Sekilas Info

Berita Terbaru Berolahraga

Berolahraga
Tips Enzy Storia dan Ibnu Jamil untuk Mulai Berlari hingga Bisa Turunkan Berat Badan

Tips Enzy Storia dan Ibnu Jamil untuk Mulai Berlari hingga Bisa Turunkan Berat Badan

Fit

6 bulan lalu
Ibnu Jamil dan Enzy Storia berbagi tips bagi pemula yang mau berolahraga agar terhindar dari cedera dan bisa mendapatkan manfaat kesehatan termasuk turunkan berat badan.
6 Cara Mudah Atasi Nyeri Otot usai Olahraga, Dijamin Ampuh dan Berhasil

6 Cara Mudah Atasi Nyeri Otot usai Olahraga, Dijamin Ampuh dan Berhasil

Digilife

7 bulan lalu
Setelah berolahraga, nyeri otot sering kali menjadi keluhan banyak orang yang tengah intensitas olahraga, atau mencoba jenis olahraga baru. Pahami cara mengatasinya.
10 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari di Pagi Hari Agar Seharian Penuh Energi

10 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari di Pagi Hari Agar Seharian Penuh Energi

Lifestyle

8 bulan lalu
Perbaiki rutinitas pagi Anda dengan menghindari kebiasaan buruk untuk hari yang lebih produktif.
7 Minuman Terbaik Setelah Olahraga untuk Meningkatkan Stamina dan Menurunkan Berat Badan

7 Minuman Terbaik Setelah Olahraga untuk Meningkatkan Stamina dan Menurunkan Berat Badan

Gelanggang

9 bulan lalu
Bingung mau minum apa setelah olahraga? Ini dia 7 pilihan terbaik untuk bantu pemulihan otot, tingkatkan energi, dan bantu turunkan berat badan.
Ini Manfaat Mendengarkan Musik Saat Berolahraga, Lebih dari Sekadar Hiburan

Ini Manfaat Mendengarkan Musik Saat Berolahraga, Lebih dari Sekadar Hiburan

Fit

11 bulan lalu
Musik dapat memicu semangat dan motivasi, membuat seseorang lebih bersemangat untuk berolahraga.
Kisah Anant Ambani, Crazy Rich India Turun Berat Badan 108 Kg dalam 18 Bulan!

Kisah Anant Ambani, Crazy Rich India Turun Berat Badan 108 Kg dalam 18 Bulan!

Inspirasi & Unik

sekitar 1 tahun lalu
Ibu dari Anant Ambani, mengungkapkan bahwa Anant tidak melakukan operasi untuk menurunkan berat badan. Ia hanya menjalani diet ketat dan berolahraga secara rutin.
Olahraga Saat Kurang Tidur Bisa Sebabkan Masalah Pada Jantung?

Olahraga Saat Kurang Tidur Bisa Sebabkan Masalah Pada Jantung?

Fit

sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah dasar dari segala hal, termasuk kebugaran. Tanpa tidur, tubuh Anda tidak akan pulih dari stres akibat aktivitas fisik dan kebugaran Anda akan mulai menurun.
5 Fakta Penting tentang Gym untuk Kesehatan Tubuh hingga Kehidupan Seksual

5 Fakta Penting tentang Gym untuk Kesehatan Tubuh hingga Kehidupan Seksual

Fit

sekitar 1 tahun lalu
Saat ini semakin banyak orang yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan salah satu cara yang populer adalah dengan berolahraga di gym. Berikut fakta-faktanya
Penelitian Ungkap Jarang Olahraga Sejak Usia 15 Tahun Bakal Pengaruhi Masa Tua

Penelitian Ungkap Jarang Olahraga Sejak Usia 15 Tahun Bakal Pengaruhi Masa Tua

Fit

sekitar 1 tahun lalu
Berhenti berolahraga pada usia di bawah 15 tahun menghasilkan skor State of Mind yang paling rendah pada tingkat aktivitas di masa dewasa. 
6 Tips Super Mudah Agar Tetap Wangi Setelah Berolahraga Intensif

6 Tips Super Mudah Agar Tetap Wangi Setelah Berolahraga Intensif

Fit

sekitar 1 tahun lalu
Berolahraga adalah kegiatan penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, seringkali kita menghadapi masalah bau tidak sedap setelah sesi latihan yang intens.
Banyak Makan Manis dan Berlemak Saat Lebaran, Lakukan Tips Ini untuk Tetap Sehat

Banyak Makan Manis dan Berlemak Saat Lebaran, Lakukan Tips Ini untuk Tetap Sehat

Fit

sekitar 1 tahun lalu
Untuk menurunkan berat badan, kadar kolesterol dan gula darah, tidak ada makanan yang menjadi penawarnya dan wajib tetap menjaga gaya hidup dengan sejumlah tips sehat.
5 Cara Detoks Pikiran untuk Mencegah Stres Makin Parah, Salah Satunya Meditasi

5 Cara Detoks Pikiran untuk Mencegah Stres Makin Parah, Salah Satunya Meditasi

Fit

sekitar 1 tahun lalu
Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, stres menjadi hal yang umum. Namun, ada berbagai cara untuk mengelolanya, salah satunya detoks pikiran
Terpopuler
Miris! Lulusan 20 Jurusan Kuliah Ini Banyak yang Jadi Pengangguran

Miris! Lulusan 20 Jurusan Kuliah Ini Banyak yang Jadi Pengangguran

cuan

30 Jul 2025
Tak semua jurusan kuliah bergaji tinggi menjamin pekerjaan. Ini 20 jurusan di 2025 dengan tingkat pengangguran tertinggi, dari antropologi sampai jurnalistik.
4 HP Snapdragon 8 Elite Termurah 2025 yang Sudah Ada di Indonesia

4 HP Snapdragon 8 Elite Termurah 2025 yang Sudah Ada di Indonesia

hp

30 Jul 2025
Temukan 4 HP Snapdragon 8 Elite termurah 2025 yang sudah rilis di Indonesia, mulai Rp7,9 jutaan. Cek spesifikasi dan performa gahar dari iQOO, Realme, dan lainnya!
Tanah Nganggur 2 Tahun Diambil Negara, Menteri Nusron Jelaskan Mekanismenya

Tanah Nganggur 2 Tahun Diambil Negara, Menteri Nusron Jelaskan Mekanismenya

Bisnis

30 Jul 2025
Menteri ATR/BPN Nusron Wahid menegaskan saat pemerintah menetapkan tanah tersebut tanah terlantar itu sudah sesuai proses dan melalui kehati-hatian, tidak sembarangan.
Indonesia Resmi Beli 48 Jet Tempur Siluman KAAN dari Turki, Ini Spek dan Kelebihannya yang Disebut Bisa Saingi F-35

Indonesia Resmi Beli 48 Jet Tempur Siluman KAAN dari Turki, Ini Spek dan Kelebihannya yang Disebut Bisa Saingi F-35

Dunia

30 Jul 2025
Indonesia resmi membeli 48 jet tempur siluman KAAN dari Turki. Ini dia spesifikasi, fitur stealth, avionik canggih, dan keuntungan strategis Indonesia sebagai pembeli
Perempuan yang Temani Arya Daru di GI Sebelum Tewas Sudah Diperiksa, Polisi Sebut Hubungan Keduanya Privasi!

Perempuan yang Temani Arya Daru di GI Sebelum Tewas Sudah Diperiksa, Polisi Sebut Hubungan Keduanya Privasi!

Nasional

30 Jul 2025
Sosok perempuan bernama Vara yang temani Arya Daru di GI sebelum Tewas diperiksa. Polisi sebut hubungan keduanya privasi jadi tak diungkap.
7 Senjata Paling Mematikan di Dunia, Bisa Picu Kiamat jika Digunakan Gegabah!

7 Senjata Paling Mematikan di Dunia, Bisa Picu Kiamat jika Digunakan Gegabah!

Dunia

30 Jul 2025
Dari Tsar Bomba hingga virus chimera, inilah 7 senjata paling mematikan di dunia yang bisa menyebabkan kehancuran global jika jatuh ke tangan yang salah.
Ayah Erika Carlina Dikecam, Bandingkan Kehamilan Anak dengan Bunda Maria

Ayah Erika Carlina Dikecam, Bandingkan Kehamilan Anak dengan Bunda Maria

Showbiz

30 Jul 2025
Ayah Erika Carlina, Yoshua Batlawa Soekri, tengah menjadi sorotan publik usai pernyataannya membandingkan kehamilan sang anak dengan sosok suci Bunda Maria.
Selengkapnya
Partner
img_title

Anggur Hijau: Kandungan dan Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Banyuwangi

16 menit lalu
Meskipun lebih populer jenis anggur merah, namun kita tidak bisa meremehkan anggur hijau. Salah satu jenis anggur hijau yaitu shine muscat dikenal sebagai anggur hijau
img_title

Santan untuk Diet Lemak Sehat yang Sering Diremehkan

Banyuwangi

20 menit lalu
Santan untuk diet seringkali dipandang sebelah mata. Banyak orang menghindarinya karena khawatir berat badan naik atau kolesterol melonjak. Padahal, kalau dikonsumsi den
img_title

Strategi Membangun Citra Diri Mahasiswa Era Digital, Membangun Reputasi Profesional Sejak Dini

Banyuwangi

23 menit lalu
Era digital telah mengubah paradigma dunia kerja dan cara individu membangun reputasi profesional. Bagi mahasiswa, membangun citra diri bukan lagi pilihan, melainkan keb
img_title

Kini BBM ke Jember Dipasok dari Surabaya dan Malang Usai Gubernur Khofifah Bertemu Pertamina

Jatim

26 menit lalu
Khofifah dan Pertamina memastikan pasokan BBM ke Jember dan sekitarnya akan aman karena akan dilakukan dari Surabaya dan Malang. Kelangkaan BBM sempat terjadi.
Selengkapnya
Isu Terkini
Partner VIVA Networks