Mengenal Gejala Orang yang Alami Depresi
Jumat, 20 November 2015 - 15:16 WIB
Sumber :
- Pixabay
VIVA.co.id
- Banyak orang tidak bisa membedakan, antara gejala depresi dan stres. Akibatnya, ketika ada anggota keluarga yang mendadak bersifat aneh, mereka buru-buru membawanya ke psikolog. Mereka khawatir, orang tersebut depresi. Padahal, bisa jadi ia hanya stres biasa.
Untuk menjelaskan tentang gejala depresi, dokter Deffy Leksani dari laman
menjelaskan, depresi adalah suasana hati yang buruk dan berlangsung dalam kurun waktu tertentu.
“Ketika mengalami depresi, kita merasa sedih berkepanjangan, putus harapan, tidak punya motivasi untuk beraktivitas. Kehilangan ketertarikan pada hal-hal yang dulunya menghibur, dan menyalahkan diri sendiri,” ujarnya.
Ia kemudian menjelaskan, berikut adalah beberapa gejala psikologi yang muncul akibat depresi:
- Kehilangan selera untuk menikmati hobi.
- Merasa bersedih secara berkepanjangan.
- Mudah merasa cemas.
- Merasa hidup tidak ada harapan.
- Mudah menangis.
- Merasa sangat bersalah.
- Tidak percaya diri.
- Menjadi sensitif, mudah marah.
- Tidak ada motivasi untuk melakukan apa pun.
Baca Juga :
Jadwal Terlalu Padat Mampu Picu Anak Depresi
Tidak ada penyebab depresi yang diketahui secara spesifik, karena ia terpicu oleh beberapa kombinasi faktor. Jika di riwayat kesehatan keluarga terdapat orang menderita depresi, terdapat kecenderungan bagi kita untuk mengalaminya. (asp)
Baca Juga :
Tujuh Makanan Ini Mampu Jaga Keseimbangan Hormon
Aktivitas Asyik Bersama Pasangan Usai Bercinta
Salah satunya berbincang santai dengan adanya bumbu humor.
VIVA.co.id
11 Maret 2017
