Menurunkan Berat Badan
Kebanyakan orang justru sering menambahkan protein bar dan selai kacang dalam makanan mereka. Padahal, makanan-makanan tersebut tidak benar-benar membantu.
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Setelah Melahirkan: Tips Aman dan Olahraga Ringan untuk Ibu Baru
Fit
10 hari lalu
Ingin kembali ke bentuk tubuh ideal setelah melahirkan? Simak cara menurunkan berat badan dengan cepat
Bingung memilih antara Diet Mayo dan Diet Keto? Temukan perbandingan lengkap antara dua diet populer ini
Jalan Kaki 45 Menit Vs Jogging 15 Menit untuk Turunkan Berat Badan, Mana yang Lebih Efektif?
Fit
13 hari lalu
Olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental seseorang. Dengan rutin berolahraga, dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner, stroke.
Tidak perlu diet ekstrem atau olahraga berat yang membuat tubuh kelelahan. Kuncinya adalah memilih cara yang sehat, realistis, dan bisa dijalani dalam jangka panjang.
Untuk pemula, memulai rutinitas olahraga bisa menjadi tantangan, terutama jika tidak terbiasa berolahraga. Namun, olahraga 30 menit sehari dapat menjadi solusi yang mudah
Berenang vs Jalan Kaki, Mana yang Paling Ampuh Turunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya
Fit
27 hari lalu
Bingung pilih antara berenang atau jalan kaki untuk menurunkan berat badan? Simak perbandingan lengkapnya di sini dan temukan olahraga yang paling cocok untukmu!
Bingung pilih Pound Fit atau Zumba untuk menurunkan berat badan? Temukan perbandingan lengkapnya dan mana yang lebih efektif untuk hasil maksimal di sini.
Benarkah Minum Teh Hijau Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat? Simak Penjelasannya di Sini
Inspirasi & Unik
27 hari lalu
Minum teh hijau salah satu cara populer yang dapat membantu menurunkan berat badan. Tapi, apakah benar teh hijau bisa membantu efektif untuk diet? Berikut penjelasannya.
Agar kamu tidak salah pilih, berikut ini adalah 6 buah yang sebaiknya dihindari atau dibatasi konsumsinya saat sedang diet. Yuk, simak penjelasannya.
Ingin tahu apakah Zumba efektif untuk menurunkan berat badan? Simak penjelasan coach fitness Natasya Limano soal manfaat Zumba dan pentingnya latihan otot.
Diet tidak kunjung berhasil? Mungkin kamu masih mengonsumsi lima makanan ini. Simak daftar lengkapnya dan mulai hindari sekarang!
Terpopuler
Ada Pertanyaan Penyidik yang Bikin Rismon Terasa Menyakitkan: Kok Sampai Segini Kali Indonesia Pak Prabowo
Politik
28 Mei 2025
Ahli digital forensik Rismon Sianipar ngaku sedih dan menyakitkan saat dicecar penyidik soal kasus ijazah Jokowi. Dia pun menyebut nama Presiden Prabowo.
Meskipun beberapa pesawat dalam daftar ini telah pensiun atau produksinya dihentikan, mereka tetap menjadi tonggak penting dalam sejarah penerbangan komersial.
Kandidat pelatih Persebaya Surabaya menggantikan Paul Munster sudah mulai bermunculan.
Temukan 5 destinasi wisata dekat Jakarta untuk libur panjang yang seru dan hemat. Nikmati pantai, pegunungan, hingga budaya lokal dengan biaya terjangkau.
Akibat penganiayaan itu, korban mengalami luka serius di tangan kanan.
BI Rate Turun, Ini Jurus BNI Jaga Likuiditas
Bisnis
28 Mei 2025
PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk atau BNI, memanfaatkan peluang dari penurunan suku bunga acuan Bank Indonesia (BI) untuk memperkuat posisi likuiditas.
Selengkapnya
Partner
Buat Video Konten Pocong, Malah Pocongnya Kesurupan, Kreator Gowa : Saya Tobat Buat Konten Horor
Sulawesi
beberapa detik lalu
Kejadian mistis dialami oleh sekelompok konten kreator asal Kabupaten Gowa, Sulawesi Selatan, saat tengah merekam konten horor bertema pocong justru kesurupan.
Universitas Esa Unggul dan Unhan RI Gelar Sosialisasi Makanan Bergizi dalam Pengabdian Masyarakat di Cijeruk, Bogor
Wisata
14 menit lalu
Pentingnya sosialisasi dan penyebaran pengetahuan terhadap makanan bergizi, menjadi perhatian dari Civitas Akademika Fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Esa Unggul
Albert Einstein, sosok jenius yang lebih dikenal karena rumus relativitasnya, ternyata juga menyimpan kebijaksanaan hidup yang dalam. Dalam satu kutipannya yang terkenal,
Albert Camus: Refleksi tentang Energi dan Perjuangan Menjadi ‘Normal’ dalam Hidup
Wisata
16 menit lalu
Kalimat sederhana dari Albert Camus ini mengandung makna yang dalam dan seringkali luput dari perhatian banyak orang. Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekan
Selengkapnya
Isu Terkini
