapi menghargai diri sendiri.

Halaman Selanjutnya

Source : Pixabay