Bumbu Dapur Ini Bantu Turunkan Kolesterol dalam Beberapa Minggu

Namun, Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif memperingatkan, konsumsi fenugreek dalam dosis besar dapat menyebabkan penurunan gula darah yang berbahaya.

"Perut kembung ringan dan diare dilaporkan sebagai efek samping pada 10-20 persen orang yang menggunakan ekstrak biji fenugreek yang dihilangkan lemaknya. Tetapi, mengonsumsi fenugreek bubuk tampaknya dapat ditoleransi dengan baik," tuturnya.

Stroke Bisa Dicegah Sebelum Terlambat, Kenali Risikonya Lewat Pemeriksaan Ini

Terkadang, tanpa disadari, pelan, tapi pasti, aliran darah ke otak bisa terganggu, memicu serangan stroke yang mengubah hidup dalam sekejap.

VIVA.co.id

1 Juli 2025