Kecemasan
7 Tanda Kamu Butuh Psikolog: Kenali Sebelum Terlambat
Fit
2 bulan lalu
Merasa cemas terus-menerus, sulit tidur, atau kehilangan semangat hidup? Bisa jadi itu tanda kamu butuh psikolog. Kenali 7 tanda penting yang menunjukkan kamu perlu bantu
Tenang di Tengah Badai: Manfaat dan Cara Praktis Latihan Mindfulness untuk Kesehatan Mental
Fit
2 bulan lalu
Mindfulness terbukti efektif untuk menenangkan pikiran dan menjaga kesehatan mental di tengah tekanan hidup modern. Pelajari manfaat dan cara praktis menerapkannya setiap
5 Teknik Pernapasan untuk Meredakan Kecemasan: Praktis, Efektif, dan Bisa Dilakukan di Mana Saja
Fit
2 bulan lalu
Atasi kecemasan dengan teknik pernapasan sederhana dan terbukti efektif. Pelajari 5 metode mudah yang bisa kamu praktikkan kapan saja untuk menenangkan pikiran.
Prevalensi Depresi di Indonesia Paling Tinggi di Kelompok Anak Muda, Atasi dengan Cara Ini
Fit
5 bulan lalu
Di Indonesia, prevalensi depresi pada tahun 2023 sebesar 1,4 persen. Prevalensi depresi paling tinggi ada pada kelompok anak muda (15-24 tahun), yaitu sebesar 2 persen.
Rose, salah satu anggota grup K-pop terkenal BLACKPINK, baru-baru ini berbicara secara terbuka tentang cara dirinya menghadapi kecemasan.
Cara mengatasi kecemasan akibat inflasi dengan tips efektif untuk mengelola keuangan, investasi, dan kesehatan mental agar tetap tenang meski ekonomi penuh ketidakpastian
Kecemasan adalah reaksi normal tubuh terhadap stres. Namun, ketika perasaan cemas itu menjadi berlebihan, kita perlu waspada.
FOPO dan Insecure: Ketakutan Ekstrem pada Opini Orang Lain dan Ketidakpercayaan Diri
Lifestyle
9 bulan lalu
Ketahui perbedaan antara FOPO dan insecure, serta cara mengatasi ketakutan akan opini orang lain dan rasa tidak percaya diri di tengah tekanan sosial.
Dialami Selena Gomez, Ini Dampak Masalah Mental Pada Kesuburan Wanita Hingga Tak Bisa Hamil
Fit
10 bulan lalu
Masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi juga dapat memengaruhi peluang seorang wanita untuk hamil.
Biar Gen Z Gak Overthinking, Psikolog Saranin Lakukan 4 Hal Ini
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Generasi Z atau gen Z sering menganggap ‘naik turunnya’ kehidupan mereka menjadi sesuatu yang ‘mengerikan’. Padahal, hal tersebut merupakan hal yang wajar.
Hunian yang Nyaman Ternyata Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental
Hunian
sekitar 1 tahun lalu
Kemacetan, polusi, tekanan pekerjaan, biaya hidup meningkat dan hal lain yang dialami masyarakat perkotaan berdampak terhadap meningkatnya angka gangguan kesehatan mental
Selena Gomez Ragukan Tur Konser, Fokus pada Kesehatan Mental dan Proyek Baru
Gosip
sekitar 1 tahun lalu
Selena Gomez seorang penyanyi berkebangsaan Amerika Serikat (AS) baru-baru ini mengungkapkan keraguannya untuk melakukan tur konser dalam waktu dekat
Terpopuler
Suami Pernah Ucapkan Kata Kasar Saat Bertengkar? Ini Cara Berbaikan yang Sehat Menurut Psikolog Pernikahan
kesehatan
20 Jul 2025
Suami sempat ucapkan kata kasar saat bertengkar? Simak cara minta maaf dan memperbaiki hubungan secara sehat menurut psikolog pernikahan berpengalaman.
Salah satu tren smartphone menarik yang mencuat di Juli 2025 ini adalah kehadiran dengan harga HP Rp1 jutaan dan punya kapasitas RAM besar, bahkan mencapai 8 GB.
Heboh! Ninik Cucu Pendiri Mustika Ratu Bongkar Perselingkuhan Suami, Netizen Geruduk Iris Wullur
Showbiz
20 Jul 2025
Cucu dari pendiri Mustika Ratu, Kusuma Anggraini atau akrab disapa Ninik mendadak jadi sorotan. Hal ini bermula dari unggahannya di Instagram @ninik102.
Ketua Umum PKB Muhaimin Iskandar alias Cak Imin angkat bicara soal komitmen Presiden ke-7 RI Joko Widodo (Jokowi) yang akan bekerja keras untuk PSI.
Keyakinan Jokowi PSI Bakal Jadi Partai Besar karena Bukan Dimiliki Elite dan Keluarga
Politik
20 Jul 2025
Presiden Ke-7 RI Joko Widodo (Jokowi) meyakini Partai Solidaritas Indonesia (PSI) kelak menjadi partai besar.
Kesiapan Dedi Mulyadi Diperiksa Polisi Terkait Acara Makan Gratis Pernikahan Anaknya yang Tewaskan 3 Orang
Nasional
20 Jul 2025
Pembagian makan gratis di acara pernikahan putranya Maula Akbar dengan Wakil Bupati Garut Putri Karlina merenggut tiga korban jiwa.
Seorang pria berinisial HOC (49) di Karawaci Park, Tangerang, Banten yang tega mencabuli dan menjual foto alat kelamin keponakan laki-lakinya berinisial J (10).
Selengkapnya
Partner
Pelajari cara mudah menghapus riwayat pencarian Google di HP maupun laptop dalam beberapa langkah sederhana. Bersihkan jejak digital Anda sekarang jug
Sungguh Biadab! Israel Bunuh 25 Warga Palestina yang Kelaparan di Pusat Distribusi Bantuan
Ceritakita
4 jam lalu
Agresi militer zionis Israel terus jadi sorotan karena terbaru menembaki warga Palestina sehingga menyebabkan 25 tewas dan 70 orang lainnya mengalami luka-luka
Di era digital saat ini, rasa penasaran terhadap aktivitas pasangan atau orang lain di media sosial semakin meningkat. Beberapa orang bahkan mencari cara untuk menyadap
Dua pelajar Surabaya meraih prestasi di ajang Borneo International Innovation Creativity Competition (BIICC) 2025. Usahnya membangun kekompakan membuahkan hasil.
Selengkapnya
Isu Terkini