Anak Suka Minuman Kemasan Dingin, Bahayakah? Ini Kata Ahli Gizi
- Pixabay/heikeschuchert
Selain itu, Bunda dapat berkreasi dengan Pino Es Serut Buah untuk dijadikan smoothie, es campur, ataupun es teler. Sangat praktis dan mudah dibuat di rumah. Jika anak kurang menyukai minum air, dapat pula membuat minuman dingin alternatif dalam botol bertutup rapat berupa infused water yaitu air yang diberikan potongan buah. Minuman ini bisa dijadikan sebagai solusi masalah tersebut.
Kombinasikan saja beberapa buah-buahan yang disukai anak-anak. Misalnya saja jeruk, apel, kiwi, atau pir. Perpaduan dari dua atau tiga jenis buah-buahan itu menghasilkan rasa yang unik dan enak.
"Supaya makin enak, simpan infused water itu di kulkas agar rasanya lebih menyegarkan. Tidak disarankan menyimpan infused water lebih dari 24 jam ya, baiknya konsumsi setelah 2 jam disimpan dalam kulkas, karena semakin lama menyimpan maka kandungan gizi buah akan rusak dan dapat mengakibatkan masalah pencernaan," saran Nuril.
Bikin Gemes, Bocah Viral Alfi Siregar Ungkap Ibunya Tidak Pernah Bilang
Dalam video itu, Api tampak tengah belajar dengan didampingi oleh sang ibunda yang duduk agak berjauhan.
