Naik Turun Tangga
Baik jalan kaki maupun naik turun tangga, memiliki keunggulan dan kekurangan masing-masing. Tapi, mana yang paling ampuh menurunkan berat badan?
Lebih Efektif dari Jalan Kaki 10 Ribu Langkah, Naik Turun Tangga bikin Cepat Langsing
Digilife
4 bulan lalu
Aktivitas naik turun tangga memiliki manfaat yang sama dengan jalan kaki 10.000 langkah dalam menghempas lemak di tubuh untuk mencapai berat badan ideal, lho.
Naik Turun Tangga Ternyata Ampuh Menurunkan Berat Badan, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Fit
11 bulan lalu
Naik turun tangga merupakan salah satu aktivitas fisik atau olahraga sederhana yang mudah dilakukan sehari-hari. Meski begitu, ini berguna untuk menurunkan berat badan.
Mudah Dilakukan, Olahraga Naik Turun Tangga Punya Manfaat Luar Biasa
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Olahraga ini tidak membutuhkan biaya sedikit pun.
Terpopuler
Di tengah semarak ibadah, libur panjang Idul Adha sering dimanfaatkan untuk wisata Idul Adha, menggabungkan perjalanan spiritual dengan eksplorasi budaya dan alam.
ASUS menjawab tantangan kerja hybrid melalui Expert P dan ExpertCenter Series. Dirancang punya daya tahan tinggi, performa responsif, dan fitur cerdas.
Selengkapnya
Partner
Intimidasi Karyawan Toko Es Krim di Makassar, Dua Juru Parkir Ditangkap
Sulawesi
beberapa detik lalu
Dua juru parkir di Makassar terekam CCTV mengintimidasi dan mengancam karyawan toko es krim. Polisi menangkap keduanya setelah penyelidikan. Pelaku dijerat pasal intimida
Trik agar mata tidak panas saat main HP bisa dilakukan dengan cara sederhana yaitu mengaktifkan Esktra Redup, atau Mode Baca alias Mode Teduh. Masuk ke pengaturan dan akt
Lee Sung-Min dan Kang Ha-Neul dalam Pembicaraan untuk Membintangi Sekuel 'Ode to My Father'
Wisata
10 menit lalu
Tahap kedua dari 'Ode to My Father', yang kembali setelah 11 tahun, menceritakan kisah Seong-Min, yang bekerja sebagai penambang bersama Deok-Su dan putranya Se-Ju.
5 pisau daging terbaik: Oxone Cleaver OX-61G, Bol Super Knife Venom, FreeMere Premium Set, Tramontina Professional, dan Oxone Heavy Duty untuk potong daging tajam
Selengkapnya
Isu Terkini
