Kecemasan
7 Tanda Kamu Butuh Psikolog: Kenali Sebelum Terlambat
Fit
16 hari lalu
Merasa cemas terus-menerus, sulit tidur, atau kehilangan semangat hidup? Bisa jadi itu tanda kamu butuh psikolog. Kenali 7 tanda penting yang menunjukkan kamu perlu bantu
Tenang di Tengah Badai: Manfaat dan Cara Praktis Latihan Mindfulness untuk Kesehatan Mental
Fit
16 hari lalu
Mindfulness terbukti efektif untuk menenangkan pikiran dan menjaga kesehatan mental di tengah tekanan hidup modern. Pelajari manfaat dan cara praktis menerapkannya setiap
5 Teknik Pernapasan untuk Meredakan Kecemasan: Praktis, Efektif, dan Bisa Dilakukan di Mana Saja
Fit
16 hari lalu
Atasi kecemasan dengan teknik pernapasan sederhana dan terbukti efektif. Pelajari 5 metode mudah yang bisa kamu praktikkan kapan saja untuk menenangkan pikiran.
Prevalensi Depresi di Indonesia Paling Tinggi di Kelompok Anak Muda, Atasi dengan Cara Ini
Fit
3 bulan lalu
Di Indonesia, prevalensi depresi pada tahun 2023 sebesar 1,4 persen. Prevalensi depresi paling tinggi ada pada kelompok anak muda (15-24 tahun), yaitu sebesar 2 persen.
Rose, salah satu anggota grup K-pop terkenal BLACKPINK, baru-baru ini berbicara secara terbuka tentang cara dirinya menghadapi kecemasan.
Cara mengatasi kecemasan akibat inflasi dengan tips efektif untuk mengelola keuangan, investasi, dan kesehatan mental agar tetap tenang meski ekonomi penuh ketidakpastian
Kecemasan adalah reaksi normal tubuh terhadap stres. Namun, ketika perasaan cemas itu menjadi berlebihan, kita perlu waspada.
FOPO dan Insecure: Ketakutan Ekstrem pada Opini Orang Lain dan Ketidakpercayaan Diri
Lifestyle
8 bulan lalu
Ketahui perbedaan antara FOPO dan insecure, serta cara mengatasi ketakutan akan opini orang lain dan rasa tidak percaya diri di tengah tekanan sosial.
Dialami Selena Gomez, Ini Dampak Masalah Mental Pada Kesuburan Wanita Hingga Tak Bisa Hamil
Fit
9 bulan lalu
Masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi juga dapat memengaruhi peluang seorang wanita untuk hamil.
Generasi Z atau gen Z sering menganggap ‘naik turunnya’ kehidupan mereka menjadi sesuatu yang ‘mengerikan’. Padahal, hal tersebut merupakan hal yang wajar.
Kemacetan, polusi, tekanan pekerjaan, biaya hidup meningkat dan hal lain yang dialami masyarakat perkotaan berdampak terhadap meningkatnya angka gangguan kesehatan mental
Selena Gomez Ragukan Tur Konser, Fokus pada Kesehatan Mental dan Proyek Baru
Gosip
sekitar 1 tahun lalu
Selena Gomez seorang penyanyi berkebangsaan Amerika Serikat (AS) baru-baru ini mengungkapkan keraguannya untuk melakukan tur konser dalam waktu dekat
Terpopuler
Pelajari cara mudah membuat zero-based budget menggunakan Excel atau Google Sheets agar pengeluaran bulanan Anda lebih terkontrol dan keuangan makin stabil.
Kompak Turun! Ini Daftar Harga BBM Pertamina, Shell, Vivo dan BP per 1 Juni 2025
Otomotif
1 Jun 2025
PT Pertamina (Persero) kembali menurunkan harga bahan bakar minyak (BBM) jenis non subsidi mulai 1 Juni 2025. Begitu juga dengan SPBU swasta, seperti shell.
Harga BBM Non-subsidi Pertamina Turun Mulai 1 Juni 2025, Cek Rincian Lengkapnya se-Indonesia
Bisnis
1 Jun 2025
PT Pertamina (Persero) melakukan penurunan harga BBM non-subsidi mulai Minggu, 1 Juni 2025.
3 Jenazah Korban Longsor Gunung Kuda Cirebon Kembali Ditemukan, Ini Daftar Identitasnya
Nasional
1 Jun 2025
Hingga pencarian kedua, sudah 17 jasad korban longsor Gunung Kuda Cirebon sudah dievakuasi.
Persib Bandung boleh bangga. Salah satu bintang mudanya, Kakang Rudianto, kembali mencuri perhatian publik sepak bola Asia.
Paris Saint-Germain (PSG) mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka setelah mengalahkan Inter Milan 5-0
Selengkapnya
Partner
Beli iPhone 13 Pro Max Bekas di 2025? Cek Harga iPhone 13 Pro Second Terbaru di 2025!
Gadget
3 menit lalu
Temukan harga terbaru iPhone 13 Pro dan iPhone 13 Pro Max second di Juni 2025. Performa tangguh dengan chipset Apple A15 Bionic dan kamera canggih!
Biar Gak Buram Lagi, Ini Cara Bersihin Kaca Jendela yang Benar Biar Kinclong Maksimal!
Purwasuka
18 menit lalu
Kalau kaca jendela masih buram walaupun udah dibersihin berkali-kali, tandanya belum pakai teknik yang benar. Ini cara bersihin kaca jendela yang benar biar kinclong!
Socrates, filsuf Yunani yang bijak, mengingatkan kita bahwa setiap tindakan yang kita lakukan pasti membawa dua hal: kesenangan dan konsekuensi. Apa yang terlihat menyena
Lampu LED Mati Total? Perbaiki Sendiri Pakai Trik Tembaga dan Kopi Tanpa Solder!
Cianjur
23 menit lalu
Lampu LED mati bisa diperbaiki sendiri tanpa solder menggunakan kawat tembaga, serbuk kopi, dan lem. Cara ini hemat biaya dan ramah lingkungan untuk memperbaiki lampu
Selengkapnya
Isu Terkini