Kalsium
Dalam upaya menjaga gaya hidup sehat, masyarakat kini semakin sadar pentingnya memilih camilan yang tidak hanya lezat, tetapi juga bernutrisi tinggi dan menyehatkan.
Waspada! Minum Kopi Tiap Hari Bisa Bikin Kamu Cepat Tua, Benarkah?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Seorang pelatih kesehatan berbagi 'masalah terbesar dengan kopi' dan mengapa kopi bukan sesuatu yang harus Anda minum secara teratur.
8 Makanan Tinggi Kalsium yang Lezat dan Menyehatkan Selain Susu
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Selama ini, banyak orang menganggap susu sebagai satu-satunya sumber kalsium. Padahal, ada banyak makanan lain yang kaya kalsium dan lezat.
7 Buah Kaya Kalsium untuk Menjaga Kesehatan Tulang di Usia 50 Tahun ke Atas
Fit
lewat 2 tahun lalu
Selain asupan vitamin D yang cukup kalsium juga penting dalam menjaga kesehatan tulang. Kalsium membantu menjaga kepadatan dan kekuatan tulang serta mencegah osteoporosis
Selain Susu, 6 Buah Ini Memberikan Manfaat Jaga Kesehatan Tulang
Fit
lewat 2 tahun lalu
Susu berkontribusi mempertahankan kepadatan tulang serta menjaga kesehatan tulang secara keseluruhan. Tahukah kamu beberapa buah memiliki manfaat setara susu lho. Simak!
Konsumsi 5 Suplemen Ini Lebih Banyak Rugi Dibanding Manfaatnya, Paling Mengejutkan Vitamin E
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tahukah Anda, tidak semua suplemen dibuat sama, dan beberapa di antaranya mungkin lebih banyak dampak buruk dibanding manfaatnya. Meski dapat membantu memperbaiki nutrisi
5 Manfaat Cangkang Telur untuk Berkebun, Bisa Jadi Pupuk Organik
Inspirasi & Unik
lewat 2 tahun lalu
Cangkang telur adalah sisa organik yang sering dibuang begitu saja setelah kita menggunakan isinya untuk keperluan dapur. Namun, cangkang telur sebenarnya aset berharga.
Konsumsi 2 Putih Telur Setiap Pagi, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi pada Tubuh
Fit
lewat 2 tahun lalu
Menurut Karen, putih telur sebagai sumber protein berkualitas tinggi dapat membantu membangun otot, membuat orang merasa kenyang lebih lama, tetap menjaga tubuh berenergi
Seberapa Penting Susu Bagi Anak-Anak? Begini Jawaban Ahli Gizi
Parenting
lewat 2 tahun lalu
Susu bisa menjadi salah satu alternatif bagi anak untuk memenuhi kebutuhan gizi harian mereka.
5 Makanan Tinggi Protein Menurut Ahli Diet, Kelola Berat Badan Hingga Gula Darah
Fit
lewat 2 tahun lalu
Sebuah studi yang diterbitkan Frontiers in Endocrinology pada 2018 menunjukkan bahwa konsumsi tinggi protein dikaitkan dengan banyak manfaat, termasuk kelola berat badan.
Minum Susu Sapi di Pagi Hari saat Perut Kosong, Timbulkan 7 Efek Samping Berbahaya Ini
Fit
lewat 2 tahun lalu
Dipenuhi dengan nutrisi penting, seperti kalsium, protein dan berbagai vitamin, susu sapi adalah sumber nutrisi yang kuat. Kalsiumnya membantu memperkuat tulang dan gigi.
Wow, Keju Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk MPASI! Ini Aturan Penambahannya yang Aman untuk Bayi
Parenting
lewat 2 tahun lalu
Berbicara mengenai MPASI, mungkin orang tua akan fokus pada pure buah dan sayuran segar. Namun ternyata menambahkan keju dalam menu MPASI juga diperbolehkan
Terpopuler
Hasil Fortuna Sittard Vs Ajax 1-5: Maarten Paes Tak Main, Ole Romeny dan Justin Hubner Dapat Rapor Merah
Bola
13 Sep 2026
Fortuna Sittard kalah 1-5 dari Ajax. Maarten Paes hanya duduk di bangku cadangan, sementara Ole Romeny dan Justin Hubner tampil penuh dengan rating berbeda.
Update Harga HP OPPO, Xiaomi dan Vivo September 2026, Mana yang Paling Masuk Akal Dibeli?
Digilife
13 Sep 2026
Update harga HP OPPO, Xiaomi, dan vivo September 2026. Simak pilihan terbaik mulai Rp2 jutaan, lengkap dengan spesifikasi dan pertimbangan sebelum membeli kebutuhan.
Kronologi Betrand Peto Dilaporkan Kasus Dugaan Kekerasan Seksual, Sudah Dikonfirmasi Polisi
Showbiz
13 Sep 2026
Jagat media sosial mendadak ramai dengan isu dugaan tindak pidana kekerasan seksual (TPKS) yang disebut-sebut melibatkan anak seorang artis. Nama Betrand Peto terseret.
Siapa Sosok Artis Inisial BP yang Mendadak Dilaporkan atas Dugaan Kekerasan Seksual? Disebut Anak Angkat RSO
Showbiz
13 Sep 2026
Sosok artis berinisial BP mendadak dilaporkan ke Polda Metro Jaya terkait dugaan kekerasan seksual. Polisi menyebut BP merupakan anak angkat artis RSO.
Hasil Real Madrid Vs Rayo Vallecano di Liga Spanyol, Emil Audero Kebobolan 4 Gol, tetapi Buat 3 Penyelamatan Penting
Bola
13 Sep 2026
Emil Audero Mulyadi tampil sebagai kiper Rayo Vallecano saat menghadapi Real Madrid. Kebobolan empat gol, Audero sempat membuat tiga penyelamatan penting.
Selengkapnya
Partner
Hadapi Persiraja Banda Aceh, Pelatih Semen Padang Tegaskan Mental Tim Siap Tempur
Padang
9 menit lalu
Semen Padang FC memastikan kesiapan penuh menghadapi Persiraja Banda Aceh pada laga perdana Liga 2 musim 2026/2027 untuk mengamankan tiga poin. Pertandingan ini menjadi u
Ini Penilaian Catur Pamungkas tentang PSIM
Jatim
21 menit lalu
Persebaya akan menjamu PSIM Yogyakarta pada pekan kedua Liga Super. Catur Pamungkas mengakui PSIM bukan tim yang mudah dikalahkan. Apalagi musim lalu menang di GBT.
Selain wisata bahari, Rajegwesi memiliki tradisi Petik Laut yang dilaksanakan masyarakat nelayan setiap bulan Muharram sebagai bentuk ungkapan syukur dan doa keselamatan.
Pantai Nanggelan Jember: Pesona Pantai Tersembunyi di Kawasan Taman Nasional Meru Betiri
Wisata
38 menit lalu
Karena berada di kawasan konservasi, pengunjung juga perlu menjaga kebersihan, tidak merusak vegetasi, serta mengikuti ketentuan yang berlaku di TN Meru Betiri.
Selengkapnya
Isu Terkini