Naik Turun Tangga
Baik jalan kaki maupun naik turun tangga, memiliki keunggulan dan kekurangan masing-masing. Tapi, mana yang paling ampuh menurunkan berat badan?
Lebih Efektif dari Jalan Kaki 10 Ribu Langkah, Naik Turun Tangga bikin Cepat Langsing
Digilife
4 bulan lalu
Aktivitas naik turun tangga memiliki manfaat yang sama dengan jalan kaki 10.000 langkah dalam menghempas lemak di tubuh untuk mencapai berat badan ideal, lho.
Naik Turun Tangga Ternyata Ampuh Menurunkan Berat Badan, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Fit
11 bulan lalu
Naik turun tangga merupakan salah satu aktivitas fisik atau olahraga sederhana yang mudah dilakukan sehari-hari. Meski begitu, ini berguna untuk menurunkan berat badan.
Mudah Dilakukan, Olahraga Naik Turun Tangga Punya Manfaat Luar Biasa
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Olahraga ini tidak membutuhkan biaya sedikit pun.
Terpopuler
Viral Momen Warga di Desa Bagan Asahan Nekat Gali Mangga Ilegal yang Telah Disiram Cairan Pembusuk
Trending
30 Mei 2025
Menurut keterangan dalam unggahan video, proses pemusnahan mangga ilegal ini dilakukan dengan cairan pembusuk yang mengandung bakteri khusus agar buah hancur.
Hotel Ini Tawarkan Fasilitas Ramah Anak Hingga Promo Staycation Seru untuk Momen Libur Sekolah
travel
29 Mei 2025
Berbagai hotel di kota-kota besar hingga destinasi wisata populer berlomba-lomba menawarkan promo menarik dengan fasilitas ramah anak. Yuk cek promonya!
Mundur Sebagai Miss Grand International 2024, Rachel Gupta Ungkap Lingkungan 'Beracun'
Gosip
30 Mei 2025
Rachel Gupta pun menuturkan hal yang menjadi latar belakang keputusannya untuk tak lagi mengemban gelar ratu kecantikan tersebut.
Terpopuler: Garnacho Dikantongin Kakang Rudianto, Ronaldo Tertarik Main di Persib
Liga Indonesia
30 Mei 2025
Berita mengenai winger Manchester United, Alejandro Garnacho yang dikolongin bek Persib Bandung, Kakang Rudianto menjadi sorotan pembaca VIVA Bola sepanjang Kamis 29 Mei
Tradisi, inovasi, dan gaya hidup berpadu dalam Acaraki Jamu Festival, sebuah perayaan penuh makna yang mengangkat kembali warisan budaya Indonesia
Ditembak Israel saat Antre Bantuan Makanan di Gaza, Ada Warga Palestina Tewas hingga Luka-luka
Trending
30 Mei 2025
Saat pembagian makanan dimulai, ribuan warga Palestina yang kelaparan bergegas ke lokasi, menyebabkan sedikitnya dua pagar.
Selengkapnya
Partner
Proyek Stargate OpenAI: Ribuan Server AI Terbesar Dunia Hadir di UEA Tahun Depan
Gadget
23 menit lalu
OpenAI bangun data center AI terbesar di UEA dengan kapasitas 1 gigawatt, dukung akses ChatGPT nasional pertama di dunia.
Pierre Hadot: Jadilah Sumber Inspirasi Lewat Perjalanan Refleksi dan Pertumbuhan Diri
Wisata
24 menit lalu
Dalam dunia yang penuh tantangan, perubahan, dan pencarian makna, filsuf Prancis Pierre Hadot memberikan pandangan yang mendalam dan menggugah: “Jadilah sumber inspirasi
Albert Einstein, ilmuwan jenius yang dikenal karena teori relativitasnya, tidak hanya mewariskan pemikiran dalam bidang fisika, tetapi juga menyisakan jejak-jejak perenun
Marcus Aurelius: Hadapilah Kesulitan Saat Ini, Bukan Semua Beban Sekaligus
Wisata
sekitar 1 jam lalu
Filsafat Marcus Aurelius adalah undangan untuk menjalani hidup dengan keberanian dan kesadaran. Ia tidak menjanjikan hidup tanpa rasa sakit, tapi ia mengajarkan cara meng
Selengkapnya
Isu Terkini
