Manfaat Jalan Kaki
7 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Per Hari, Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki bisa menjadi salah satu olahraga sederhana yang mudah dilakukan dan tentu saja menyehatkan bagi tubuh. Apalagi jika jalan kaki dimasukkan ke dalam rutinitas.
Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki bukan hanya aktivitas fisik yang menyenangkan, tetapi juga strategi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Ada lima manfaat jalan kaki, apa saja sih?
12 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh
Fit
lewat 3 tahun lalu
Berjalan kaki juga dipercaya bisa mengontrol atau menurunkan resiko tekanan darah tinggi/ hipertensi, kolesterol, nyeri sendi dan diabetes.
Hati-hati, Hamil Muda Dilarang Banyak Jalan Kaki
Fit
lewat 7 tahun lalu
Wanita hamil muda tak boleh jalan kaki terlalu lama
Manfaat Luar Biasa Jalan Kaki 15 Menit Tiap Hari
Fit
lewat 7 tahun lalu
Menjaga kebugaran tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal.
Jalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari? Ini Hasilnya
Kesehatan
lewat 8 tahun lalu
Aktivitas seperti ini mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Jalan Kaki setelah Makan Mampu Turunkan Gula Darah
Digital
lewat 8 tahun lalu
Berjalan selama 30 menit sehari menurunkan gula darah lebih besar.
Jalan Kaki, Cara Fajar Alexa Bakar Kalori
lewat 9 tahun lalu
Banyak manfaat sehat yang bisa dirasakan dari kegiatan jalan kaki
Jalan Kaki Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Tubuh
Fit
lewat 9 tahun lalu
Kadar glukosa lebih rendah saat berdiri dan berjalan dibanding duduk.
Cukup Jalan Kaki, Tujuh Penyakit Ini Bisa Disembuhkan
Kesehatan
lewat 9 tahun lalu
Ada manfaat luar biasa saat melakukan aktivitas jalan kaki.
Terpopuler
Kentut Tak Bersuara Tapi Bau Menyengat? Hati-Hati! Tanda Ada Masalah di Ususmu
kesehatan
26 Jul 2025
Kentut diam-diam tapi baunya menyengat? Bisa jadi tanda ususmu tidak sehat. Simak penyebabnya dan solusi menurut ahli gastroenterologi Harvard, Dr. Jacqueline Wolf.
Rekomendasi MacBook bekas di bawah Rp10 juta yang masih layak digunakan tahun 2025. Mulai dari MacBook Pro 2012 hingga Air M1 2020. Simak tips belinya!
Penyesalan Vanenburg Usai Timnas Indonesia U-23 Hancurkan Thailand dan Lolos Final Piala AFF U-23 2025
Sport
26 Jul 2025
Timnas Indonesia U-23 berhasil menjejak final Piala AFF U-23 2025 setelah menyingkirkan Thailand lewat drama adu penalt
Terpopuler: 3 Pemain Naturalisasi Baru, Timnas Indonesia U-23 Lolos ke Final, Media Final Bocorkan WasitÂ
Sport
26 Jul 2025
Berita terkait 3 pemain anturalisasi terbaru Timnas Indonesia untuk Kualifikasi Piala Dunia 2026 menjadi yang paling diminati pembaca VIVA sepanjang Jumat 25 Juli 2025.
Inilah 10 pasukan elit paling mematikan di dunia. Dari AS hingga India, mereka siap hadapi misi ekstrem. Apakah Indonesia ada dalam daftar?
Bukan Jens Raven, Sosok Tak Terduga Jadi Pemain Terbaik Timnas Indonesia U-23 Vs Thailand
Sport
26 Jul 2025
Timnas Indonesia U-23 memastikan langkah ke final Piala AFF U-23 2025 usai menyingkirkan Thailand U-23 lewat adu penalti dramatis.
Ceramah Habib Rizieq di Pemalang Diwarnai Bentrokan, FPI Desak Prabowo Bubarkan Ormas Ini
Nasional
26 Jul 2025
FPI minta Presiden Prabowo Subianto membubarkan organisasi Perjuangan Walisongo Indonesia Laskar Sabilillah (PWI-LS).
Selengkapnya
Partner
Selengkapnya
Isu Terkini