Manfaat Olahraga
5 Manfaat Main Basket Bagi Tubuh dan Mental
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Basket merupakan olahraga yang menyenangkan yang cocok untuk siapapun. Di samping itu, bermain basket juga memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh.
5 Manfaat Olahraga untuk Atasi Kolesterol, Ampuh Usir Lemak Jahat
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga terbukti menjadi senjata ampuh untuk melawan lemak jahat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Berikut deretan Manfaat Olahraga untuk Kolesterol jahat
Olahraga Cricket Mulai Digemari, Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
Fit
lewat 2 tahun lalu
Olahraga cricket kini mulai banyak diminati di Indonesia. Sama seperti olahraga lainnya, cricket tentu memiliki manfaat baik untuk tubuh.
Perlu Tahu, Keuntungan dan Kerugian Olahraga Tiap Hari
Fit
lewat 4 tahun lalu
Olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan kebugaran tubuh. Tanpa perlu berlebihan, manfaatnya bisa dirasakan.
5 Manfaat Olahraga Rutin Demi Kesehatan Jantung
Fit
lewat 4 tahun lalu
Pandemi COVID-19 tak bisa menjadi alasan untuk malas berolahraga. Sebab, olahraga menjadi salah satu cara meningkatkan imunitas.
Mana Lebih Baik, Olahraga Setiap Hari atau 2-3 Kali Per Minggu?
Fit
lewat 4 tahun lalu
Olahraga mampu menjauhkan kita dari berbagai risiko penyakit.
3 Fakta Olahraga Ampuh Redakan Stres, Bikin Semangat Bergerak!
Fit
lewat 4 tahun lalu
Di Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS, yuk simak fakta-faktanya.
Ingin Terhindar dari Depresi, Mudah dan Simpel Kok
Digilife
lewat 7 tahun lalu
Depresi bisa menjangkiti semua usia.
Olahraga Efektif Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes
Fit
lewat 7 tahun lalu
Ada banyak lagi manfaat olahraga untuk kesehatan.
Olahraga Rutin Ampuh Redakan Cemas
Fit
lewat 7 tahun lalu
"Aktivitas fisik terbukti efektif meminimalisir jenis depresi."
Olahraga 21 Menit Sehari Bisa Tambah Umur Tiga Tahun
Fit
lewat 7 tahun lalu
Melakukan aktivitas fisik memilikk banyak manfaat.
Terpopuler
Jelajahi misteri larangan berpakaian merah di Baduy Dalam. Benarkah mitos ini membawa hal mistis? Temukan fakta wisata horor dan kearifan lokal Baduy.
Ingin tahu keberadaan pasangan dengan cara yang sah dan tanpa ribet? Berikut cara melacak HP pasangan menggunakan fitur resmi iPhone, aman dan legal tanpa perlu aplikasi
Selengkapnya
Partner
Hidup tak pernah lepas dari rintangan. Setiap orang, tanpa terkecuali, pasti menghadapi kegagalan, kekecewaan, kehilangan, atau tekanan besar yang membuat mereka ingin me
Ryan Holiday: Seni Menundukkan Ego di Era Media Sosial
Wisata
sekitar 1 jam lalu
Di era digital yang dipenuhi sorotan kamera, likes, followers, dan pencitraan diri, godaan untuk memperbesar ego terasa semakin kuat. Media sosial menciptakan panggung ta
“Ibuk Hebat!”: Timnas Voli Putri Indonesia Taklukkan Iran dan Bungkam Kritik di AVC Nation Cup 2025!
Wisata
sekitar 1 jam lalu
Meski gagal memenuhi target utama dari PBVSI, Timnas Voli Putri Indonesia sukses membuktikan bahwa mereka belum habis! Dalam laga penentuan peringkat kelima AVC Nation Cu
Chrysippus: Filsuf Stoik yang Menjawab Tantangan Zaman Modern
Wisata
sekitar 1 jam lalu
Di tengah tekanan hidup modern—arus informasi, disrupsi teknologi, dan ketidakpastian global—pemikiran kuno Stoikisme dari Chrysippus dari Soli justru hadir sebagai penye
Selengkapnya
Isu Terkini
