Sederet Cara Sehat Merawat Vagina agar Tetap Bersih dan Tidak Bau
- unsplash
Ilustrasi vagina
- Times of India
6. Saat Datang Bulan
Ganti pembalut atau tampon secara teratur selama menstruasi untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan bau yang tidak diinginkan.
7. Pertahankan Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan sehat dan kaya serat untuk menjaga keseimbangan flora usus dan vagina. Minum cukup air juga penting untuk menjaga hidrasi tubuh.
8. Jaga Keseimbangan pH Vagina
Beberapa produk khusus yang diformulasikan untuk menjaga pH alami vagina dapat membantu menjaga keseimbangan mikrobiota.
9. Berhati-hati Saat Berhubungan Seks
Hindari penggunaan pelumas berbasis minyak atau produk kimia yang dapat merusak keseimbangan pH vagina. Gunakan pelumas berbasis air yang aman.
10. Rutin Berkonsultasi dengan Dokter
Jika Anda mengalami gatal, nyeri, perubahan bau yang tidak biasa, atau keluhan lain pada area vagina, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Merawat kebersihan dan kesehatan bagian vagina merupakan komitmen untuk menjaga kenyamanan dan mencegah infeksi yang mungkin timbul. Dengan langkah-langkah sederhana ini, perempuan dapat menjaga area intim tetap segar, wangi, dan sehat sehingga dapat menjalani kehidupan dengan percaya diri dan nyaman.
Gimana Biar Vagina Enggak 'Becek' Saat Bercinta? Begini Jawaban Dokter Boyke
Lantas bagaimana jika Anda mengalami hal tersebut? Apa yang perlu dilakukan agar vagina tidak ‘becek’ saat melakukan hubungan seks dengan pasangan?
