Menu Makan Siang Ini Bikin Anda Cepat Menua

Ilustrasi sandwich atau roti isi
Sumber :
  • Pixabay/Lisy_

Robinson menyarankan, tambahkanlah sebanyak mungkin protein dalam menu makanan harian Anda. Dan jika Anda mengonsumsi pisang, cobalah tambahkan kacang-kacangan untuk mengkompensasi karbohidrat sederhana dengan makanan berbasis protein untuk menghindari peningkatan insulin di dalam darah.

Tak Sarapan dan Makan Lebih banyak di Siang Hari, Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?
Wapres Gibran Rakabuming unggah makan siang bareng Wakil Ketua DPR Sufmi Dasco

Wapres Gibran Unggah Foto Makan Siang Bareng Dasco

"Makan siang bersama Wakil Ketua DPR RI Bapak @sufmi_dasco," tulis Wapres Gibran dalam unggahan tersebut.

img_title
VIVA.co.id
9 Agustus 2025