Penting! Begini Cara Menjaga Kesehatan Mental Lewat Work-Life Balance

Ilustrasi kesehatan mental
Sumber :
  • Pinkvilla

5. Meningkatkan Produktivitas

Siapa Sangka? Ngemil Bisa Jadi Obat Depresi, Ini Rahasianya!

ilustrasi bekerja

Photo :
  • freepik/Drazen Zigic

Work-life balance juga dapat meningkatkan produktivitas kita di tempat kerja. Ketika kita memiliki waktu untuk istirahat dan melepaskan stres, kita cenderung lebih fokus dan efisien dalam pekerjaan kita. Selain itu, pekerja yang memiliki keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi cenderung lebih bersemangat dan berkomitmen terhadap pekerjaan mereka.

Pekerja Sektor Keuangan di Indonesia Alami Stres, Ini 3 Faktor utamanya
Kematian Soleh menyisakan duka mendalam bagi keluarga, terutama sang ibu, Diana (43), yang meyakini putranya menjadi korban sindikat perdagangan orang.

Janji Manis Pekerjaan di Thailand, Pemuda Bekasi Pulang Tak Bernyawa dari Kamboja

Soleh Darmawan (24), seorang pemuda asal Kota Bekasi, Jawa Barat, ditemukan tewas di Kamboja pada 3 Maret 2025.

img_title
VIVA.co.id
28 Maret 2025