Perlukah Anak-anak Konsumsi Suplemen Vitamin?
Rabu, 16 September 2015 - 15:51 WIB
Sumber :
VIVA.co.id
- Memastikan kecukupan gizi anak, adalah salah satu hal yang penting dalam mengoptimalkan tumbuh kembangnya. Namun, terkadang hal ini ditanggapi berlebihan oleh para ibu, yang membuatnya takut kalau-kalau sang anak tidak mendapatkan asupan gizi dan vitamin yang baik.
Baca juga:
Hal inilah, yang kemudian menjadi alasan para ibu banyak memberikan suplemen multivitamin untuk sang anak. Dikemas dalam bentuk permen kunyah, atau isap, vitamin ini menjadi pilihan para ibu untuk anaknya. Namun, apakah anak-anak sudah boleh mengonsumsi multivitamin tersebut?
Menurut dr. Manny Alvarez, seorang pakar kesehatan, pemberian multivitamin pada anak, seharusnya tidak dilakukan sembarangan. "Kelebihan vitamin, juga bisa membahayakan kesehatan tubuh. Untuk itu, kadarnya harus diseimbangkan," ujarnya.
Dilansir dari
DailyMail
, pada saat bertumbuh dan berkembang, anak harus memiliki tubuh yang sehat dengan nutrisi yang lengkap. Karena kekurangan nutrisi, bisa mengganggu tumbuh kembangnya. "Namun, tubuh anak membutuhkan nutrisi yang alami, seperti dari buah dan sayur. Selain manfaatnya lebih banyak, rasanya juga lebih nikmat," ujar Manny.
Baca Juga :
Awas, Ada Racun Penyebab Asma Pada Suplemen Anak
Idealkah Sarapan dengan Sereal dan Suplemen Kesehatan?
Sarapan tak hanya terdiri dari makanan padat.
VIVA.co.id
11 November 2015
