Naik Tangga
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah
Digilife
2 bulan lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
Studi: Naik Tangga Sama Efektifnya dengan Berjalan 10 Ribu Langkah, Bisa Bakar Kalori Lebih Cepat!
Fit
5 bulan lalu
Sebuah penelitian yang baru dilakukan pada 450 ribu orang dewasa menunjukkan alternatif untuk berjalan kaki. Dikatakan, menaiki tangga sama efektif dan efisiennya.
Dua jenis aktivitas yang sering dipilih untuk membakar kalori adalah jalan kaki dan naik tangga. Namun, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan?
Naik Tangga Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Menurut Studi Terbaru
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kamu pernah berpikir naik tangga dapat berdampak besar pada kesehatan jantung? Studi terbaru menunjukkan, naik 50 anak tangga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Arsitektur Karya Ridwan Kamil Sampai Kebiasaan Aneh Orang Sukses
Lifestyle
lewat 3 tahun lalu
Round-up dari kanal Lifestyle VIVA pada Kamis, 9 Juni 2022. Salah satunya mengenai karya arsitektur dari Ridwan Kamil.
9 Manfaat Naik Tangga yang Kerap Disepelekan, Kurangi Risiko Kematian
Fit
lewat 3 tahun lalu
Naik tangga disebut-sebut bisa menggantikan aktivitas fisik yang jika kita lakukan secara rutin bisa menjaga kesehatan dan kebugaran.
Terpopuler
Bus Rombongan Siswa SD Terbakar, Dandim Surati Bea Cukai hingga Dedi Mulyadi Ngamuk
Nasional
30 Mei 2025
Berikut lima berita terpopuler VIVA.co.id kanal news sepanjang Kamis 29 Mei 2025. Teratas soal terbakarnya bus rombongan siswa SD di tol Cikampek.
Viral Momen Warga di Desa Bagan Asahan Nekat Gali Mangga Ilegal yang Telah Disiram Cairan Pembusuk
Trending
30 Mei 2025
Menurut keterangan dalam unggahan video, proses pemusnahan mangga ilegal ini dilakukan dengan cairan pembusuk yang mengandung bakteri khusus agar buah hancur.
Kisah Amer, jemaah haji Libya bukan sekadar catatan perjalanan haji biasa. Ini adalah bukti nyata bahwa ketulusan niat dan kebersihan hati dapat menggetarkan langit
Banyak orang mulai tinggalkan rutinitas perawatan kulit yang cenderung panjang dan rumit. Kini, tren skinimalism hadir sebagai solusi tawarkan ritual perawatan sederhana
Mundur Sebagai Miss Grand International 2024, Rachel Gupta Ungkap Lingkungan 'Beracun'
Gosip
30 Mei 2025
Rachel Gupta pun menuturkan hal yang menjadi latar belakang keputusannya untuk tak lagi mengemban gelar ratu kecantikan tersebut.
Terpopuler: Garnacho Dikantongin Kakang Rudianto, Ronaldo Tertarik Main di Persib
Liga Indonesia
30 Mei 2025
Berita mengenai winger Manchester United, Alejandro Garnacho yang dikolongin bek Persib Bandung, Kakang Rudianto menjadi sorotan pembaca VIVA Bola sepanjang Kamis 29 Mei
Selengkapnya
Partner
Hai movie mania! Penasaran nggak sih, film Indonesia mana aja yang paling banyak ditonton di bioskop sepanjang tahun 2025 ini? Nah, ini dia daftar top 10 film terlaris ya
Lima Diaspora Juara Bersama Telstar U-17, Siap Perkuat Garuda Muda di Piala Dunia U-17
Siap
5 menit lalu
Timnas Indonesia U-17 berpeluang besar diperkuat oleh lima pemain diaspora yang baru saja membawa SC Telstar U-17 menjuarai liga junior di Belanda. Kelimanya menyatakan m
Kompor Tidak Menyala Meski Gas Penuh? Coba Cara Sederhana Ini, Langsung Tokcer!
Cianjur
6 menit lalu
Cara mudah mengenali penyebab kompor tidak nyala dikarenakan regulator gas tersumbat biasanya disebabkan gotri kotor akibat kotoran minyak, karat, atau air
Ada film animasi baru nih dari Indonesia yang kayaknya seru banget, judulnya "Jumbo"! Film ini udah tayang di bioskop sejak 31 Maret 2025 dan siap membawa kamu ke dunia
Selengkapnya
Isu Terkini
