Usia 21-30 Tahun Rentan Stres, Ini 3 Tanda Kamu Melakukan Sesuatu Berlebihan

Ilustrasi depresi/stres.
Sumber :
  • Freepik/jcomp

ilustrasi multitasking/bekerja

Photo :
  • freepik/wayhomestudio

Slow Living Bisa Membuat Hidup Lebih Sehat, Begini Cara Menerapkannya

Di ruangan pertama, Overthink, pengunjung akan dihadapkan dengan beberapa cuitan di media sosial yang menggambarkan overthink. Setelah memilih cuitan yang paling relevan dengan kehidupannya sehari-hari, mereka akan mendapatkan QR Code yang bisa diakses untuk melihat rekapan motivasi yang dipersonalisasi agar kita tidak overthink dalam sehari-hari. 

Sementara itu, di ruangan kedua, Overworked, suasana ruangan dibuat menyerupai ruang kerja raksasa dengan medan yang menanjak, menggambarkan kebiasaan yang sering memaksakan diri untuk bekerja terlalu over. 

5 Jenis Liburan yang Wajib Dicoba untuk Mengatasi Stres

Setelah berhasil menanjak ruangan Overworked, pengunjung  akan diingatkan untuk bersantai dengan masuk ke kolam bola yang menyenangkan dan menarik untuk diabadikan. 

Di ruangan terakhir, pengunjung akan diingatkan untuk tidak Over Screentime, dan diingatkan untuk lebih mengutamakan dan menikmati pertemuan secara langsung, bukan hanya mementingkan pencitraan di media sosial.

Rahasia Bahagia di Usia 50-an, Lakukan Kegiatan Ini
Ilustrasi stres, overthinking

Malam Sunyi, Pikiran Ramai: Kenapa Overthinking Suka Muncul Malam-Malam?

Mereka yang overthinking biasanya akan terjaga hingga akhirnya sulit untuk tidur. Lantas mengapa malam hari orang-orang sering mengalami overthinking? Simak penelitiannya

img_title
VIVA.co.id
25 Februari 2025