Gak Cuma Ngehits, Ini 5 Manfaat Olahraga Berkuda Bagi Kesehatan
Jumat, 7 Oktober 2022 - 15:26 WIB
Sumber :
- Istimewa
Atlet berkuda cilik, Iftirasy Ahmad Falah Pujiyono
Photo :
- Istimewa
Banyak gerakan yang bermanfaat untuk memperlancar sirkulasi darah. Tekanan pada otot sebenarnya juga cukup berpengaruh untuk memperlancar aliran darah. Dengan aliran darah yang lebih lancar saat berolahraga kuda, pasokan oksigen yang akan diedarkan melalui darah lebih lancar dan tidak terganggu.
5. Memperkuat Tulang Sendi
Atlet berkuda Indonesia, Ivana Putri Santosa.
Photo :
- Jakarta International Hourse Show 2019
Manfaat olahraga berkuda selanjutnya adalah membantu dalam memperkuat sendi, khususnya bagian tubuh atas dan bawah seperti lutut, tangan, dan bagian pinggul. Berkuda juga merupakan olahraga yang menggunakan sebagian besar fungsi sendi.
Baca Juga
Tim Horseback Archery Indonesia Ukir Sejarah di Kejuaraan Dunia Amerika Serikat
Tim Horseback Archery (HBA) Indonesia tampil cemerlang dan berhasil merebut posisi runner-up dunia.
VIVA.co.id
22 September 2025
