Naik Tangga
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah
Digilife
4 bulan lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
Studi: Naik Tangga Sama Efektifnya dengan Berjalan 10 Ribu Langkah, Bisa Bakar Kalori Lebih Cepat!
Fit
7 bulan lalu
Sebuah penelitian yang baru dilakukan pada 450 ribu orang dewasa menunjukkan alternatif untuk berjalan kaki. Dikatakan, menaiki tangga sama efektif dan efisiennya.
Dua jenis aktivitas yang sering dipilih untuk membakar kalori adalah jalan kaki dan naik tangga. Namun, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan?
Naik Tangga Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Menurut Studi Terbaru
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kamu pernah berpikir naik tangga dapat berdampak besar pada kesehatan jantung? Studi terbaru menunjukkan, naik 50 anak tangga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Arsitektur Karya Ridwan Kamil Sampai Kebiasaan Aneh Orang Sukses
Lifestyle
lewat 3 tahun lalu
Round-up dari kanal Lifestyle VIVA pada Kamis, 9 Juni 2022. Salah satunya mengenai karya arsitektur dari Ridwan Kamil.
9 Manfaat Naik Tangga yang Kerap Disepelekan, Kurangi Risiko Kematian
Fit
lewat 3 tahun lalu
Naik tangga disebut-sebut bisa menggantikan aktivitas fisik yang jika kita lakukan secara rutin bisa menjaga kesehatan dan kebugaran.
Terpopuler
Ngeri Banget! Benarkah Ada Makam Keramat di Bandara Soekarno-Hatta yang Tak Bisa Dibongkar?
travel
29 Jul 2025
Temukan misteri Makam Kramat Bunder di Bandara Soekarno-Hatta yang konon tak bisa dibongkar. Baca cerita mistis dan fakta sejarahnya di artikel ini! Baca selengkapnya.
5 HP Chipset Snapdragon 2 Jutaan: RAM 8/256GB, Layar AMOLED 120Hz dan Kamera 50MP OIS!
hp
29 Jul 2025
Rekomendasi 5 HP Snapdragon harga mulai Rp 2 jutaan! Cocok buat gaming, multitasking, dan kerja harian. Ada dari Samsung, POCO, OPPO, vivo, sampai Samsung.
Viral! Kades di Labuan Bajo Bangun Kantor Desa Pakai Uang Pribadi Senilai Rp1,1 Miliar
Nasional
29 Jul 2025
Kepala Desa Batu Cermin, Labuan Bajo, viral karena bangun kantor desa senilai Rp1,1 miliar pakai uang pribadi.
Bunuh Diri atau Dibunuh? Polisi Ungkap Fakta Mengejutkan Kematian Diplomat Kemlu Dilakban Siang Ini!
Nasional
29 Jul 2025
Polisi Blak-blakan ungkap penyebab kematian diplomat muda Kemlu, Arya Daru, hari ini.
10 Pangkalan Udara Militer Terbesar di Dunia 2025, Ada yang Lebih Luas dari Jakarta!
Dunia
29 Jul 2025
10 pangkalan udara terbesar dunia ini bahkan melampaui luas Jakarta. Didominasi AS, beberapa lokasinya tersembunyi dan penuh kejutan!
Hotman Kritik PPATK Blokir Rekening Nganggur: Jangan Bikin Repot Rakyatmu Sendiri!
Nasional
29 Jul 2025
PPATK akan membekukan sementara transaksi pada sejumlah rekening pasif atau rekening dormant. Hotman Paris menilai itu melanggar hak asasi manusia.
6 Fakta Haruka Nangis Disoraki Penonton di Konser JKT48, Disebut Disengaja Sebagai Bentuk Protes ke Manajemen
Showbiz
29 Jul 2025
Momen Haruka Nakagawa menangis di konser JKT48 Full House yang digelar di Istora Senayan, Jakarta, Sabtu 26 Juli 2025, menjadi perbincangan hangat di media sosial.
Selengkapnya
Partner
Makanan Riau menyuguhkan rasa kaya rempah, santai menggoda, dan cita rasa pedas guruh khas. Setiap hidangan membawa jejak budaya Melayu yang diwariskan terun-temurun. Gul
Sinetron bertema remaja kini semakin banyak digemari oleh Gen Z. Bukan sekadar hiburan semata, cerita yang diangkat kerap mencerminkan realita kehidupan mereka mulai dari
Stigma negatif seputar hubungan jarak jauh atau Long Distance Relationship (LDR) telah lama beredar di masyarakat. Banyak yang menganggap LDR sebagai hubungan yang rapuh
Wakil Menteri Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi, Prof. Stella Christie PhD, memberikan wawasan mendalam mengenai manfaat kuliah di luar negeri dan tips-tipsnya.
Selengkapnya
Isu Terkini