7 Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar Sesuai Anjuran Kemenkes
- Freepik/ededchechine
VIVA – Cara mencuci tangan yang baik dan benar harus dipahami oleh setiap orang terlebih sedang pandemi seperti saat ini. Cara mencuci tangan yang baik dan benar memang terdengar kegiatan sederhana, namun hal ini bisa membantu kamu dan lingkungan sekitar dari bahaya penyakit menular.
Sayangnya, di masa pandemi seperti sekarang masih banyak orang yang mengabaikan dan menganggap enteng masalah cuci tangan yang benar serta cenderung melakukannya secara asal-asalan. Padahal, mencuci tangan harus dilakukan dengan cara yang benar supaya efektif menangkal penularan penyakit. Oleh sebab itu, VIVA sajikan beberapa cara mencuci tangan yang baik dan benar disadur dari beberapa sumber terpercaya.
Lalu, Bagaimana Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar?
Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar Sesuai dengan Anjuran Kemenkes
Ilustrasi cuci tangan.
- Freepik
Salah satu cara untuk melindungi diri dan keluarga dari penyakit menular adalah dengan mencuci tangan secara rutin. Upaya ini mungkin terdengar sepele namun sangat efektif untuk menghindari penularan penyakit.
Gosok Telapak dengan Telapak
Telapak tangan mungkin mengandung banyak kuman dan bakteri. Saat kamu berkeringat, keringat akan menumpuk di telapak tangan kamu. Jika dibiarkan berkembang, bakteri atau kuman yang menempel akan terus berkembang biak. Telapak tangan juga merupakan bagian utama yang bersentuhan dengan benda dan sumber kotoran. Gosok telapak tangan kamu dengan tangan kamu yang lain untuk menghilangkan bakteri.
Gosok Telapak Kanan di Atas Punggung Tangan Kiri & Sebaliknya
Punggung tangan juga bisa menjadi sarang bakteri dan kotoran. Oleh karena itu, jangan lewatkan untuk membersihkan punggung tangan dengan cara mencuci tangan yang baik dan benar. Untuk membersihkannya, kamu bisa mengusap punggung tangan kiri dengan tangan kanan. Di sisi lain, bersihkan punggung tangan kanan dengan menggosok dengan telapak tangan kiri.
Gosok Telapak & Telapak, Dengan Jari Saling Terkait
Langkah ini dilakukan untuk membersihkan kotoran atau bakteri di sela-sela jari. Satukan kedua telapak tangan kamu, lalu silangkan jari-jari kamu seperti seseorang sedang berdoa. Selanjutnya, gosokkan jari kamu satu sama lain.
