Sekilas Info

Berita Terbaru Manfaat jalan kaki

Manfaat Jalan Kaki
7 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Per Hari, Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan?

7 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Per Hari, Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan?

Fit

sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki bisa menjadi salah satu olahraga sederhana yang mudah dilakukan dan tentu saja menyehatkan bagi tubuh. Apalagi jika jalan kaki dimasukkan ke dalam rutinitas.
Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit

Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit

Fit

sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki bukan hanya aktivitas fisik yang menyenangkan, tetapi juga strategi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Ada lima manfaat jalan kaki, apa saja sih?
12 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh

12 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh

Fit

lewat 3 tahun lalu
Berjalan kaki juga dipercaya bisa mengontrol atau menurunkan resiko tekanan darah tinggi/ hipertensi, kolesterol, nyeri sendi dan diabetes.
Hati-hati, Hamil Muda Dilarang Banyak Jalan Kaki

Hati-hati, Hamil Muda Dilarang Banyak Jalan Kaki

Fit

lewat 7 tahun lalu
Wanita hamil muda tak boleh jalan kaki terlalu lama
Manfaat Luar Biasa Jalan Kaki 15 Menit Tiap Hari

Manfaat Luar Biasa Jalan Kaki 15 Menit Tiap Hari

Fit

lewat 7 tahun lalu
Menjaga kebugaran tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal.
Jalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari? Ini Hasilnya

Jalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari? Ini Hasilnya

Kesehatan

lewat 8 tahun lalu
Aktivitas seperti ini mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Jalan Kaki setelah Makan Mampu Turunkan Gula Darah

Jalan Kaki setelah Makan Mampu Turunkan Gula Darah

Digital

lewat 8 tahun lalu
Berjalan selama 30 menit sehari menurunkan gula darah lebih besar.
Jalan Kaki, Cara Fajar Alexa Bakar Kalori

Jalan Kaki, Cara Fajar Alexa Bakar Kalori

lewat 9 tahun lalu
Banyak manfaat sehat yang bisa dirasakan dari kegiatan jalan kaki
Jalan Kaki Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Tubuh

Jalan Kaki Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Tubuh

Fit

lewat 9 tahun lalu
Kadar glukosa lebih rendah saat berdiri dan berjalan dibanding duduk.
Cukup Jalan Kaki, Tujuh Penyakit Ini Bisa Disembuhkan

Cukup Jalan Kaki, Tujuh Penyakit Ini Bisa Disembuhkan

Kesehatan

lewat 9 tahun lalu
Ada manfaat luar biasa saat melakukan aktivitas jalan kaki.
Terpopuler
10 Jurusan Kuliah yang Tahan Banting di Era AI, Lulusannya Sulit Digantikan Mesin

10 Jurusan Kuliah yang Tahan Banting di Era AI, Lulusannya Sulit Digantikan Mesin

cuan

25 Jul 2025
Takut kalah saing dengan AI? Simak 10 jurusan kuliah yang tetap relevan dan lulusannya mudah cari kerja karena butuh keahlian manusia yang sulit digantikan mesin.
Harga Jatuh! Ini 5 Laptop Gaming Premium yang Kini Dijual Murah, Turun hingga Rp15 Jutaan!

Harga Jatuh! Ini 5 Laptop Gaming Premium yang Kini Dijual Murah, Turun hingga Rp15 Jutaan!

laptop

25 Jul 2025
Laptop gaming MSI, ASUS, Lenovo, hingga HP kini dijual jauh lebih murah. Turun drastis dari Rp26 juta jadi Rp6 jutaan. Cek daftar lengkap dan spesifikasinya!
Begini Kondisi Habib Rizieq Pasca Bentrok Berdarah Saat Ceramahnya di Pemalang

Begini Kondisi Habib Rizieq Pasca Bentrok Berdarah Saat Ceramahnya di Pemalang

Nasional

25 Jul 2025
Azis Yanuar ungkap kondisi Habib Rizieq pasca ceramahnya yang berujung bentrokan berdarah.
Polisi Telusuri 20 CCTV untuk Ungkap Misteri Kematian Diplomat Kemlu Arya Daru, Ada Temuan Mengejutkan!

Polisi Telusuri 20 CCTV untuk Ungkap Misteri Kematian Diplomat Kemlu Arya Daru, Ada Temuan Mengejutkan!

Nasional

25 Jul 2025
Polisi periksa 20 CCTV dan jejak digital untuk ungkap kematian diplomat Arya Daru. Fakta baru: sempat ke rooftop dan tasnya hilang saat turun.
Bentrokan Ormas di Pengajian Habib Rizieq, Polda Jateng Buka Suara

Bentrokan Ormas di Pengajian Habib Rizieq, Polda Jateng Buka Suara

Nasional

25 Jul 2025
Polda Jateng Minta Bentrokan Ormas di Pengajian Habib Rizieq Jadi Pelajaran.
Gubernur Khofifah Masih Galau Aturan Sound Horeg: MUI Sudah Haramkan, Polda Jatim Sudah Bertindak

Gubernur Khofifah Masih Galau Aturan Sound Horeg: MUI Sudah Haramkan, Polda Jatim Sudah Bertindak

Nasional

25 Jul 2025
Gubernur Khofifah masih mempertimbangkan aturan soal sound horeg meski MUI Jatim sudah haramkan dan Polda Jatim keluarkan imbauan larangan. Simak penjelasan lengkapnya.
Bantah Kabur ke Tiongkok, Eks PM Kamboja Beri Pernyataan Menohok ke Militer Thailand!

Bantah Kabur ke Tiongkok, Eks PM Kamboja Beri Pernyataan Menohok ke Militer Thailand!

Dunia

25 Jul 2025
Mantan Perdana Menteri Kamboja Hun Sen membantah kabar yang dihembuskan surat kabar Thailand bahwa dirinya telah meninggalkan Kamboja menuju Tiongkok
Selengkapnya
Partner
img_title

Motif Oknum TNI Tikam Istrinya Hingga Tewas: Permasalahan Ekonomi dan Kurang Harmonis

Medan

13 menit lalu
Motif dibalik penikaman dilakukan oknum TNI Angkatan Darat (AD), Sersan Mayor (Serma) TDA terhadap istrinya, Astri Gustina hingga tewas, terkena tusukan sangkur.
img_title

Daftar Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Infeksi

Purwasuka

14 menit lalu
Vivanians, selain buahnya, ternyata daun sirsak juga memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan Anda. Apa saja? Yuk catat daftar menariknya di bawah ini!
img_title

Pulau Sumatera Menjadi Surga Tersembunyi Satwa Langka, Rumah Megafauna Indonesia

Cianjur

15 menit lalu
Pulau Sumatera menjadi surga kekayaan hayati Indonesia dengan habitat beragam. Sayangnya banyak satwa langka seperti harimau, gajah, dan badak yang terancam punah
img_title

Beli Tanaman Online, Tapi Kok Gampang Layu dan Mati? Ini Trik Jitu Biar Langsung Segar!

Purwasuka

15 menit lalu
Tanaman baru datang dari online shop sering layu? Segera buka paket, istirahatkan, tanam di media baru, & beri pupuk organik. Dijamin tanaman jadi segar lagi.
Selengkapnya
Isu Terkini
Partner VIVA Networks