Naik Tangga
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah
Digilife
6 bulan lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
Studi: Naik Tangga Sama Efektifnya dengan Berjalan 10 Ribu Langkah, Bisa Bakar Kalori Lebih Cepat!
Fit
9 bulan lalu
Sebuah penelitian yang baru dilakukan pada 450 ribu orang dewasa menunjukkan alternatif untuk berjalan kaki. Dikatakan, menaiki tangga sama efektif dan efisiennya.
Dua jenis aktivitas yang sering dipilih untuk membakar kalori adalah jalan kaki dan naik tangga. Namun, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan?
Naik Tangga Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Menurut Studi Terbaru
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kamu pernah berpikir naik tangga dapat berdampak besar pada kesehatan jantung? Studi terbaru menunjukkan, naik 50 anak tangga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Arsitektur Karya Ridwan Kamil Sampai Kebiasaan Aneh Orang Sukses
Lifestyle
lewat 3 tahun lalu
Round-up dari kanal Lifestyle VIVA pada Kamis, 9 Juni 2022. Salah satunya mengenai karya arsitektur dari Ridwan Kamil.
9 Manfaat Naik Tangga yang Kerap Disepelekan, Kurangi Risiko Kematian
Fit
lewat 3 tahun lalu
Naik tangga disebut-sebut bisa menggantikan aktivitas fisik yang jika kita lakukan secara rutin bisa menjaga kesehatan dan kebugaran.
Terpopuler
Simak 15 profesi jadul yang diprediksi booming di tahun 2030, mulai dari petani, guru, hingga pekerja konstruksi, semuanya kembali jadi primadona. Baca di sini!
5 HP 1 Jutaan dengan Baterai 6000mAh Terbaik September 2025, Cocok Buat Pemakaian Seharian!
hp
15 Sep 2025
Cari hp 1 jutaan dengan baterai 6000mAh terbaik September 2025? Ini rekomendasi pilihan hp awet seharian dengan RAM lega, layar besar, dan fast charging 18W.
Tanjung Verde di Ambang Sejarah, Bek PSM Yuran Fernandes Berpeluang Tampil di Piala Dunia 2026
Sport
15 Sep 2025
Timnas Tanjung Verde sedang menorehkan sejarah baru dalam perjalanan sepak bola mereka, dengan selangkah lagi lolos ke Piala Dunia 2026.
Terpopuler: Chat Ole Romeny ke Patrick Kluivert, Timnas Tanjung Verde Selangkah Lagi ke Piala Dunia 2026
Sport
15 Sep 2025
Berita mengenai chat pemain Timnas Indonesia, Ole Romeny kepada pelatih Patrick Kluiver menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Minggu 14 September 2025.
Kabar bahwa Tasya telah mendaftarkan gugatan cerai ke Pengadilan Agama Jakarta Selatan pertama kali mencuat dari cuitan akun X @pacarnyapedrii.
Pasangan yang resmi menikah pada 2018 tersebut kini rumah tangganya tengah berada di ujung tanduk setelah viralnya cuitan seorang netizen di X.
Anggota Kodim 0707/Wonosobo, Serda RS, tewas akibat luka tusuk saat berusaha melerai pertikaian di salah satu restoran di Kabupaten Wonosobo, Jawa Tengah.
Selengkapnya
Partner
Lenovo Rilis Monitor ThinkVision P40WD-40 dengan IPS Black, Thunderbolt 4, dan Daya 140W
Gadget
9 menit lalu
Lenovo ThinkVision P40WD-40 hadir dengan layar IPS Black 39,7 inci, Thunderbolt 4, dan dukungan daya hingga 140W untuk para profesional.
TCL resmi merilis TV LED premium QM9K QD-Mini dengan Google Gemini, kecerahan 6.500 nits, dan refresh rate 144Hz untuk pengalaman menonton serta gamin
Pendidikan di Indonesia dan dunia menghadapi ancaman serius pada 2025. Literasi digital menjadi kunci menjaga kesehatan anak di sekolah. Kemendikbudristek mendorong pengg
Amazfit T-Rex 3 Pro Rilis Global: Smartwatch Tangguh dengan Senter dan Baterai 25 Hari
Gadget
13 menit lalu
Amazfit T-Rex 3 Pro resmi rilis global dengan senter bawaan, bezel titanium, baterai hingga 25 hari, dan lebih dari 180 mode olahraga.
Selengkapnya
Isu Terkini