Naik Tangga
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah
Digilife
2 bulan lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
Studi: Naik Tangga Sama Efektifnya dengan Berjalan 10 Ribu Langkah, Bisa Bakar Kalori Lebih Cepat!
Fit
5 bulan lalu
Sebuah penelitian yang baru dilakukan pada 450 ribu orang dewasa menunjukkan alternatif untuk berjalan kaki. Dikatakan, menaiki tangga sama efektif dan efisiennya.
Dua jenis aktivitas yang sering dipilih untuk membakar kalori adalah jalan kaki dan naik tangga. Namun, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan?
Naik Tangga Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Menurut Studi Terbaru
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kamu pernah berpikir naik tangga dapat berdampak besar pada kesehatan jantung? Studi terbaru menunjukkan, naik 50 anak tangga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Arsitektur Karya Ridwan Kamil Sampai Kebiasaan Aneh Orang Sukses
Lifestyle
lewat 3 tahun lalu
Round-up dari kanal Lifestyle VIVA pada Kamis, 9 Juni 2022. Salah satunya mengenai karya arsitektur dari Ridwan Kamil.
9 Manfaat Naik Tangga yang Kerap Disepelekan, Kurangi Risiko Kematian
Fit
lewat 3 tahun lalu
Naik tangga disebut-sebut bisa menggantikan aktivitas fisik yang jika kita lakukan secara rutin bisa menjaga kesehatan dan kebugaran.
Terpopuler
Di tengah semarak ibadah, libur panjang Idul Adha sering dimanfaatkan untuk wisata Idul Adha, menggabungkan perjalanan spiritual dengan eksplorasi budaya dan alam.
Fitur Gahar Tecno Spark 30 Pro Transformers: AMOLED 120Hz, Kamera 108MP, Dual Speaker!
hp
5 Jun 2025
Tecno kembali menarik perhatian pasar ponsel kelas menengah melalui peluncuran Tecno Spark 30 Pro Transformers Edition. Sebuah kolaborasi unik dengan waralaba ikonik Tran
Selengkapnya
Partner
Hari Susu Sedunia 2025: Inovasi Nutrisi dan Dukungan untuk Peternak Lokal Jadi Sorotan
Ceritakita
7 menit lalu
Peternak diberikan Pelatihan terkait praktik peternakan yang baik, pengelolaan pakan, animal welfare, penanganan susu, hingga penggunaan biogas dari kotoran ternak.
Pelajari cara menemukan dan menggunakan ID sorum mobil di Sakura School Simulator dengan mudah. Temukan tips menyimpan ID agar tidak hilang dan nikmat
Puan Maharani menekankan bahwa DPR RI terus berkomitmen untuk memastikan penyelenggaraan ibadah haji semakin berkualitas, akuntabel dan berpihak pada jemaah.
Logitech MX Vertical Diskon Gila-Gilaan! Mouse Ergonomis Anti Pegal, Harga Cuma Rp5 Jutaan!
Gadget
7 menit lalu
Dapatkan Logitech MX Vertical Wireless Mouse dengan diskon Rp2.000, kini hanya Rp5.546! Desain ergonomis cegah pegal, sensor presisi 4000 DPI.
Selengkapnya
Isu Terkini
