Awas, Konsumsi Kentang Dengan Cara Ini Picu Bahaya Diabetes
- Pixabay/ couleur
"Temuan bahwa sayuran menurunkan risiko diabetes sangat penting untuk rekomendasi kesehatan masyarakat, dan kita tidak boleh mengabaikannya. Mengenai kentang, kami tidak dapat mengatakan mereka memiliki manfaat dalam hal diabetes tipe 2, tetapi mereka juga tidak buruk jika disiapkan dengan cara yang sehat," katanya.
Ilustrasi diabetes.
- Pexels/Nataliya Vaitkevich
Untuk meminimalkan risiko diabetes tipe 2, sepertinya memakan semua jenis kentang bukanlah cara yang tepat. NHS merekomendasikan orang untuk melakukan 150 menit gerakan setiap minggu, yang dapat mencakup berjalan kaki, berenang, atau bersepeda.
Tanpa melakukan gaya hidup sehat, badan kesehatan itu memperingatkan bahwa mengembangkan diabetes tipe 2 membuat Anda berisiko lebih besar terkena stroke dan serangan jantung. Tidak hanya itu, bisa terjadi komplikasi parah dari gula darah yang sangat tinggi. Salah satu komplikasi tersebut adalah kerusakan saraf yang jika tidak ditangani dapat menyebabkan gangren.
"Gangren adalah kondisi serius di mana hilangnya suplai darah menyebabkan jaringan tubuh mati," tambah NHS.
Ungkap Kondisi Terkini Pasca Amputasi Akibat Diabetes, Suti Karno: Nggak Bisa Numbuh Kakinya
Nama Suti Karno telah lama dikenal dalam jagat hiburan Tanah Air, khususnya berkat peran ikoniknya sebagai Atun dalam sinetron legendaris Si Doel Anak Sekolahan
