Begadang
Susah Tidur dan Gelisah di Malam Hari? Begini Cara Efektif Biar Cepat Terlelap di Atas Kasur!
Inspirasi & Unik
2 bulan lalu
Kesulitan tidur dan gelisah setiap malam? Temukan penyebabnya serta cara ampuh agar cepat ngantuk dan terlelap nyenyak begitu rebahan. Cegah begadang mulai sekarang!
Salah satu kebiasaan yang sering diabaikan adalah begadang tanpa alasan jelas. Jika tidak segera diatasi, kebiasaan ini bisa menghambat produktivitas dan kesuksesan.
Meskipun terkadang begadang diperlukan untuk pekerjaan atau kegiatan tertentu, penting untuk memahami efek samping yang dapat ditimbulkan akibat begadang terlalu sering.
Dokter Sophie Bostock menguak kondisi tubuh seseorang yang tidur 6 jam terus-menerus. Dia bersama perusahaan Bensons for Beds bereksperimen menelusur
Jam Tidur Terbalik Bisa Picu Penyakit Serius! Begini Cara Kembali ke Pola Tidur Normal
Lifestyle
8 bulan lalu
Jam tidur terbalik dapat memicu berbagai penyakit serius. Temukan cara efektif untuk mengembalikan pola tidur normal demi kesehatan optimal!
Kenali 7 penyebab Gen Z begadang dan tips efektif untuk meningkatkan kualitas tidur. Dapatkan solusi untuk kesehatan fisik dan mental yang lebih baik!
Momen Denny Sumargo Begadang Jaga Bayinya Bikin Netizen Baper: Semoga Bisa Punya Suami Kayak Densu
Gosip
12 bulan lalu
Momen Denny Sumargo Begadang Jaga Bayinya Bikin Netizen Baper: Semoga Bisa Punya Suami Kay
Waspada 5 Efek Begadang untuk Kulit, Bikin Wajah Tampak Lebih Tua
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Begadang ternyata bukan hanya memengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga dapat berdampak signifikan pada penampilan kulit. Bahkan, bisa menyebabkan wajah tampak lebih tua.
Sering Begadang? Dokter Tirta Ungkap Jatah Masa Tua Bakal Berkurang
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tahukah kamu, jika kebiasaan begadang terus-terusan bisa memperpendek usiamu di masa tua? Hal ini diungkap oleh Dokter Tirta, seperti apa penjelasannya?
Dokter Tirta Jelaskan Pentingnya Tidur Malam dan Batasi Begadang
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Dokter Tirta baru-baru ini menjelaskan betapa pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan memberi jatah untuk begadang yang bisa mengurangi masa tua kita nanti.
Sering Minum Energi Drink? Awas, Gagal Ginjal Mengintai!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tak jarang mereka yang terjaga di malam hari, memilih untuk mengkonsumsi energi drink atau minuman berenergi agar tetap segar sepanjang malam.
Ngeri! Dampak Buruk Begadang bagi Kesehatan, Berisiko Kematian
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Begadang merupakan kebiasaan tidur lebih malam dari waktu tidur normal. Kebiasaan ini sering dilakukan dengan berbagai alasan, seperti selesaikan pekerjaan salah satunya.
Terpopuler
Belajar Hemat dari Hal Sederhana, Ini 30 Cara Frugal Living yang Bisa Diterapkan Sekarang
cuan
17 Jul 2025
Frugal living adalah gaya hidup hemat yang membantu mengatur keuangan secara bijak. Simak 30 cara praktis jalani frugal living agar cepat capai tujuan finansial Anda.
Cari HP Near Field Communication (NFC) murah di 2025? Ini 5 rekomendasi terbaik mulai Rp1 jutaan untuk cek saldo e-money, bayar cashless, dan top-up KRL dengan mudah!
Media Asing Soroti 'Deal' Prabowo-Trump soal Tarif 19 Persen: Turun Tapi Beli 50 Pesawat Boeing!
Dunia
17 Jul 2025
Kebijakan Amerika Serikat (AS) yang menetapkan tarif bea masuk sebesar 19 persen terhadap sejumlah produk asal Indonesia menuai sorotan media internasional.
Presiden AS Donald Trump menyatakan tarif impor senilai 19 persen akan diberlakukan terhadap produk-produk Indonesia yang masuk ke AS.
Minta Ahmad Dhani dan Maia Estianty Damai, Pinkan Mambo: Dulu Ciuman Gak Copot-copot
Showbiz
17 Jul 2025
Pinkan Mambo merupakan mantan rekan duet Maia Estianty di grup duo Ratu, pada tahun 2000an. Tidak heran, jika Pinkan sedikit banyak mengetahui masa lalu Maia dan Dhani.
Untuk mewujudkan madrasah gratis, perlu sinkronisasi dalam pembahasan Rancangan Peraturan Daerah (Ranperda) Penyelenggaraan Pendidikan.
Dugaan Korupsi Chromebook Melebar, Kejagung Sita Dokumen Penting di Kantor GoTo, Terkait Apa?
Nasional
17 Jul 2025
Kejagung menyita sejumlah dokumen investasi saat menggeledah kantor GoTo, perusahaan teknologi hasil merger Gojek dan Tokopedia.
Selengkapnya
Partner
Di antara begitu banyak varian nasi goreng mewah di restoran, ada satu jenis yang posisinya tak akan pernah tergantikan di hati kita: Nasi Goreng Kampung. Bukan karena is
8 Manfaat Sayur Bayam Bagi Kesehatan Tubuh, Pulihkan Luka Hingga Cegah Penyakit Anemia
Banyuwangi
3 menit lalu
Sayur bayam merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang cukup banyak diminati masyarakat Indonesia. Sayur ini pun sudah banyak dibudidayakan di berbagai daerah di Indon
Belum Solid, Ini Alasan Jeff Jiang Jie Terus Bongkar Pasang Pemain Timnas Voli Indonesia di SEA V League 2025
Wisata
5 menit lalu
Kemenangan dramatis Timnas Voli Indonesia atas Filipina dengan skor 3-2 dalam laga leg kedua SEA V League 2025 memang berhasil mengangkat posisi skuad Garuda ke puncak kl
Semeru Dua Kali Erupsi dengan Tinggi Letusan hingga 1.000 Meter, Status Waspada
Ceritakita
8 menit lalu
Gunung Semeru di perbatasan Kabupaten Lumajang dan Malang, Jatim mengalami erupsi dua kali dengan tinggi letusan hingga 1.000 meter di atas puncak pada Kamis pagi.
Selengkapnya
Isu Terkini