Kenapa Telinga Sakit Saat Memakai Headset?
- Pixabay
VIVA Lifestyle – Banyak orang yang menghabiskan waktu berjam-jam dengan headset, baik untuk mendengarkan musik, bermain video game, telekonferensi, atau hanya menonton film.
Namun, beberapa dari kita mungkin pernah mengalami ketidaknyamanan atau bahkan rasa sakit di telinga setelah memakai headset dalam waktu yang lama. Lalu, apa penyebabnya?
1. Tekanan Pada Daun Telinga
Headset over-ear atau on-ear memiliki cangkang yang menekan langsung pada daun telinga kita. Tekanan konstan dari cangkang headset, terutama jika digunakan dalam durasi yang lama, bisa menyebabkan daun telinga menjadi nyeri.
2. Volume yang Terlalu Keras
Mendengarkan suara dengan volume yang terlalu keras melalui headset dapat menyebabkan trauma akustik yang menyebabkan nyeri pada telinga bagian dalam. Selain itu, paparan suara keras dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko kerusakan pendengaran.
3. Infeksi Telinga
Illustrasi Mendengarkan Musik
- pixabay
Bakteri dapat berkembang biak di dalam earpad headset jika tidak dibersihkan dengan rutin, terutama jika headset tersebut digunakan oleh banyak orang. Bakteri ini dapat memicu infeksi pada daun telinga atau saluran telinga luar, yang dikenal sebagai otitis eksterna.
4. Reaksi Alergi
Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap bahan yang digunakan pada earpad atau band headset, seperti karet, busa, atau jenis bahan sintetis lainnya. Reaksi alergi ini dapat menyebabkan gatal, kemerahan, dan rasa sakit di area yang bersentuhan dengan headset.
5. Pemakaian dalam Durasi yang Lama
Ilustrasi mendengarkan musik.
- Pixabay
Memakai headset dalam waktu yang lama tanpa jeda dapat meningkatkan tekanan pada kepala dan telinga, yang pada akhirnya dapat menyebabkan rasa sakit.
Cara Mengatasi dan Pencegahan
Ilustrasi headset
- Pixabay
- Gunakan Headset dengan Bijak
Jangan gunakan headset dalam volume maksimal dan beri jeda setiap satu jam penggunaan.
- Pilih Headset yang Nyaman
Pertimbangkan untuk memilih headset dengan earpad yang empuk dan dapat "bernafas", serta memiliki band yang bisa diatur.
- Bersihkan Headset Secara Rutin
Pastikan earpad headset selalu bersih dari kotoran dan keringat untuk mencegah bakteri.
- Konsultasi dengan Dokter
Jika rasa sakit berlanjut atau disertai dengan gejala lain seperti keluarnya cairan atau pendengaran yang berkurang, segera konsultasikan dengan dokter.
