Berat Badan
Diet di Usia 50 Tahun Tak Boleh Sembarangan, Ini 10 Cara Aman Turunkan Berat Badan
Lifestyle
5 jam lalu
Cara aman menurunkan berat badan di usia 50 tahun tanpa diet ekstrem. Simak tips mengatur porsi, protein, olahraga dan menjaga massa otot agar tetap sehat.
Setahun menjabat sebagai Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa mengaku, merasakan langsung beratnya mengelola keuangan negara. Ia mengaku kehilangan 14 Kg berat badan.
Bukan Cuma Kardio! Angkat Beban Juga Bisa Jadi Bagian dari Strategi Menurunkan Berat Badan
Lifestyle
18 hari lalu
Bukan cuma kardio, angkat beban juga bisa mendukung strategi menurunkan berat badan. Simak manfaat latihan kekuatan, cara menggabungkannya dengan kardio, dan tipsnya.
Wanita Mulai Susah Turunkan Berat Badan Setelah 30 Tahun? Ternyata Penyebabnya Bukan Cuma Metabolisme
Lifestyle
19 hari lalu
Memasuki usia 30 tahun, menjaga berat badan terkadang terasa berbeda. Dulu, mungkin cukup mengurangi porsi makan atau rutin olahraga beberapa minggu untuk melihat angka t
Berat Badan Naik Lagi Setelah Diet? Kenali Penyebab dan Kebiasaan yang Perlu Diubah
Lifestyle
22 hari lalu
Berat badan naik lagi setelah diet? Kenali penyebabnya, mulai dari pola makan, aktivitas, tidur, stres, hingga adaptasi tubuh, serta kebiasaan yang perlu diubah.
Pernah Dengar Senam Zapin? Rutin Lakukan 30 Menit, Bisa Bantu Jaga Kebugaran dan Berat Badan
Lifestyle
23 hari lalu
Berbeda dari senam aerobik pada umumnya, Senam Zapin mengadaptasi gerakan tari tradisional Melayu yang memiliki pengaruh budaya Arab. Gerakannya didominasi langkah kaki.
Waspadai Produk Obat Abal-abal, BPOM Ingatkan Penanganan Obesitas Tak Bisa Instan
Bisnis
29 hari lalu
Kepala BPOM, Prof. Dr Taruna Ikrar mengingatkan bahwa produk semacam ini juga semakin mudah ditemukan, termasuk melalui penjualan online dan promosi di media sosial.
1/4 Orang Dewasa Indonesia Alami Obesitas yang Ternyata Penyakit Kronis, Dokter: Bukan Sekadar Kebanyakan Makan!
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan bahwa23,4 persen orang dewasa Indonesia mengalami obesitas, atau hampir1 dari 4 orang dewasa.
Tak Perlu Diet yang Menyiksa, Ikuti Secara Konsisten Tips Mudah Menurunkan Berat Badan
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Memiliki tubuh sehat dengan berat badan ideal tentu menjadi impian setiap orang. Tak perlu dengan cara atau pola diet yang menyiksa, cukup lakukan tips berikut
Novo Nordisk: Wegovy Dosis Tinggi Bantu Pasien Turunkan Berat Badan Hampir 28 Persen
Lifestyle
2 bulan lalu
Novo Nordisk mengumumkan analisis terbaru dimana sebagian pasien yang terapi Wegovy dosis 7,2 mg, mampu turunkan berat badan hingga 27,7 persen usai 72 minggu pengobatan.
Benarkah Tidak Sarapan Lebih Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan? Cek Faktanya di Sini!
Lifestyle
3 bulan lalu
Benarkah tidak sarapan bisa mempercepat penurunan berat badan? Simak fakta ilmiah, manfaat, risiko, dan siapa yang cocok melewatkan sarapan saat diet.
Menurunkan berat badan masih menjadi salah satu tujuan kesehatan yang paling banyak dilakukan masyarakat. Beragam metode diet pun bermunculan, mulai dari mengurangi karbo
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Lima Jurnalis Hilang Saat Liputan Bencana, IJTI Sulsel Dorong Protokol Keselamatan
Sulawesi
sekitar 1 jam lalu
IJTI Sulsel bersama Polresta Gowa menggelar solidaritas bagi lima jurnalis hilang di Anak Krakatau sekaligus mengingatkan pentingnya keselamatan dan protokol keamanan dal
172 SPPG) di wilayah Pati bakal menjadi sasaran pemantauan dan evaluasi, menyusul perhatian terhadap kapasitas dapur, sanitasi, bahan baku, hingga pengelolaan limbah.
Bupati Kudus Sematkan Pesan Pemtkng ke 659 PPPK: Kerja Maksimal dan Rumah Tangga Jangan Kandas
Jogja
3 jam lalu
Menjadi aparatur sipil negara (ASN) bukan hanya soal bekerja dan melayani masyarakat. Keharmonisan rumah tangga juga perlu dijaga agar kehidupan keluarga tetap rukun
Pilketos Serentak 2026 Jadi Proyek Percontohan di Jateng, KPU Kudus Ajak Pelajar Belajar Demokrasi Sejak Dini
Jogja
3 jam lalu
Pilketos bukan sekadar agenda memilih Ketua OSIS saja. Namun juga sarana bagi siswa untuk memahami hak suara, menentukan pilihan, menghargai perbedaan, dan menerima hasil
Selengkapnya
Isu Terkini