8 Tips Sehat Selama Puasa di Tengah Pandemi

Ilustrasi puasa.
Sumber :
  • U-Report

7. Jalan kaki setelah buka puasa

img_title Ini 5 Alasan Orang Bertubuh Besar Sulit Cari Baju Kekinian, Ternyata Bukan Soal Ukuran Saja

Photo :
  • Pixabay/Mabel Amber

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Sebelum memakan hidangan utama saat berbuka puasa, sebaiknya berjalan-jalan kecil di sekitar rumah. Selain itu, ada baiknya untuk berkeliling setelah berbuka puasa, jadi berjalan-jalanlah atau kunjungi masjid untuk tarawih.
 
8. Jangan minum kafein

img_title Bebas Utang Belum Tentu Pertanda Keuangan Anda Sehat

Photo :
  • U-Report

Minuman dengan kafein menyebabkan dehidrasi jadi pastikan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi teh, kopi, atau minuman bersoda.

img_title 3 Kebiasaan Sederhana agar Tak Jadi Korban Phishing
Diskon Game Steam

Harga Game Turun Drastis, Ini 7 Tips Berburu Diskon agar Tidak Menyesal Setelah Membeli

Harga game turun drastis bukan berarti harus langsung dibeli. Simak 7 tips berburu diskon game agar lebih hemat, mulai dari cek Wishlist, DLC, edisi, hingga refund.

img_title
VIVA.co.id
28 Agustus 2026
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut