Lemak Perut
Cara Menghilangkan Lemak Perut dengan Cepat dalam 7 Hari, No Sit-Up!
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Bosan dengan sit-up? Ini cara efektif hilangkan lemak perut dalam 7 hari tanpa olahraga perut. Fokus pada lemak visceral dan makanan penghancur lemak alami!
Minum Ramuan Ini Sebelum Sarapan, Lemak Perut Lenyap dalam 3 Hari!
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Mau perut rata cepat? Coba minum ramuan alami dari jahe, lemon, cuka apel, dan kayu manis sebelum sarapan. Ini resep dan penjelasan ilmiahnya!
Protein memainkan peran penting dalam hilangnya lemak perut melalui beberapa mekanisme.
6 Latihan Menggunakan Resistance Band untuk Pria, Bikin Lemak Minggat Auto Six Pack
Fit
5 bulan lalu
Perut buncit akibat penumpukan lemak di area perut menjadi momok tersendiri bagi para pria. Kombinasi gerakan workout dan resistance band bantu Anda punya badan six pack.
Perut buncit adalah masalah yang seringkali dikhawatirkan banyak orang. Tak jarang, banyak yang menganggap nasi sebagai penyebab utama perut buncit.
Memiliki perut rata adalah impian banyak orang, namun mencapai hal tersebut membutuhkan usaha dan konsistensi.
Plank merupakan gerakan workout sederhana yang memiliki segudang manfaat terhadap kesehatan tubuh. Berikut jenis plank yang dapat Anda coba untuk menurunkan berat badan.
7 Jenis Gerakan Squat Andalan untuk Menurunkan Berat Badan, Lemak Perut Auto Hilang
Inspirasi & Unik
6 bulan lalu
Squat sering dilakukan untuk berlatih kekuatan tubuh tetapi gerakan workout sederhana ini ternyata efektif membakar lemak perut yang banyak dikeluhkan banyak orang lho.
Jalan Nordik Diklaim 40 Persen Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Melakukannya
Inspirasi & Unik
6 bulan lalu
Penelitian menunjukkan jalan nordik, yakni teknik berjalan kaki dengan dua tongkat lebih efektif menurunkan berat badan. Simak cara melakukannya untuk hasil yang maksimal
5 Manfaat Push-up yang Luar Biasa, Gerakan Workout yang Sering Dianggap Sepele
Gelanggang
6 bulan lalu
Push up adalah gerakan workout yang sudah diketahui banyak orang. Meskipun tampak sederhana dan disepelekan, push up punya banyak manfaat termasuk menurunkan berat badan
Perut buncit seringkali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kesehatan. Tenang, beberapa gerakan Yoga ini bisa Anda coba untuk mewujudkan tubuh langsing.
5 Gerakan Pilates yang Bisa Dilakukan di Rumah, Hempaskan Lemak Perut!
Inspirasi & Unik
6 bulan lalu
Pilates jadi olahraga yang naik daun yang menawarkan segudang manfaat kesehatan, termasuk menurunkan berat badan dengan membakar lemak perut yang membandel lebih efektif
Terpopuler
Jelajahi teori konspirasi Antartika, dari pangkalan rahasia UFO hingga piramida kuno. Temukan fakta dan misteri benua beku ini! Baca selengkapnya di sini.
Menguak Rahasia Pesawat Komersial Paling Canggih di Dunia: Airbus A350 Tangguh, Canggih, dan Nyaman Sekaligus
techno
8 Jul 2025
Airbus A350 hadir sebagai pesawat komersial masa depan dengan mesin Rolls-Royce bertenaga tinggi, struktur ringan berbahan komposit, serta kenyamanan kabin superior.
Heboh! Beredar Foto Wulan Guritno Keciduk Bersandar ke Baim Wong, Netizen: Pantesan...
Gosip
8 Jul 2025
Potret Baim sedang bersama dua anaknya pun beredar di media sosial. Baim nampak tengah menemani Kiano dan Kenzo sambil duduk di suatu tempat. Namun, tentu itu hal biasa.
Polisi Kerahkan Ratusan Personel Amankan Kegiatan Dr. Zakir Naik Tour Indonesia 2025 di UMS
Nasional
8 Jul 2025
Polisi Kerahkan Ratusan Personel Amankan Kegiatan Dr. Zakir Naik Tour Indonesia 2025 di UMS
Heboh Mobil Dinas Propam Polres Tapsel Tabrak Lari di Medan, Ternyata Dikendarai Anak Polisi
Nasional
8 Jul 2025
Publik dihebohkan dengan video viral yang memperlihatkan aksi mobil dinas polisi diduga terlibat tabrak lari di Kota Medan, Sumatera Utara.
Miris! Belasan Anak di Kebumen Jadi Korban Pencabulan Guru Ngaji, Pelaku Sempat Kabur
Kriminal
8 Jul 2025
Miris! Belasan Anak di Kebumen Jadi Korban Pencabulan Guru Ngaji, Pelaku Sempat Kabur
Dipanggil Polisi Soal Kasus Ijazah Jokowi, Eggi Sudjana- Roy Suryo Beri Pernyataan Nyelekit!
Nasional
8 Jul 2025
Eggi Sudjana menegaskan bahwa kasus ijazah Presiden seharusnya bisa selesai dengan cara sederhana yakni tunjukkan bukti fisik.
Selengkapnya
Partner
Tak Mau Masuk Grup WhatsApp Sembarangan? Begini Cara Paling Ampuh Memblokir Undangan Dadakan
Gadget
3 menit lalu
Di era percakapan digital serbacepat, notifikasi WhatsApp berdenting hampir setiap detik. Ironisnya, tak jarang notifikasi itu justru berasal
Mengurangi konsumsi gula semakin tren di tengah kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan. Tidak hanya dapat menjaga berat badan yang ideal, makanan renda
Xiaomi Book S 12.4 Inci: Tablet Windows Ringkas dengan Performa Andal untuk Kerja & Hiburan
Gadget
8 menit lalu
Tablet Xiaomi Book S 12.4 inci hadir dengan Windows, layar jernih, performa tangguh, dan fitur lengkap untuk mendukung kerja maupun hiburan harian.
Piala Presiden 2025, Alfeandra Dewangga Debut Memukau Meski Persib Bandung Kalah
Jabar
13 menit lalu
Alfeandra Dewangga debut di Piala Presiden 2025 bersama Persib Bandung melawan Port FC. Meski gugup awalnya, pemain 23 tahun ini berhasil adaptasi cepat
Selengkapnya
Isu Terkini
