Cara Mahalini Buat Tubuhnya Langsung Ramping usai Melahirkan
Senin, 10 Maret 2025 - 08:05 WIB
Sumber :
- IG @mahaliniraharja
VIVA – Penampilan penyanyi Mahalini setelah melahirkan putri pertamanya, Selina, jadi sorotan publik. Belum genap sebulan setelah melahirkan, tubuh Mahalini dinilai sudah kembali ramping, jauh dari kesan badan habis melahirkan yang biasanya butuh waktu lebih lama untuk kembali ramping.
Baca Juga :
Sering Dibanding-bandingkan dengan Mahalini, Meiska Adinda: Lama-kelamaan Annoying Karena...
Selama masa kehamilan, Mahalini mengalami kenaikan berat badan sekitar 13 kilogram. Namun, tak lama setelah melahirkan, istri dari Rizky Febian ini sudah berhasil menurunkan berat badannya hingga 10 kilogram.
Lewat saluran di Instagram pribadinya, pelantun lagu ‘Sisa Rasa’ ini mengaku sempat heran dengan perubahan tubuhnya yang begitu cepat. Yuk lanjut scroll artikel selengkapnya berikut ini.
"Intinya Selina memang pakai suster, tapi aku lebih full ke dia karena aku pengen menikmati jadi ibunya dia. Aku heranlah kenapa kok aku bisa turun drastis banget, dari naik 13 kg turun 10 kg," tulis Mahalini.
Rizky Febian, Mahalini dan Anak Pertamanya
Photo :
Mahalini kemudian membagikan penjelasan dokter yang membantunya memahami kondisi tersebut. Menurut dokter, pola makan yang tepat berperan besar dalam proses penurunan berat badan secara alami, terutama saat menyusui.
"Kata dia (dokter) kalau makannya benar itu akan diserap sama ASI dan ke tubuh juga benar. Kalau makanan yang nggak benar ya selebihnya akan menjadi lemak," jelas Mahalini.
Lebih lanjut, Mahalini mengungkapkan bahwa menyusui bisa menjadi cara alami untuk menurunkan berat badan, asalkan asupan nutrisi ibu tetap seimbang.
"Sebenarnya mengASIhi itu bikin kurus kalau makannya juga benar. Jadi manfaatkanlah mengASIhi ini jadi diet alami. Aku tahu after mengASI itu lapar banget, tapi untungnya aku kalau lapar nggak yang aneh-aneh banget," imbuhnya.
Pengalaman Mahalini ini menjadi inspirasi bagi banyak perempuan. Ia menunjukkan bahwa menjaga pola makan sehat dan memberikan ASI secara optimal tidak hanya bermanfaat bagi bayi, tetapi juga bisa membantu ibu lebih cepat kembali ke bentuk tubuh idealnya setelah melahirkan.
Halaman Selanjutnya
Lebih lanjut, Mahalini mengungkapkan bahwa menyusui bisa menjadi cara alami untuk menurunkan berat badan, asalkan asupan nutrisi ibu tetap seimbang.
