Apa Aja Sih yang Pengaruhi Kadar Gula Darah Selain Makanan?

Tes gula darah penderita diabetes
Sumber :
  • REUTERS/Beawiharta

VIVA – Bagi penderita diabetes, banyak faktor yang bisa memengaruhi kadar gula darah. Tak hanya makanan dan minuman tinggi gula lho.

Waspadai! Ini 7 Komplikasi Diabetes yang Sering Terjadi dan Mengancam Jiwa

Mungkin tak pernah kamu duga bahwa aktivitas fisik sehari-hari juga bisa memberikan dampak perubahan terhadap kadar gula darah. Karena itu, penting bagi penderita diabetes atau keluarga terdekat untuk mengetahuinya supaya lebih berhati-hati.

Faktor yang bisa meningkatkan atau menurunkan kadar gula darah, selain makanan adalah kafein. Selain itu, stres juga bisa berdampak buruk pada kadar gula darah.

7 Olahraga Terbaik untuk Penderita Diabetes: Sehat, Aman, dan Efektif Turunkan Gula Darah

Di samping itu, ada faktor lainnya yang wajib diketahui. Dan berikut ini ulasannya seperti dilansir dari WebMD.

Selain Makanan, Apa Saja Sih yang Bisa Memengaruhi Kadar Gula Darah?

Waspadai Sejak Dini! Ini 10 Tanda-Tanda Prediabetes yang Sering Diabaikan
Ilustrasi diabetes/cek gula darah.

Hati-Hati! Ini Fakta Tentang Diabetes Tanpa Gejala yang Sering Tak Disadari

Diabetes tanpa gejala bisa menyerang diam-diam dan membahayakan. Kenali cara mendeteksinya lebih awal sebelum terlambat.

img_title
VIVA.co.id
15 Mei 2025