Naik Tangga
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah
Digilife
2 bulan lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
Studi: Naik Tangga Sama Efektifnya dengan Berjalan 10 Ribu Langkah, Bisa Bakar Kalori Lebih Cepat!
Fit
5 bulan lalu
Sebuah penelitian yang baru dilakukan pada 450 ribu orang dewasa menunjukkan alternatif untuk berjalan kaki. Dikatakan, menaiki tangga sama efektif dan efisiennya.
Dua jenis aktivitas yang sering dipilih untuk membakar kalori adalah jalan kaki dan naik tangga. Namun, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan?
Naik Tangga Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Menurut Studi Terbaru
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kamu pernah berpikir naik tangga dapat berdampak besar pada kesehatan jantung? Studi terbaru menunjukkan, naik 50 anak tangga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Arsitektur Karya Ridwan Kamil Sampai Kebiasaan Aneh Orang Sukses
Lifestyle
lewat 3 tahun lalu
Round-up dari kanal Lifestyle VIVA pada Kamis, 9 Juni 2022. Salah satunya mengenai karya arsitektur dari Ridwan Kamil.
9 Manfaat Naik Tangga yang Kerap Disepelekan, Kurangi Risiko Kematian
Fit
lewat 3 tahun lalu
Naik tangga disebut-sebut bisa menggantikan aktivitas fisik yang jika kita lakukan secara rutin bisa menjaga kesehatan dan kebugaran.
Terpopuler
Robert Kiyosaki bagikan 5 prinsip penting agar Gen Z bisa atur uang dengan cerdas. Pelajari cara membangun aset dan kebebasan finansial sejak usia muda.
iQOO Neo 10 resmi meluncur di Indonesia sebagai HP pertama dengan Snapdragon 8s Gen 4. Simak spesifikasi lengkap, harga, dan keunggulannya di artikel ini
Suami Bunuh Istri Usai Berhubungan Badan, Pelaku Susun Skenario Perampokan
Oknum Kades di Luwu Timur Diduga Gadaikan Sertifikat Tanah Kantor Desa untuk Pinjaman Pribadi
Ustaz Yahya Waloni dikabarkan meninggal dunia pada Jumat 6 Juni 2025. Almarhum meninggal dunia ketika tengah Khotbah atau saat menjadi Khatib di Masjid Darul Falah.
Ustaz Abdul Somad (UAS) turut mengenang sosok Alrmahum Ustadz Yahya Waloni ketika masih hidup.
Selengkapnya
Partner
Membersihkan pakaian kotor yang sudah bertahun-tahun ternyata sangat mudah dan praktis. Dengan bahan garam dan soda kue kemudian sabun colek yang dicampur air mendidih
Pernah merasa kulkas cepat rusak padahal baru dipakai beberapa tahun? Bisa jadi cara merawatnya yang kurang tepat. Padahal, kulkas adalah salah satu perangkat rumah tangg
Qurban Fest Bersama Insan Pegadaian Kanwil 1 Medan Sembelih 54 Ekor Sapi dan Kambing
Medan
10 menit lalu
Qurban Fest Bersama Insan Pegadaian Kanwil 1 Medan sembelih 54 ekor, diantara 46 ekor kambing dan 8 ekor sapi yang disembelih hari ini serentak di 48 kantor cabang.
Main kripto itu seru, tapi juga penuh risiko. Salah langkah sedikit, bukan cuan yang didapat, tapi malah boncos. Biar kamu nggak salah jalan, yuk kenali kesalahan umum ya
Selengkapnya
Isu Terkini
