Sekilas Info

Berita Terbaru Manfaat olahraga

Manfaat Olahraga
5 Manfaat Main Basket Bagi Tubuh dan Mental

5 Manfaat Main Basket Bagi Tubuh dan Mental

Fit

lewat 2 tahun lalu
Basket merupakan olahraga yang menyenangkan yang cocok untuk siapapun. Di samping itu, bermain basket juga memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh.
5 Manfaat Olahraga untuk Atasi Kolesterol, Ampuh Usir Lemak Jahat

5 Manfaat Olahraga untuk Atasi Kolesterol, Ampuh Usir Lemak Jahat

Fit

lewat 2 tahun lalu
Olahraga terbukti menjadi senjata ampuh untuk melawan lemak jahat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Berikut deretan Manfaat Olahraga untuk Kolesterol jahat
Olahraga Cricket Mulai Digemari, Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Olahraga Cricket Mulai Digemari, Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Fit

lewat 2 tahun lalu
Olahraga cricket kini mulai banyak diminati di Indonesia. Sama seperti olahraga lainnya, cricket tentu memiliki manfaat baik untuk tubuh.
Perlu Tahu, Keuntungan dan Kerugian Olahraga Tiap Hari

Perlu Tahu, Keuntungan dan Kerugian Olahraga Tiap Hari

Fit

lewat 4 tahun lalu
Olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan kebugaran tubuh. Tanpa perlu berlebihan, manfaatnya bisa dirasakan.
5 Manfaat Olahraga Rutin Demi Kesehatan Jantung

5 Manfaat Olahraga Rutin Demi Kesehatan Jantung

Fit

lewat 4 tahun lalu
Pandemi COVID-19 tak bisa menjadi alasan untuk malas berolahraga. Sebab, olahraga menjadi salah satu cara meningkatkan imunitas.
Mana Lebih Baik, Olahraga Setiap Hari atau 2-3 Kali Per Minggu?

Mana Lebih Baik, Olahraga Setiap Hari atau 2-3 Kali Per Minggu?

Fit

lewat 5 tahun lalu
Olahraga mampu menjauhkan kita dari berbagai risiko penyakit.
3 Fakta Olahraga Ampuh Redakan Stres, Bikin Semangat Bergerak!

3 Fakta Olahraga Ampuh Redakan Stres, Bikin Semangat Bergerak!

Fit

lewat 5 tahun lalu
Di Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS, yuk simak fakta-faktanya.
Tips Olahraga Jadi Menyenangkan

Tips Olahraga Jadi Menyenangkan

Fit

lewat 6 tahun lalu
Pahami mengenai seluk beluk kesehatan.
Ingin Terhindar dari Depresi, Mudah dan Simpel Kok

Ingin Terhindar dari Depresi, Mudah dan Simpel Kok

Digilife

lewat 7 tahun lalu
Depresi bisa menjangkiti semua usia.
Olahraga Efektif Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes

Olahraga Efektif Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes

Fit

lewat 7 tahun lalu
Ada banyak lagi manfaat olahraga untuk kesehatan.
Olahraga Rutin Ampuh Redakan Cemas

Olahraga Rutin Ampuh Redakan Cemas

Fit

lewat 7 tahun lalu
"Aktivitas fisik terbukti efektif meminimalisir jenis depresi."
Olahraga 21 Menit Sehari Bisa Tambah Umur Tiga Tahun

Olahraga 21 Menit Sehari Bisa Tambah Umur Tiga Tahun

Fit

lewat 8 tahun lalu
Melakukan aktivitas fisik memilikk banyak manfaat.
Terpopuler
7 Pekerjaan Paling Aman dari PHK di 2025, Cocok untuk Karier Jangka Panjang

7 Pekerjaan Paling Aman dari PHK di 2025, Cocok untuk Karier Jangka Panjang

cuan

22 Sep 2025
Temukan 7 pekerjaan paling aman dari PHK di 2025 sampai 2030, mulai dari tenaga kesehatan hingga cybersecurity, dengan prospek stabil dan permintaan tinggi.
Xiaomi Umumkan Jadwal Rilis HyperOS 3 Berbasis Android 16, Cek Daftar Perangkatnya

Xiaomi Umumkan Jadwal Rilis HyperOS 3 Berbasis Android 16, Cek Daftar Perangkatnya

techno

22 Sep 2025
Xiaomi resmi mengumumkan jadwal rilis update HyperOS 3 berbasis Android 16. Pembaruan ini akan hadir bertahap mulai Oktober 2025 hingga awal 2026 untuk ponsel, tablet dll
Rusia Dimusuhi, Uni Eropa Jadi Kesal Sendiri

Rusia Dimusuhi, Uni Eropa Jadi Kesal Sendiri

Bisnis

22 Sep 2025
Rusia dimusuhi bikin Uni Eropa jadi kesal sendiri.
4 Koin Kripto Ini Harganya Lebih Murah dari Gorengan tapi Berpotensi Cuan Besar, Ada Bitcoin Jepang

4 Koin Kripto Ini Harganya Lebih Murah dari Gorengan tapi Berpotensi Cuan Besar, Ada Bitcoin Jepang

Bisnis

22 Sep 2025
4 koin kripto ini harganya lebih murah dari gorengan tapi berpotensi cuan besar. Ada Bitcoin Jepang.
Irjen Agus Larang Tut Tut Wok Wok Polisi Berbunyi Saat Azan, Ini Alasannya

Irjen Agus Larang Tut Tut Wok Wok Polisi Berbunyi Saat Azan, Ini Alasannya

Nasional

22 Sep 2025
Korlantas Polri merespons aspirasi masyarakat soal penggunaan sirine dan strobo alias 'tut tut wok wok' yang dinilai mengganggu, terutama saat waktu ibadah.
Viral CPNS Satpol PP Ambon Ngaku Dilecehkan, Senior: Saya Hanya Pegang Kerah Bajunya

Viral CPNS Satpol PP Ambon Ngaku Dilecehkan, Senior: Saya Hanya Pegang Kerah Bajunya

Nasional

22 Sep 2025
Seorang calon pegawai negeri sipil (CPNS) Satpol PP Kota Ambon, Maluku, sebelumnya mengaku menjadi korban pelecehan hingga pernyataannya viral di media sosial.
Ramai Menpar Widiyanti Minta Mandi Air Galon saat Kunjungan, Prilly Latuconsina: Bu Menteri...

Ramai Menpar Widiyanti Minta Mandi Air Galon saat Kunjungan, Prilly Latuconsina: Bu Menteri...

Showbiz

22 Sep 2025
Aktris sekaligus produser muda itu menunjukkan sisi lain: berani blak-blakan mengkritik Menteri Pariwisata Widiyanti Putri Wardhana secara terbuka di ruang digital.
Selengkapnya
Partner
img_title

Ithlaq Peringatan HSN 2025, Ini Pesan Menag saat di Tebuireng Jombang

Malang

7 menit lalu
Ithlaq peringatan Hari Santri 2025 berlangsung hari ini, Senin, 22 September 2025 di Pondok Pesantren (ponpes) Tebuireng, Jombang, Jawa Timur. Acara Ithlaq Hari Santri 2
img_title

Menemukan Keberkahan di Waktu-waktu Istimewa Dalam Islam

Olret

10 menit lalu
Ustadz Khalid Basalamah dalam ceramahnya mengungkap beberapa rahasia ini, yang bisa menjadi motivasi besar bagi kita untuk lebih mencintai ibadah. Baca selengkapnya
img_title

J Trust Bank Gelar Paparan Publik, Buktikan Kinerja Positif dan Fundamental Kuat

Lampung

25 menit lalu
PT Bank JTrust Indonesia Tbk (J Trust Bank) menggelar Paparan Publik untuk memaparkan kinerja keuangan tahun buku 2024 dan semester I tahun 2025. Acara yang diadakan di j
img_title

Moms, Ini Hal-hal yang Perlu Diketahui soal Konsumsi Kapsul Penambah Darah untuk Ibu Hamil!

Purwasuka

29 menit lalu
Moms, biasanya kebanyakan ibu hamil akan mengkonsumsi kapsul penambah darah. Namun, inilah hal-hal menarik yang perlu Bunda tahu tentang kapsul penambah darah.
Selengkapnya
Isu Terkini
Partner VIVA Networks