Jelang Puncak Haji, 3 Barang Ini Jangan Sampai Ketinggalan

Selain obat-obatan yang umum itu, jamaah yang punya riwayat penyakit serti kolesetrol, diabetes, hingga hipertensi, harus membawa obatnya sendiri. Jumlahnya bisa dikira-kira untuk stok selama satu minggu ke depan.

3. Oralit

Petugas kesehatan masing-masing kloter memberikan oralit kemasan sachet yang harus dibawa selama wukuf berlangsung. Jamaah bisa melarutkan oralit tersebut ke dalam air mineral kemasan botol dan membawanya selama wukuf di Arafah. Setidaknya bawa 3-4 botol sekaligus sisa oralit yang masih ada.

Cairan ini diminum sehari-hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Mengingat cuaca yang sangat panas, maka Dokter Budiyanto mengingatkan untuk rajin minum agar tubuh tidak mudah lemas.

"Saya anjurkan harus banyak minum, satu gelas per-jam jangan nunggu haus," tegasnya.

Tips Aman Anak jadi YouTuber biar Enggak Ketipu, Orangtua Wajib Tahu

Tips aman anak jadi YouTuber biar enggak ketipu. Orangtua wajib tahu.

VIVA.co.id

3 Oktober 2025