Kebugaran
Pernah Dengar Senam Zapin? Rutin Lakukan 30 Menit, Bisa Bantu Jaga Kebugaran dan Berat Badan
Lifestyle
15 hari lalu
Berbeda dari senam aerobik pada umumnya, Senam Zapin mengadaptasi gerakan tari tradisional Melayu yang memiliki pengaruh budaya Arab. Gerakannya didominasi langkah kaki.
Ratusan Peserta Ramaikan Yoga in the City 2025
Sport
12 bulan lalu
Event tahunan yang digagas Evolution Wellness melalui Celebrity Fitness, Fitness First, dan GoFit ini menjadi bagian dari World Wellness Weekend.
PoundFit Jadi Olahraga Kardio Kekinian yang Digandrungi Kaum Urban
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Bukan sekadar latihan fisik, PoundFit menyuguhkan pengalaman olahraga bernuansa konser rock, lengkap dengan gerakan energik dan irama musik yang menghentak.
Cegah Kelelahan saat Mudik, Menkes Imbau Pengemudi Beristirahat Setiap 5 Jam Perjalanan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Selain risiko kecelakaan, Menkes juga menyoroti masalah kesehatan yang kerap dialami pemudik, seperti sakit kepala dan pusing yang sering dipicu oleh hipertensi.
Angkat Beban vs Pilates, Mana yang Paling Ampuh untuk Menaikkan Massa Otot?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun keduanya berfokus pada kekuatan dan kelenturan tubuh, mereka memiliki pendekatan yang sangat berbeda. Lalu, mana yang lebih efektif untuk menaikkan massa otot?
Mencegah Penyakit dengan Gaya Hidup Sehat: IS&F Beri Dukungan Hukum bagi Industri Fitness
Inspirasi & Unik
sekitar 1 tahun lalu
Dengan hadirnya IS&F dalam Indonesia Fitness Expo, diharapkan kesadaran akan pentingnya perlindungan hukum bagi industri kebugaran semakin meningkat.
Merasakan Sensasi Gym Unik, Teknologi Tinggi dan Privasi Terjaga
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga di gym telah menjadi tren gaya hidup yang populer di kalangan masyarakat saat ini. Selain membantu menjaga kesehatan fisik, olahraga di gym juga memiliki kelebih
Lagi Tren di Kalangan Anak Muda, Begini Tips Ngegym Buat Pemula
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tujuan utama seseorang melakukan aktivitas gym adalah untuk meningkatkan kualitas hidup, dengan cara menurunkan berat badan atau menambah massa otot.
Tren Kebugaran Terbaru 2025, Apa yang Harus Kamu Tahu?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Berolahraga secara teratur menjadi salah satu aspek penting dalam menjaga kebugaran.
Gym Premium Berstandar Internasional Hadir, Jawaban atas Tuntutan Gaya Hidup Modern
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Gym kini tidak lagi sekadar tempat untuk berolahraga, tetapi juga menjadi bagian dari gaya hidup. Masyarakat urban mencari tempat yang nyaman, dan lengkap.
Tren Retret Wellness, Inilah Jenis dan Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa Raga
Fit
lewat 2 tahun lalu
Retret wellness memanfaatkan sumber daya alam dan keindahan alam yang diyakini bisa menjadi sarana penghilang stres.
5 Rekomendasi Aplikasi Kebugaran Terbaik, Bantu Pantau Kesehatan dan Aktivitas Fisik Harian
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Aktivitas fisik semakin mudah dan menyenangkan dengan bantuan aplikasi kebugaran yang ikut populer berkat tren olahraga di kalangan masyarakat. Mana aplikasi terbaik?
Terpopuler
Jadwal dan Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 yang Diprediksi Dipanggil John Herdman
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
Bintang Al Nassr, Cristiano Ronaldo dan kapten Inter Miami, Lionel Messi sama-sama memperluas keterlibatan mereka di sepak bola Spanyol dengan masuk ke kepemilikan klub.
4 Pemain Keturunan yang Bisa Jadi Tambahan Kekuatan Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia 2027
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia U-20 lolos ke Piala Asia U-20 2027. Nova Arianto berpeluang menambah kekuatan dengan empat pemain keturunan yang sebelumnya absen di kualifikasi.
Basarnas Ungkap Kekuatan Cari 5 Jurnalis dan 3 Kapal yang Hilang Liput Erupsi Gunung Anak Krakatau
Nasional
10 Sep 2026
Basarnas mengoptimalkan semua kekuatan dan armada gabungan guna menemukan jurnalis beserta awak kapal cepat yang hilang kontak saat liput aktivitas Gunung Anak Krakatau
Mojang Rilis Minecraft 26.3 Pre-Release 3, Ada Banyak Bug yang Akhirnya Diperbaiki
Games
10 Sep 2026
Minecraft 26.3 Pre-Release 3 hadir dengan sejumlah perbaikan bug, mulai dari fullscreen, visual, gameplay, hingga villager. Simak detail perubahan dan cara mencoba baru.
Selengkapnya
Partner
URC Resmob Polres Bantaeng Amankan Remaja 17 Tahun, Diduga Curi Uang Bos Rp55 Juta
Sulawesi
3 jam lalu
Menindaklanjuti laporan, Tim URC Resmob Polres Bantaeng melakukan serangkaian penyelidikan, termasuk mengumpulkan bahan keterangan dan memeriksa sejumlah saksi. RA diaman
Layanan Adminduk dari Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Disdukcapil) Kota Medan. Kini, sudah dapat diakses secara langsung di seluruh 21 kecamatan se-Kota Medan.
Jepara Terancam Krisis Air, Ketua DPRD Sentil OPD, Jangan Tunggu Bencana Baru Bergerak!
Jogja
4 jam lalu
Ketua DPRD Jepara, Agus Sutisna, mendesak seluruh Organisasi Perangkat Daerah (OPD) segera memperkuat kesiapsiagaan menghadapi puncak musim kemarau. Mulai dari sarana
Kafe Elijah Pies di kawasan Katong, Singapura yang menghadirkan pengalaman kulinari estetis lewat sajian pai renyah, interior mewah dan ruang ramah anabul.
Selengkapnya
Isu Terkini