Menurunkan Berat Badan
Jangan Asal Kurangi Nasi, Ini Cara Diet yang Lebih Tepat untuk Wanita Usia 30 Tahun ke Atas
Lifestyle
9 hari lalu
Memasuki usia 30-an, ada satu hal yang mungkin mulai Anda sadari saat melihat timbangan. Diet yang dulu terasa ampuh, sekarang seperti tidak bekerja secepat biasanya.
Wanita Mulai Susah Turunkan Berat Badan Setelah 30 Tahun? Ternyata Penyebabnya Bukan Cuma Metabolisme
Lifestyle
9 hari lalu
Memasuki usia 30 tahun, menjaga berat badan terkadang terasa berbeda. Dulu, mungkin cukup mengurangi porsi makan atau rutin olahraga beberapa minggu untuk melihat angka t
Tak Perlu Stop Makan Nasi, Ini Ragam Jenis Beras yang Bisa Jadi Pilihan saat Diet
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Sedang diet menurunkan berat badan? Simak 5 jenis beras yang bagus untuk diet, kaya serat, membantu kenyang lebih lama, dan cocok untuk mendukung pola makan sehat.
Tak Sempat ke Gym? Ini 10 Olahraga Pembakar Lemak yang Bisa Dilakukan di Rumah
Lifestyle
2 bulan lalu
Ingin berat badan turun tanpa harus ke gym? Simak 10 olahraga untuk menurunkan berat badan yang bisa dilakukan di rumah, praktis, efektif, dan cocok untuk pemula.
Benarkah Tidak Sarapan Lebih Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan? Cek Faktanya di Sini!
Lifestyle
2 bulan lalu
Benarkah tidak sarapan bisa mempercepat penurunan berat badan? Simak fakta ilmiah, manfaat, risiko, dan siapa yang cocok melewatkan sarapan saat diet.
Olahraga Pagi vs Sore Hari, Mana yang Lebih Cepat Membakar Lemak dan Bikin Langsing?
Lifestyle
3 bulan lalu
Olahraga pagi dan sore sama-sama menyehatkan. Simak perbandingan manfaatnya untuk menurunkan berat badan, meningkatkan performa, dan menjaga kesehatan.
Minum air lemon sebelum tidur ternyata punya sejumlah manfaat bagi tubuh seperti hidrasi, pencernaan, hingga relaksasi, namun juga perlu diperhatikan efek sampingnya
Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet, Ternyata Ini 9 Penyebab yang Sering Diabaikan
Lifestyle
4 bulan lalu
Kenapa berat badan susah turun, simak 9 penyebab utama mulai dari metabolisme melambat, hormon, hingga gaya hidup yang sering tidak disadari sehari hari
Ketahui berbagai efek konsumsi chia seed setiap hari, mulai dari pencernaan lancar, energi stabil, hingga kesehatan jantung dan tulang yang lebih terjaga secara alami.
Jambu biji dikenal sebagai superfood murah kaya vitamin C, serat, dan antioksidan. Simak 7 manfaatnya untuk imun, jantung, pencernaan, hingga bantu turunkan berat badan.
Rahasia Turun BB Cepat, Ternyata Cuma Perlu Makan Menu yang Sama Setiap Hari!
Lifestyle
5 bulan lalu
Studi terbaru ungkap pola makan menu repetitif bisa bantu turunkan berat badan hingga 37 persen lebih efektif dibanding diet bervariasi. Baca di sini selengkapnya
12 Resep Chia Seed untuk Diet, Bikin Kenyang Lebih Lama dan Berat Badan Turun
Lifestyle
5 bulan lalu
Ide menu chia seed untuk menurunkan berat badan yang praktis, sehat, dan mengenyangkan, cocok untuk diet harian tanpa ribet dan tetap lezat. Baca di sini
Terpopuler
Daftar 16 Negara yang Lolos ke Piala Asia U-20 2027: Indonesia Usir Juara Bertahan, Vietnam Terdegradasi
Bola
8 Sep 2026
Daftar lengkap 16 negara yang lolos Piala Asia U-20 2027. Timnas Indonesia U-20 melaju sebagai juara grup usai menyingkirkan Australia, sang juara bertahan.
Terpopuler: Erick Thohir Beri Peringatan ke Timnas Indonesia, Maarten Paes Rebut Kiper Utama Ajax dari Ter Stegen?
Bola
8 Sep 2026
Sejumlah berita menarik tersaji sepanjang Senin 7 September 2026. Artikel terkait Timnas Indonesia masih menjadi favorit VIVAnians. Salah satunya adalah Ketua Umum PSSI y
Update Harga HP Realme dan Infinix September 2026, Ada Perubahan yang Wajib Diketahui
Digilife
8 Sep 2026
Update harga HP realme dan Infinix September 2026, mulai Rp1 jutaan hingga kelas menengah. Simak harga terbaru, perubahan promo, varian RAM, dan pilihan menarik di pasar.
Pelatih Timnas U-20 Vietnam Yutaka Ikeuchi menyebut minimnya jam terbang melawan tim kuat jadi penyebab kegagalan timnya lolos ke Piala Asia U-20 2027 usai ditekuk Iran 1
Sejumlah gunung api di Indonesia tercatat erupsi dalam periode yang berdekatan di antaranya Gunung Anak Krakatau, Ibu, Semeru, Lewotobi Laki-laki, Sinabung dan Lewotolok
Selengkapnya
Partner
Cara Mudah Lindungi Meja dari Jamur
Banyuwangi
9 menit lalu
Meja makan kayu adalah salah satu elemen furnitur yang memberikan sentuhan hangat dan elegan di ruang makan. Namun, material kayu rentan terhadap masalah kelembapan yango
Atasi Kekeringan, Polres Waykanan Bagikan Air Bersih
Lampung
13 menit lalu
Sebagai bentuk kepedulian terhadap warga yang terdampak kemarau panjang, Satuan Samapta (Sat Samapta) Polres Way Kanan menggelar aksi sosial dengan menyalurkan bantuan a
Industri minuman fungsional di Indonesia kian bergairah berkat inovasi pengolahan teh jamur probiotik atau yang populer disebut kombucha. Tren terbaru mengawinkan teh fer
Menjaga jarak secara emosional bukan sesuatu yang harus langsung dianggap buruk. Terkadang, seseorang memang membutuhkan ruang untuk memahami perasaannya sendiri.
Selengkapnya
Isu Terkini