Gym
Gold’s Gym Indonesia Tegaskan Tidak Tutup Secara Permanen, Hanya Penutupan Sementara di Beberapa Lokasi
Fit
10 hari lalu
Gold’s Gym Indonesia tegaskan tidak tutup permanen. Penutupan hanya sementara di beberapa lokasi akibat oknum. Operasional nasional tetap berjalan normal.
7 Alasan Mengapa Gym Lokal Kini Tak Kalah dengan Gym Internasional
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Gym lokal kini hadir dengan fasilitas internasional, harga terjangkau, dan layanan holistik—membuktikan kualitasnya tak kalah dari gym global.
VIVA.co.id mengajak masyarakat untuk hidup lebih sehat dengan menyelenggarakan Viva On Fit, olahraga body combat bersama yang diselenggarakan pada har
VIVA.co.id mengajak masyarakat untuk hidup lebih sehat dengan menyelenggarakan Viva On Fit, olahraga body combat bersama yang diselenggarakan pada har
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah
Digilife
4 bulan lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
Heboh Muntaz Halilintar Peragakan Gerakan Salat Sambil Ngegym, Netizen: Ini Tidak Bisa Dibiarkan
Gosip
4 bulan lalu
Dalam salah satu video, Muntaz Halilintar memeragakan bagaimana gerakan-gerakan gym yang dasar. Tetapi, gerakan-gerakan tersebut serupa dengan gerakan dalam salat.
Dengan konsistensi dan pendekatan yang tepat, aktivitas-aktivitas ini bisa memberikan hasil yang signifikan dalam meningkatkan kekuatan dan massa otot.
Banyak olahraga yang bisa dilakukan di rumah atau di luar ruangan yang juga efektif untuk membantu Anda membangun otot tubuh secara alami.
Tanpa nge-gym, Anda tetap bisa membentuk otot secara efektif hanya dengan latihan tubuh berat di rumah dan menerapkan pola hidup sehat.
6 Pengeluaran Perlu Dipangkas Bisa Hemat Puluhan Juta per Tahun, Jalan Ninja Meraih Financial Freedom
Bisnis
5 bulan lalu
Berhemat bisa membuat Anda mengantongi puluhan juta rupiah setiap tahunnya dengan memangkas enam pos pengeluaran ini. Financial freedom fix akan tercapai, tertarik?
Berat badan berlebih sering menjadi masalah yang dihadapi banyak orang, dan beragam metode latihan fisik dihadirkan sebagai solusi.
Mencegah Penyakit dengan Gaya Hidup Sehat: IS&F Beri Dukungan Hukum bagi Industri Fitness
Inspirasi & Unik
5 bulan lalu
Dengan hadirnya IS&F dalam Indonesia Fitness Expo, diharapkan kesadaran akan pentingnya perlindungan hukum bagi industri kebugaran semakin meningkat.
Terpopuler
Di-PHK di usia 30-an bukan akhir karier. Simak cara cerdas menjawab interview agar HRD yakin kamu tetap relevan, kompeten, dan layak dipertimbangkan. Simak artikel ini!
Terkuak! Rahasia Canggih Jet Tempur Siluman Generasi 6 yang Tak Terlihat di Radar
techno
15 Jul 2025
Jet tempur siluman generasi keenam hadir dengan teknologi tak terdeteksi radar, AI co-pilot, loyal wingman, dan perang elektronik canggih. Simak fiturnya di artikel ini
Perasaan Tom Lembong saat Pertama Kali jadi Terdakwa: Bagai Perang dengan Rudal
Nasional
15 Jul 2025
Tom Lembong ungkap perasaan saat pertama kali jadi terdakwa impor gula bagaikan perang dengan rudal. ia menilai persidangan berlangsung dengan adanya rudal.
Polres Boyolali mengungkap kasus dugaan kekerasan terhadap dua anak yang dirantai di teras sebuah rumah di Desa Mojo, Andong, Kabupaten Boyolali, Jawa Tengah.
Jawaban Kocak Sujiwo Tejo, Disuruh Nasihatin Ahmad Dhani yang Terus Ganggu Maia Estianty
Gosip
15 Jul 2025
Banyak yang menyayangkan sikap Ahmad Dhani yang kembali menabuh genderang perang pada mantan istrinya, Maia Estianty.
TPUA Protes Keras! Kasus Ijazah Palsu Jokowi Naik Sidik Diam-Diam, Minta Gelar Perkara Khusus Juga
Nasional
15 Jul 2025
TPUA keberatan atas langkah Polda Metro Jaya yang telah menaikkan kasus tudingan ijazah palsu Presiden ke-7 RI, Joko Widodo (Jokowi), ke tahap penyidikan.
Kuasa hukum Ijonk Lamgok Heryanto Silalahi menjelaskan kondisi Ijonk agak terguncang dan syok. Terlebih ini kali pertama mantan suami Dhena Devanka berurusan dengan hukum
Selengkapnya
Partner
Proses belajar mengajar di 179 sekolah gratis wilayah Kabupaten Tangerang telah dimulai. Salah satunya di SDS Islam Al-Hidayah, Kosambi, Kabupaten Tangerang. Bupati Tange
Fakta Mencengangkan Mengapa Melarikan Diri dari Korea Utara Hampir Mustahil Dilakukan Sekarang
Cianjur
10 menit lalu
Pelarian dari Korea Utara menurun drastis karena Kim Jong Un memperkuat sistem keamanan berlapis: pagar listrik, ranjau, 750.000 tentara di DMZ, pengawasan China.
Rambut adalah mahkota, terutama bagi kaum wanita. Tapi bukan berarti harus menghabiskan banyak uang di salon. Dengan teh, perawatan rambut rontok bisa dilakukan sendiri
Islam masuk ke nusantara sejak masa Nabi melalui jalur perdagangan damai, bukan perang. Penyebaran agama Islam di Indonesia berkembang pesat karena perdagangan.
Selengkapnya
Isu Terkini