Menu Sarapan
5 Resep Menu Sarapan Sehat dan Simpel, Bikinnya Sat Set Tapi Penuh Gizi
Kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Sarapan sangat penting karena jadi asupan pertama untuk memulai hari. Terlebih, sarapan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, seperti memberikan energi hingga fokus.
Menu sarapan sebaiknya terdiri dari zat gizi makro seperti karbohidrat, terutama karbohidrat kompleks, sumber protein, lemak (yang tidak berlebih), dan serat.
Banyak yang melupakan protein pada menu diet padahal ampuh untuk menurunkan berat badan. Ahli gizi menyarakan makanan protein tinggi ini untuk lengkapi menu sarapan diet
Intip 6 Menu Sarapan Penghancur Lemak untuk Turunkan Berat Badan, Ada Telur Rebus
Lifestyle
12 bulan lalu
Mengonsumsi menu sarapan yang sehat dan bergizi ternyata dapat membantu kamu menurunkan berat badan, lho! Hal ini karena sarapan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Dr Zaidul Akbar Ungkap Komposisi Sarapan Sehat Agar Tak Gampang Ngantuk
Fit
lewat 2 tahun lalu
Dengan menu sarapan yang baik, pendakwah sekaligus praktisi sunah nabi, dokter Zaidul Akbar mengungkap bahwa penting mengonsumsi makanan yang tepat saat sarapan.
Teh Manis dan Nasi Goreng Bukan Sarapan Ideal, Begini Anjuran Pakar
Fit
lewat 2 tahun lalu
Banyak yang salah kaprah dengan menilai bahwa sarapan dapat memicu kenaikan berat badan. Faktanya, sarapan dibutuhkan tubuh agar membentuk tenaga tubuh dan konsentrasi.
Lupakan Nasi Goreng, Ini Menu Sarapan Sehat Hanya 3 Bahan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Kendati nikmat dan mengenyangkan, sajian nasi goreng bisa membuat asupan kalori di tubuh berlebihan sehingga berisiko gemuk dan obesitas.
Sarapan Ampuh Jaga Gula Darah, Tapi Hindari Menu Ini
Fit
lewat 3 tahun lalu
Makanan saat sarapan dapat mempengaruhi perasaan dan aktivitas sepanjang hari. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan saat sarapan yang baik untuk Anda.
Sarapan 3 Makanan Ini Bisa Bikin Perut Rata
Fit
lewat 3 tahun lalu
Sarapan dianggap sebagai waktu makan yang paling penting. Menu yang lebih sehat saat sarapan akan mempengaruhi pilihan makanan selama seharian.
5 Menu Sarapan Roti Lezat Khas Berbagai Negara
Kuliner
lewat 3 tahun lalu
Karena sarapan adalah fondasi penting untuk memulai hari, tentunya masyarakat tak ingin ketinggalan menu nikmat di setiap paginya.
Tebar Inspirasi, Chef Devina Bagikan Resep Sajian Super Lezat
Kuliner
lewat 3 tahun lalu
Chef Devina yang juga jebolan Masterchef Indonesia, telah menginspirasi para ibu rumah tangga & wanita bekerja untuk memasak serta menyajikan masakan sehat di rumah.
Tanggal Tua, Nih 5 Menu Sarapan Murah di Bawah Rp15 Ribu
Kuliner
lewat 5 tahun lalu
Tanggal tua dompet mulai menipis. Tapi jangan sampai lewatkan sarapan.
Terpopuler
Ada Pertanyaan Penyidik yang Bikin Rismon Terasa Menyakitkan: Kok Sampai Segini Kali Indonesia Pak Prabowo
Politik
28 Mei 2025
Ahli digital forensik Rismon Sianipar ngaku sedih dan menyakitkan saat dicecar penyidik soal kasus ijazah Jokowi. Dia pun menyebut nama Presiden Prabowo.
Pakistan yang berada di posisi ke-6 menjadi sorotan karena ukuran negaranya yang relatif kecil namun memiliki armada udara yang mengesankan.
Tanah dan Bangunan Disita dari Kasus Korupsi Dana Hibah Jatim, KPK: Dibeli dengan Harga Rp 8 Miliar
Nasional
28 Mei 2025
KPK kembali melakukan penyitaan terhadap sejumlah aset tanah dan bangunan terkait kasus dugaan korupsi berupa suap pengurusan dana hibah untuk pokmas APBD Jawa Timur.
Temukan 5 destinasi wisata dekat Jakarta untuk libur panjang yang seru dan hemat. Nikmati pantai, pegunungan, hingga budaya lokal dengan biaya terjangkau.
Kandidat pelatih Persebaya Surabaya menggantikan Paul Munster sudah mulai bermunculan.
Meskipun beberapa pesawat dalam daftar ini telah pensiun atau produksinya dihentikan, mereka tetap menjadi tonggak penting dalam sejarah penerbangan komersial.
Selengkapnya
Partner
Tina Wiryawati Dorong Ekonomi Hijau: 2.000 Pohon Aren di Kampung Adat Kuta Ciamis Bisa Kurangi Emisi & Hidupkan UMKM
Mindset
10 menit lalu
Tina Wiryawati dukung penanaman 2.000 pohon aren di Kampung Adat Kuta Ciamis untuk kurangi emisi karbon dan hidupkan UMKM berbasis alam. Simak kolaborasi KLHK, BPDLH,
Di era modern ini, kesibukan seakan menjadi lambang keberhasilan. Kalender yang penuh jadwal, rapat yang saling bertumpukan, hingga waktu istirahat yang terpaksa dikorban
7 Cara Mudah Bersihkan Kipas Angin Tanpa Bongkar, Dijamin Debu Hilang Seketika!
Gadget
27 menit lalu
Bersihkan kipas angin tanpa bongkar! Intip 7 cara praktis agar kipas bebas debu dan udara tetap segar di rumah.
Karya-Karya Terbaik Tim Ferriss, Tokoh Stoik Modern: Penulis, Pengusaha, dan Podcaster Terkenal
Wisata
27 menit lalu
Tim Ferriss, seorang penulis, pengusaha, dan podcaster terkenal asal Amerika Serikat, dikenal luas melalui karya-karyanya yang menginspirasi jutaan orang di seluruh dunia
Selengkapnya
Isu Terkini
