Alasan Minum Es Saat Buka Puasa Berbahaya Bagi Tubuh
- Pixabay/pexels
Air kelapa
- U-Report
Air kelapa
Bagi orang yang merasa dehidrasi setelah tidak bisa minum setelah waktu yang lama, air kelapa adalah pilihan yang ideal. Tidak ada aditif buatan, sepenuhnya organik dan alami. Kelapa memiliki banyak elektrolit, vitamin, dan mineral untuk mengisi kembali tubuh dan mengalahkan dehidrasi. Ini juga bagus karena tidak akan meningkatkan kadar gula dan insulin Anda
Kurma dan Susu
Kurma biasanya dimakan tepat setelah azan magrib dan biasanya menjadi makanan pertama yang dimakan untuk berbuka puasa. Kebanyakan orang suka mengasinkan kurma dalam susu sehari sebelum disajikan sesuai tradisi dan sesuai dengan ajaran Nabi Muhammad. Orang lain sering suka makan kurma biasa sambil juga minum susu yang juga merupakan cara mudah dan nyaman untuk mengkonsumsinya.
Jus buah
Jus buah enak, mudah disiapkan dan cocok dengan kebanyakan orang. Anda dapat menyesuaikan minuman Anda dengan memilih buah yang Anda sukai serta jumlah yang Anda gunakan. Ini adalah minuman yang bagus untuk membantu Anda mengatasi panas dan dahaga.
Alaska Hadapi Potensi Banjir Akibat Gletser, 30 Ribu Warga Mengungsi
Pejabat tanggap darurat memperingatkan bahwa banjir besar dapat membanjiri sebagian wilayah Juneau akibat puncak pencairan salju dan air hujan.
