Bakar Kalori
Sudah Rutin Jalan Kaki tapi Tetap Sulit Menurunkan Berat Badan? Ini 7 Alasannya
Lifestyle
3 bulan lalu
Banyak orang memilih jalan kaki sebagai bagian dari gaya hidup sehat dengan harapan dapat menurunkan berat badan.
Lemak membandel di tubuh sering kali menjadi tantangan utama bagi banyak orang yang ingin mendapatkan tubuh lebih sehat dan ideal.
Wajib Dihindari! Ini 8 Kesalahan Saat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bisa Bikin Gagal Langsing
Lifestyle
5 bulan lalu
Jalan kaki adalah salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk menurunkan berat badan. Tapi, ada kesalahan-kesalahan yang justru bikin gagal langsing. Apa itu?
Jalan Kaki di Luar Ruangan Vs Latihan Treadmill, Mana Paling Ampuh Turunkan Berat Badan?
Lifestyle
5 bulan lalu
Mana yang lebih baik antara jalan kaki di luar ruangan, atau latihan treadmill di gym? Yuk simak jawabannya di sini!
Meski Terasa Melelahkan, Berdiri di Transportasi Umum Ternyata Bisa Bakar Kalori Lho! Simak Penjelasannya
Lifestyle
5 bulan lalu
Tahukah Anda, bahwa berdiri selama perjalanan di transportasi umum ternyata bisa membantu membakar kalor, lho! Yuk simak penjelasannya di sini!
Terpopuler: Tips Enzy Storia dan Ibnu Jamil Turunkan Berat Badan hingga Menangis Bisa Bakar Kalori
Lifestyle
5 bulan lalu
Enzy Storia dan Ibnu Jamil punya cara tersendiri untuk menurunkan berat badan. Keduanya sama-sama aktif berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat.
Jalan kaki jadi olahraga populer yang digemari masyarakat karena mampu menurunkan berat badan. Lalu, kapan waktu ideal yang lebih efektif bakar kalori? Ini jawabannya
Jalan kaki jadi sebuah tren aktivitas fisik yang banyak digandrungi masyarakat Indonesia. Ikuti trik berikut supaya jalan kaki makin efektif bakar kalori lebih banyak.
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan kardio yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mana sih yang lebih ampuh?
Jalan Kaki 5.000 Langkah, Bisakah Jadi Olahraga Harian untuk Menurunkan Berat Badan?
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki menjadi salah satu olahraga harian yang dipilih banyak orang untuk membakar kalori. Tak perlu sampai 10.000, jalan kaki 5.000 langkah pun juga memberi manfaat.
Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki bukan hanya aktivitas fisik yang menyenangkan, tetapi juga strategi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Ada lima manfaat jalan kaki, apa saja sih?
6 Olahraga Ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran seperti jalan kaki, bersepeda, senam Aerobik, yoga dan masih banyak lagi.
Terpopuler
Di-PHK di usia 30-an bukan akhir karier. Simak cara cerdas menjawab interview agar HRD yakin kamu tetap relevan, kompeten, dan layak dipertimbangkan. Simak artikel ini!
Terkuak! Rahasia Canggih Jet Tempur Siluman Generasi 6 yang Tak Terlihat di Radar
techno
15 Jul 2025
Jet tempur siluman generasi keenam hadir dengan teknologi tak terdeteksi radar, AI co-pilot, loyal wingman, dan perang elektronik canggih. Simak fiturnya di artikel ini
Jawaban Kocak Sujiwo Tejo, Disuruh Nasihatin Ahmad Dhani yang Terus Ganggu Maia Estianty
Gosip
15 Jul 2025
Banyak yang menyayangkan sikap Ahmad Dhani yang kembali menabuh genderang perang pada mantan istrinya, Maia Estianty.
Perasaan Tom Lembong saat Pertama Kali jadi Terdakwa: Bagai Perang dengan Rudal
Nasional
15 Jul 2025
Tom Lembong ungkap perasaan saat pertama kali jadi terdakwa impor gula bagaikan perang dengan rudal. ia menilai persidangan berlangsung dengan adanya rudal.
Polres Boyolali mengungkap kasus dugaan kekerasan terhadap dua anak yang dirantai di teras sebuah rumah di Desa Mojo, Andong, Kabupaten Boyolali, Jawa Tengah.
TPUA Protes Keras! Kasus Ijazah Palsu Jokowi Naik Sidik Diam-Diam, Minta Gelar Perkara Khusus Juga
Nasional
15 Jul 2025
TPUA keberatan atas langkah Polda Metro Jaya yang telah menaikkan kasus tudingan ijazah palsu Presiden ke-7 RI, Joko Widodo (Jokowi), ke tahap penyidikan.
Kuasa hukum Ijonk Lamgok Heryanto Silalahi menjelaskan kondisi Ijonk agak terguncang dan syok. Terlebih ini kali pertama mantan suami Dhena Devanka berurusan dengan hukum
Selengkapnya
Partner
Rahasia Kekuatan Ekonomi Korea Utara, Kim Jong Un Punya Bisnis Nuklir Underground?
Cianjur
10 menit lalu
Korea Utara mempertahankan kekuatan ekonomi melalui bisnis nuklir Kim Jong Un, perdagangan gelap, dan kerja sama dengan China-Rusia meski perekonomian terpuruk
Selain stadion baru bertaraf internasional, Pemerintah Kota Depok juga menargetkan bakal membangun sejumlah madrasah negeri. Hal itu diungkapkan langsung Wali Kota
iPhone 17 Pro Max: Peningkatan Canggih dengan Chip 2nm dan Kamera 48MP, Layak Upgrade dari iPhone 16?
Olret
16 menit lalu
Apple diperkirakan akan merilis iPhone 17 Pro Max dengan berbagai peningkatan signifikan dari generasi sebelumnya. Meski terlihat sebagai pembaruan moderat bagi pengguna.
Jumlah Penumpang Kereta Api di Divre IV Tanjungkarang Melejit Saat Libur Sekolah, Naik 21 Persen
Lampung
20 menit lalu
Sebanyak 103.691 penumpang tercatat menggunakan layanan kereta api untuk bepergian ke berbagai daerah di wilayah operasional Divre IV Tanjungkarang. Angka ini meningkat..
Selengkapnya
Isu Terkini