Makanan Berserat
Sering Diabaikan, Ini Pentingnya Makanan Berserat
Fit
lewat 2 tahun lalu
Perlu diadakan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya konsumsi makanan berserat dalam sehari-hari.
Bangga, Produk Makanan Berserat dari Indonesia Dapat Penghargaan Kelas Dunia
Kuliner
lewat 2 tahun lalu
Konsumsi serat yang cukup telah terbukti memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Pentingnya Kebutuhan Serat pada Metabolisme Tubuh, Cegah Obesitas Lancarkan Sistem Pencernaan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Kondisi obesitas dipicu masalah multifaktor, dipengaruhi peningkatan asupan energi berlebih, perubahan pola makan dari tradisional ke modern yang cenderung kurang serat.
5 Cara Mudah Mengatasi Sembelit yang Menghambat Aktivitas
Fit
lewat 3 tahun lalu
Sembelit atau konstipasi adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan saat ingin buang air besar (BAB) biasanya kondisi ini disebabkan feses yang keras dan kering
4 Manfaat Serat, Menurunkan Berat Badan Hingga Melindungi dari Risiko Penyakit Jantung
Fit
lewat 3 tahun lalu
Tubuh membutuhkan serat karena berbagai alasan. Manfaat serat bagi kesehatan cukup banyak, mulai dari dapat membantu mengatur berat badan hingga risiko penyakit jantung.
13 Makanan Beserat Tinggi, Baik Bagi Pencernaan dan Cocok untuk Diet
Fit
lewat 4 tahun lalu
Makanan berserat tinggi merupakan salah satu asupan yang penting bagi tubuh. Serat memiliki peran untuk membantu melancarkan pencernaan.
Tak Disangka, Makanan Berserat Ternyata Efektif Turunkan Gula Darah
Kesehatan
lewat 7 tahun lalu
Mengonsumsi banyak serat bisa mengontrol gula darah Anda.
Enam Makanan Kaya Serat yang Melancarkan Buang Air Besar
Fit
lewat 9 tahun lalu
Sulit buang air besar sering membuat perut tak nyaman.
Manfaat Makanan Berserat untuk Kesehatan Tubuh
Kesehatan
lewat 9 tahun lalu
Mampu melancarkan pergerakan makanan yang ada di dalam usus.
Cara Cici Panda Penuhi Kebutuhan Serat Buah Hati
Parenting
lewat 9 tahun lalu
Bukan hal yang mudah membujuk anak konsumsi serat.
Enam Manfaat Konsumsi Makanan Berserat
Kesehatan
lewat 9 tahun lalu
Makanan berserat sangat membantu dalam proses pencernaan.
Konsumsi Banyak Serat Bikin Umur Lebih Panjang
Kesehatan
lewat 10 tahun lalu
Serat paling banyak terkandung dalam buah, sayuran, dan gandum.
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Sambut HUT Bhayangkara Lantas ke-71, Satlantas Polres Lampung Selatan Bagikan Sembako untuk Warga Pesisir Desa Canti
Lampung
6 menit lalu
Menyambut Hari Bhayangkara Lalu Lintas ke-71 Tahun 2026, jajaran Satuan Lalu Lintas (Satlantas) Polres Lampung Selatan menggelar aksi kemanusiaan dengan menyalurkan puluh
Menyusuri Danau Toba, Antara Legenda Batak, Air Terjun Tersembunyi, dan Panorama Vulkanik Terbesar Dunia
Wisata
25 menit lalu
Danau Toba menyimpan pesona alam vulkanik terbesar dunia, budaya Batak Toba yang autentik, air terjun tersembunyi, hingga panorama terbaik dari Pulau Samosir yang khas.
4 Kafe Hidden Gem di Grobogan yang Wajib Dikunjungi
Olret
35 menit lalu
Empat kafe hidden gem di Grobogan yang wajib dikunjungi. Keempat kafe hidden gem di Grobogan ini ternyata memiliki daya tarik tersendiri yang membuat pengunjungnya betah
Harga Emas Antam Hari Ini, Kamis, 17 September 2026
Jatim
sekitar 1 jam lalu
Harga emas antam hari ini kembali naik. Setiap harinya harga emas antam fluktuatif namun cenderung turun dalam beberapa bulan terakhir di pasaran emas antam.
Selengkapnya
Isu Terkini