Naik Tangga
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah
Digilife
4 bulan lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
Studi: Naik Tangga Sama Efektifnya dengan Berjalan 10 Ribu Langkah, Bisa Bakar Kalori Lebih Cepat!
Fit
7 bulan lalu
Sebuah penelitian yang baru dilakukan pada 450 ribu orang dewasa menunjukkan alternatif untuk berjalan kaki. Dikatakan, menaiki tangga sama efektif dan efisiennya.
Dua jenis aktivitas yang sering dipilih untuk membakar kalori adalah jalan kaki dan naik tangga. Namun, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan?
Naik Tangga Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Menurut Studi Terbaru
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kamu pernah berpikir naik tangga dapat berdampak besar pada kesehatan jantung? Studi terbaru menunjukkan, naik 50 anak tangga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Arsitektur Karya Ridwan Kamil Sampai Kebiasaan Aneh Orang Sukses
Lifestyle
lewat 3 tahun lalu
Round-up dari kanal Lifestyle VIVA pada Kamis, 9 Juni 2022. Salah satunya mengenai karya arsitektur dari Ridwan Kamil.
9 Manfaat Naik Tangga yang Kerap Disepelekan, Kurangi Risiko Kematian
Fit
lewat 3 tahun lalu
Naik tangga disebut-sebut bisa menggantikan aktivitas fisik yang jika kita lakukan secara rutin bisa menjaga kesehatan dan kebugaran.
Terpopuler
Hati-Hati! Ini 7 Profesi White Collar yang Mulai Digantikan AI, Profesi Anda Masuk?
cuan
24 Jul 2025
AI semakin canggih dan mulai menggantikan profesi white collar seperti akuntan, customer service, hingga analis data. Ketahui profesi yang paling terancam sekarang juga.
Mau HP spek flagship tapi budget tipis banget? Ini 7 rekomendasi mantan flagship harga 2 jutaan dengan performa tinggi dan fitur lengkap di tahun 2024!
Pasang Badan Bela 11 Terlapor Kasus Ijazah Jokowi, Abraham Samad Nekat: Saya yang Akan Dipenjara!
Nasional
24 Jul 2025
Eks Ketua KPK, Abraham Samad mengaku siap dipenjara terkait kasus dugaan ijazah palsu Presiden RI ke-7, Jokowi.
Rendy Kjaernett kembali diterpa isu selingkuh. Sebelumnya, Rendy kedapatan berselingkuh dengan Syahnaz Sadiqah, di mana hubungan terlarang itu dibongkar oleh sang istri.
Terpopuler: Elkan Baggott dan Nathan Tjoe-A-On Beri Kabar Baik untuk Timnas Indonesia, Media Vietnam Curigai Aysar Hadi
Sport
24 Jul 2025
imnas Indonesia kembali mendapat suntikan kabar positif dari salah satu pemain keturunannya. Bek tangguh Nathan Tjoe-A-On resmi bergabung dengan klub Belanda,
PPATK ungkap 600.000 ribu orang di Jakarta terlibat judi online dan deposit hingga Rp 3 triliun
Terbaru, Erika Carlina menghebohkan publik dengan pengakuannya yang sudah hamil 9 bulan di luar nikah. Siapa saja selain Erika? Berikut ini daftarnya
Selengkapnya
Partner
Polres Pangkep mengungkap penyelewengan solar subsidi. Pelaku memakai truk modifikasi bertangki hitam dan barcode palsu di SPBU. Dua truk disita, sopir ditangkap, dan po
ASUS ingin mendekatkan diri kepada komunitas gamers di Surabaya melalui ROG Exclusive Store di Maspion Square. ASUS melihat komunitas gamers di Surabaya sangat besar.
Samsung Tegaskan Galaxy AI akan Gratis Seumur Hidup, Tak Seperti Apple Intelligence?
Olret
4 jam lalu
Ketika kompetitor mulai menyiapkan biaya langganan untuk layanan kecerdasan buatan (AI), Samsung justru membuat gebrakan: Galaxy AI akan tetap gratis seumur hidup.
Satlantas Polres Mojokerto memanfaatkan momentum Operasi Patuh Semeru 2025 untuk melakukan edukasi keselamatan berkendara ke berbagai elemen, termasuk ke puluhan ojol.
Selengkapnya
Isu Terkini