Berolahraga
Tips Enzy Storia dan Ibnu Jamil untuk Mulai Berlari hingga Bisa Turunkan Berat Badan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ibnu Jamil dan Enzy Storia berbagi tips bagi pemula yang mau berolahraga agar terhindar dari cedera dan bisa mendapatkan manfaat kesehatan termasuk turunkan berat badan.
6 Cara Mudah Atasi Nyeri Otot usai Olahraga, Dijamin Ampuh dan Berhasil
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Setelah berolahraga, nyeri otot sering kali menjadi keluhan banyak orang yang tengah intensitas olahraga, atau mencoba jenis olahraga baru. Pahami cara mengatasinya.
10 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari di Pagi Hari Agar Seharian Penuh Energi
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Perbaiki rutinitas pagi Anda dengan menghindari kebiasaan buruk untuk hari yang lebih produktif.
7 Minuman Terbaik Setelah Olahraga untuk Meningkatkan Stamina dan Menurunkan Berat Badan
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Bingung mau minum apa setelah olahraga? Ini dia 7 pilihan terbaik untuk bantu pemulihan otot, tingkatkan energi, dan bantu turunkan berat badan.
Ini Manfaat Mendengarkan Musik Saat Berolahraga, Lebih dari Sekadar Hiburan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Musik dapat memicu semangat dan motivasi, membuat seseorang lebih bersemangat untuk berolahraga.
Kisah Anant Ambani, Crazy Rich India Turun Berat Badan 108 Kg dalam 18 Bulan!
Inspirasi & Unik
lewat 2 tahun lalu
Ibu dari Anant Ambani, mengungkapkan bahwa Anant tidak melakukan operasi untuk menurunkan berat badan. Ia hanya menjalani diet ketat dan berolahraga secara rutin.
Olahraga Saat Kurang Tidur Bisa Sebabkan Masalah Pada Jantung?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur adalah dasar dari segala hal, termasuk kebugaran. Tanpa tidur, tubuh Anda tidak akan pulih dari stres akibat aktivitas fisik dan kebugaran Anda akan mulai menurun.
5 Fakta Penting tentang Gym untuk Kesehatan Tubuh hingga Kehidupan Seksual
Fit
lewat 2 tahun lalu
Saat ini semakin banyak orang yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan salah satu cara yang populer adalah dengan berolahraga di gym. Berikut fakta-faktanya
Penelitian Ungkap Jarang Olahraga Sejak Usia 15 Tahun Bakal Pengaruhi Masa Tua
Fit
lewat 2 tahun lalu
Berhenti berolahraga pada usia di bawah 15 tahun menghasilkan skor State of Mind yang paling rendah pada tingkat aktivitas di masa dewasa.
6 Tips Super Mudah Agar Tetap Wangi Setelah Berolahraga Intensif
Fit
lewat 2 tahun lalu
Berolahraga adalah kegiatan penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, seringkali kita menghadapi masalah bau tidak sedap setelah sesi latihan yang intens.
Banyak Makan Manis dan Berlemak Saat Lebaran, Lakukan Tips Ini untuk Tetap Sehat
Fit
lewat 2 tahun lalu
Untuk menurunkan berat badan, kadar kolesterol dan gula darah, tidak ada makanan yang menjadi penawarnya dan wajib tetap menjaga gaya hidup dengan sejumlah tips sehat.
5 Cara Detoks Pikiran untuk Mencegah Stres Makin Parah, Salah Satunya Meditasi
Fit
lewat 2 tahun lalu
Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, stres menjadi hal yang umum. Namun, ada berbagai cara untuk mengelolanya, salah satunya detoks pikiran
Terpopuler
Sedang Berlangsung, Ini Link Live Streaming Persija Vs Persib Bandung di Super League 2026/27
Bola
12 Sep 2026
Persija Jakarta vs Persib Bandung sedang berlangsung di Super League 2026/27. Simak link live streaming dan informasi pertandingan El Clasico Indonesia di SUGBK.
3 ASN Dinas Pertanian yang Ditembak Mati Malah Dituding Intel TNI, KSAD: Mereka Pekerja Pertanian
Nasional
12 Sep 2026
Kepala Staf Angkatan Darat (KSAD) Jenderal TNI Maruli Simanjuntak meluruskan isu terkait tiga warga yang tewas ditembak di Jayawijaya, Papua Pegunungan.
Minecraft Vanilla Bisa Dimainkan dengan Banyak Gaya, Mana yang Paling Cocok untuk Pemain Dewasa?
Games
12 Sep 2026
Minecraft Vanilla menawarkan pengalaman bermain yang cukup luas tanpa harus menggunakan mod atau tambahan dari luar. Bagi pemain dewasa yang biasanya memiliki waktu sama.
Minecraft Vanilla di 2026 Makin Menarik, Dari Mencari Kayu hingga Mengalahkan Ender Dragon
Games
12 Sep 2026
Minecraft Vanilla 2026 menawarkan petualangan seru dari mencari kayu, bertahan hidup, menambang, hingga mengalahkan Ender Dragon dan menjelajahi End City.
Daftar Pemain Timnas Indonesia yang Sedang On Fire di Eropa Jelang FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
12 Sep 2026
Timnas Indonesia bersiap menghadapi FIFA ASEAN Cup 2026. Tiga pemain yang berkarier di Eropa tengah menunjukkan performa menarik dan bisa menjadi andalan Garuda.
Selengkapnya
Partner
Satgas Lestari Angkat 1,16 Ton Sampah di Kali Tebu Surabaya, Plastik Dominasi Temuan
Jatim
23 menit lalu
Aksi gotong royong Satgas Lestari hanya berlangsung selama tiga jam dan bisa mengangkat lebih dari 1 ton sampah. Limbah plastik sekali pakai mendominasi temuan
Dua Siswi Diduga Korban Keracunan MBG di Karo ke Dirujuk RSCM Jakarta, Bobby Nasution: Ini Menjadi Perhatian Kita
Medan
sekitar 1 jam lalu
Atas perintah Wakil Presiden RI, Gibran, Gubernur Sumut, Bobby Nasution memberangkatkan dua siswi asal Kabupaten Karo, yang diduga korban keracunan MBG ke Jakarta.
Curhatan Musisi Dominic Chin Viral, Kenapa Banyak Pria Sering Lupa Mengunci Pintu Toilet?
Wisata
sekitar 1 jam lalu
Kejadian ketika pria tidak mengunci pintu toilet umum saat buang air kecil mendadak viral di media sosial setelah diangkat oleh musisi lokal Dominic Chin.
Jaga Konservasi, Komite Way Kambas Tetap Buka Ruang Bagi Warga
Lampung
sekitar 1 jam lalu
Upaya menjaga kawasan konservasi Taman Nasional Way Kambas berjalan beriringan dengan kebutuhan masyarakat di desa penyangga. Hal itu mengemuka dalam rembuk terbuka...
Selengkapnya
Isu Terkini