Menurunkan Berat Badan
Operasi bariatrik menjadi salah sati opsi untuk menurunkan berat badan pada penderita diabetes. Metode ini populer setelah dilakukan oleh Melly Goeslaw.
Kebanyakan orang justru sering menambahkan protein bar dan selai kacang dalam makanan mereka. Padahal, makanan-makanan tersebut tidak benar-benar membantu.
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Setelah Melahirkan: Tips Aman dan Olahraga Ringan untuk Ibu Baru
Fit
4 bulan lalu
Ingin kembali ke bentuk tubuh ideal setelah melahirkan? Simak cara menurunkan berat badan dengan cepat
Bingung memilih antara Diet Mayo dan Diet Keto? Temukan perbandingan lengkap antara dua diet populer ini
Jalan Kaki 45 Menit Vs Jogging 15 Menit untuk Turunkan Berat Badan, Mana yang Lebih Efektif?
Fit
4 bulan lalu
Olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental seseorang. Dengan rutin berolahraga, dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner, stroke.
Tidak perlu diet ekstrem atau olahraga berat yang membuat tubuh kelelahan. Kuncinya adalah memilih cara yang sehat, realistis, dan bisa dijalani dalam jangka panjang.
Untuk pemula, memulai rutinitas olahraga bisa menjadi tantangan, terutama jika tidak terbiasa berolahraga. Namun, olahraga 30 menit sehari dapat menjadi solusi yang mudah
Berenang vs Jalan Kaki, Mana yang Paling Ampuh Turunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya
Fit
4 bulan lalu
Bingung pilih antara berenang atau jalan kaki untuk menurunkan berat badan? Simak perbandingan lengkapnya di sini dan temukan olahraga yang paling cocok untukmu!
Bingung pilih Pound Fit atau Zumba untuk menurunkan berat badan? Temukan perbandingan lengkapnya dan mana yang lebih efektif untuk hasil maksimal di sini.
Benarkah Minum Teh Hijau Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat? Simak Penjelasannya di Sini
Inspirasi & Unik
4 bulan lalu
Minum teh hijau salah satu cara populer yang dapat membantu menurunkan berat badan. Tapi, apakah benar teh hijau bisa membantu efektif untuk diet? Berikut penjelasannya.
Agar kamu tidak salah pilih, berikut ini adalah 6 buah yang sebaiknya dihindari atau dibatasi konsumsinya saat sedang diet. Yuk, simak penjelasannya.
Ingin tahu apakah Zumba efektif untuk menurunkan berat badan? Simak penjelasan coach fitness Natasya Limano soal manfaat Zumba dan pentingnya latihan otot.
Terpopuler
Orang Finlandia Suka Sauna Telanjang, Ini 5 Kebiasaan yang Beda Banget Sama Indonesia
travel
4 Sep 2025
Temukan 5 kebiasaan unik masyarakat Finlandia, dari sauna telanjang hingga menunjuk dengan kaki, yang sangat berbeda dengan budaya Indonesia. Baca selengkapnya.
Kenali Urutan Chipset MediaTek dari yang Lemot Sampai Super Kencang, Apa Bedanya Helio dan Dimensity?
hp
4 Sep 2025
Panduan lengkap urutan chipset MediaTek dari seri A, Helio, hingga Dimensity 9300. mana yang paling lemot sampai paling gahar untuk pilih HP terbaik sesuai kebutuhan?
Timnas Indonesia mendapat kabar mengejutkan jelang FIFA Matchday September 2025. Bek andalan Garuda, Mees Hilgers, dipastikan batal bergabung. Elkan Baggott merapat?
Pengakuan Kompol Cosmas, Baru Tahu Affan Kurniawan Tewas Terlindas Rantis saat Video Viral
Nasional
4 Sep 2025
Kompol Cosman dijatuhi sanksi pemberhentian tidak dengan hormat (PTDH) atau pemecatan.
Sosok Kompol Cosmas, Brimob yang Dipecat dari Polri Buntut Lindas Ojol Affan Kurniawan
Nasional
4 Sep 2025
Kompol Cosmas, perwira Brimob, dipecat tidak hormat usai kasus rantis Brimob melindas ojol Affan Kurniawan hingga tewas saat demo DPR. Ini profil dan perjalanan kariernya
NasDem bakal cek terlebih dahulu soal kabar Sahroni mengundurkan diri dari anggota DPR. NasDem bakal panggil Sahroni untuk klarifikasi
Meski baru seminggu diputus cerai oleh Pengadilan Agama Tigaraksa, Tangerang, warganet justru menemukan tanda-tanda mencurigakan bahwa keduanya kemungkinan besar rujuk.
Selengkapnya
Partner
Terungkap! 5 Fakta Penyebab Azizah Salsha Jadi Terkenal, No 3 Bikin Geleng Kepala
Jabar
15 menit lalu
Azizah Salsha telah resmi bercerai dengan Pratama Arhan yang merupakan pemain sepak bola Indonesia.
Kabar perceraian terdengar mendadak begitu juga dengan keputusan pen
Tips Budidaya Vanili dari Petani Magelang, Emas Hijau yang Bisa Ditanam Siapa Saja
Purwasuka
15 menit lalu
Peluang besar budidaya vanili, yang dikenal sebagai emas hijau/emas hitam, seperti pengalaman Mukhairus Saleh (Irul), founder Pondok Tani Magelang, yang mengembangkan
Karawang Punya Surga Tersembunyi, Deretan 9 Wisata Hits Bikin Betah Seharian!
Purwasuka
30 menit lalu
Dari hutan, curug, pantai hingga kuliner, semua ada di Karawang. Nikmati liburan singkat penuh kejutan dengan spot instagramable dan suasana seru bareng keluarga.
Satreskrim Polres Pesawaran berhasil menangkap dua remaja yang berstatus pelajar SMP karena membunuh Dainuro alias Danu (41), seorang pria yang dikenal sebagai waria dan
Selengkapnya
Isu Terkini