Naik Turun Tangga
Baik jalan kaki maupun naik turun tangga, memiliki keunggulan dan kekurangan masing-masing. Tapi, mana yang paling ampuh menurunkan berat badan?
Lebih Efektif dari Jalan Kaki 10 Ribu Langkah, Naik Turun Tangga bikin Cepat Langsing
Digilife
6 bulan lalu
Aktivitas naik turun tangga memiliki manfaat yang sama dengan jalan kaki 10.000 langkah dalam menghempas lemak di tubuh untuk mencapai berat badan ideal, lho.
Naik Turun Tangga Ternyata Ampuh Menurunkan Berat Badan, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Naik turun tangga merupakan salah satu aktivitas fisik atau olahraga sederhana yang mudah dilakukan sehari-hari. Meski begitu, ini berguna untuk menurunkan berat badan.
Mudah Dilakukan, Olahraga Naik Turun Tangga Punya Manfaat Luar Biasa
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Olahraga ini tidak membutuhkan biaya sedikit pun.
Terpopuler
Pelajari trik menajamkan pisau cukur tumpul dengan bahan sederhana di rumah. Hemat biaya tanpa perlu beli baru dengan cara praktis dan efektif ini! Baca di sini.
Mau HP spek flagship tapi budget tipis banget? Ini 7 rekomendasi mantan flagship harga 2 jutaan dengan performa tinggi dan fitur lengkap di tahun 2024!
TERPOPULER: Kata Hotman Paris Soal Kehamilan Erika Carlina, Ada 2 Wanita Lain yang Jadi Korban DJ Panda?
Showbiz
24 Jul 2025
Lagi-lagi, pemberitaan seputar kehamilan Erika Carlina masih menyedot perhatian pembaca. Kini, giliran pengacara kondang, Hotman Paris yang mengomentari sang aktris.
Pasang Badan Bela 11 Terlapor Kasus Ijazah Jokowi, Abraham Samad Nekat: Saya yang Akan Dipenjara!
Nasional
24 Jul 2025
Eks Ketua KPK, Abraham Samad mengaku siap dipenjara terkait kasus dugaan ijazah palsu Presiden RI ke-7, Jokowi.
Rendy Kjaernett kembali diterpa isu selingkuh. Sebelumnya, Rendy kedapatan berselingkuh dengan Syahnaz Sadiqah, di mana hubungan terlarang itu dibongkar oleh sang istri.
Terpopuler: Elkan Baggott dan Nathan Tjoe-A-On Beri Kabar Baik untuk Timnas Indonesia, Media Vietnam Curigai Aysar Hadi
Sport
24 Jul 2025
imnas Indonesia kembali mendapat suntikan kabar positif dari salah satu pemain keturunannya. Bek tangguh Nathan Tjoe-A-On resmi bergabung dengan klub Belanda,
PPATK ungkap 600.000 ribu orang di Jakarta terlibat judi online dan deposit hingga Rp 3 triliun
Selengkapnya
Partner
Zero Attack, BNPT Ingatkan Bahaya Radikalisme di Kalangan Pemuda
Sulawesi
beberapa detik lalu
Ratusan peserta dari berbagai elemen menghadiri diskusi pencegahan terorisme di UIN Alauddin Makassar. BNPT menyoroti upaya kelompok teroris merekrut generasi muda melalu
Minus Capai 15 Persen, DPRD Jombang Pastikan Proyek PSD Pemkab Jombang Tak Selesai Tepat Waktu
Malang
20 menit lalu
Komisi C DPRD Jombang, Jawa Timur melakukan inspeksi mendadak (sidak) ke proyek pembangunan Puskesmas Keboan di Kecamatan Ngusikan, Kabupaten Jombang, pada Kamis 24 Juli
Daftar Laptop Termahal Juli 2025: Layar Lengkung, GPU Dual RTX & Fitur Brutal
Teknodaily
21 menit lalu
Posisi laptop termahal Juli 2025 jadi menarik, karena bukan cuma soal harga, tapi juga teknologi mutakhirnya. Dibekali fitur brutal yang canggih, ini rekomendasinya!
5 Tablet 1 Jutaan Terbaik Juli 2025: Layar Luas, Baterai Awet, Cocok untuk Belajar & Hiburan!
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Rekomendasi tablet harga 1 jutaan terbaik Juli 2025. Layar besar, baterai awet, cocok untuk belajar online, streaming, hingga kerja ringan!
Selengkapnya
Isu Terkini