Naik Tangga
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
Studi: Naik Tangga Sama Efektifnya dengan Berjalan 10 Ribu Langkah, Bisa Bakar Kalori Lebih Cepat!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah penelitian yang baru dilakukan pada 450 ribu orang dewasa menunjukkan alternatif untuk berjalan kaki. Dikatakan, menaiki tangga sama efektif dan efisiennya.
Jalan Kaki vs Naik Tangga, Mana yang Lebih Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Dua jenis aktivitas yang sering dipilih untuk membakar kalori adalah jalan kaki dan naik tangga. Namun, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan?
Naik Tangga Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Menurut Studi Terbaru
Fit
lewat 2 tahun lalu
Kamu pernah berpikir naik tangga dapat berdampak besar pada kesehatan jantung? Studi terbaru menunjukkan, naik 50 anak tangga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Arsitektur Karya Ridwan Kamil Sampai Kebiasaan Aneh Orang Sukses
Lifestyle
lewat 4 tahun lalu
Round-up dari kanal Lifestyle VIVA pada Kamis, 9 Juni 2022. Salah satunya mengenai karya arsitektur dari Ridwan Kamil.
9 Manfaat Naik Tangga yang Kerap Disepelekan, Kurangi Risiko Kematian
Fit
lewat 4 tahun lalu
Naik tangga disebut-sebut bisa menggantikan aktivitas fisik yang jika kita lakukan secara rutin bisa menjaga kesehatan dan kebugaran.
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Fraksi PKB Soroti Pertumbahan Ekonomi Jatim 5,84 Persen, tapi Kesenjangan Tambah Naik
Jatim
11 menit lalu
Fraksi PKB DPRD Jawa Timur menyoroti pertumbuhan ekonomi Jatim namun ketimpangan ekonomi di masyarakat masih besar. Pemprov Jatim diminta melakukan langkah.
Rekomendasi drakor komedi terlucu yang efektif meredakan stres setelah lelah bekerja meliputi drama populer seperti Welcome to Waikiki, The Sound of Your Heart, Mr. Queen
10 Rekomendasi Drakor Romantis Rating Tertinggi di Netflix yang Bikin Baper
Banyuwangi
35 menit lalu
Rekomendasi drakor romantis rating tertinggi di Netflix yang sering membuat penonton tersentuh antara lain Crash Landing on You, Hometown Cha-Cha-Cha, Business Proposal,
7 Drakor Thriller Misteri Penuh Plot Twist yang Wajib Ditonton di Viu
Rekomendasi drakor thriller misteri di Viu yang penuh plot twist meliputi Mouse, Flower of Evil, Bey
Selengkapnya
Isu Terkini