Naik Turun Tangga
Baik jalan kaki maupun naik turun tangga, memiliki keunggulan dan kekurangan masing-masing. Tapi, mana yang paling ampuh menurunkan berat badan?
Lebih Efektif dari Jalan Kaki 10 Ribu Langkah, Naik Turun Tangga bikin Cepat Langsing
Digilife
6 bulan lalu
Aktivitas naik turun tangga memiliki manfaat yang sama dengan jalan kaki 10.000 langkah dalam menghempas lemak di tubuh untuk mencapai berat badan ideal, lho.
Naik Turun Tangga Ternyata Ampuh Menurunkan Berat Badan, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Naik turun tangga merupakan salah satu aktivitas fisik atau olahraga sederhana yang mudah dilakukan sehari-hari. Meski begitu, ini berguna untuk menurunkan berat badan.
Mudah Dilakukan, Olahraga Naik Turun Tangga Punya Manfaat Luar Biasa
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Olahraga ini tidak membutuhkan biaya sedikit pun.
Terpopuler
Pelajari trik menajamkan pisau cukur tumpul dengan bahan sederhana di rumah. Hemat biaya tanpa perlu beli baru dengan cara praktis dan efektif ini! Baca di sini.
Mau HP spek flagship tapi budget tipis banget? Ini 7 rekomendasi mantan flagship harga 2 jutaan dengan performa tinggi dan fitur lengkap di tahun 2024!
Pasang Badan Bela 11 Terlapor Kasus Ijazah Jokowi, Abraham Samad Nekat: Saya yang Akan Dipenjara!
Nasional
24 Jul 2025
Eks Ketua KPK, Abraham Samad mengaku siap dipenjara terkait kasus dugaan ijazah palsu Presiden RI ke-7, Jokowi.
TERPOPULER: Kata Hotman Paris Soal Kehamilan Erika Carlina, Ada 2 Wanita Lain yang Jadi Korban DJ Panda?
Showbiz
24 Jul 2025
Lagi-lagi, pemberitaan seputar kehamilan Erika Carlina masih menyedot perhatian pembaca. Kini, giliran pengacara kondang, Hotman Paris yang mengomentari sang aktris.
Terpopuler: Elkan Baggott dan Nathan Tjoe-A-On Beri Kabar Baik untuk Timnas Indonesia, Media Vietnam Curigai Aysar Hadi
Sport
24 Jul 2025
imnas Indonesia kembali mendapat suntikan kabar positif dari salah satu pemain keturunannya. Bek tangguh Nathan Tjoe-A-On resmi bergabung dengan klub Belanda,
Rendy Kjaernett kembali diterpa isu selingkuh. Sebelumnya, Rendy kedapatan berselingkuh dengan Syahnaz Sadiqah, di mana hubungan terlarang itu dibongkar oleh sang istri.
PPATK ungkap 600.000 ribu orang di Jakarta terlibat judi online dan deposit hingga Rp 3 triliun
Selengkapnya
Partner
Cara Download Video TikTok Tanpa Watermark HD 1080 di Android & iPhone, Gratis dan Praktis!
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Download video TikTok tanpa watermark HD 1080 kini bisa lewat Android dan iPhone. Cek panduan lengkapnya dengan SnapTik di sini, gratis dan tanpa ribe
Konsisten Pembinaan WBP, Lapas Tulungagung Sabet Juara Umum Perkemahan Pemasyarakatan 2025
Jatim
sekitar 1 jam lalu
Ajang bergengsi Perkemahan Satya Dharma Bhakti Pemasyarakatan 2025 dimaksimalkan betul oleh Lapas Tulungagung. Sebanyak 16 Warga BP mampu meraih Juara Umum.
Spesifikasi Minimum PC untuk Main Upin & Ipin Universe: Siap Jelajahi Kampung Durian Runtuh?
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Ingin main Upin & Ipin Universe di PC? Ini dia spesifikasi minimum dan rekomendasi agar pengalaman bermainmu berjalan lancar dan maksimal.
Cara Download Upin & Ipin Universe, Petualangan Seru di Kampung Durian Runtuh
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Game Upin & Ipin Universe viral! Ini dia cara download dan mainnya di Steam, PS4, Switch, dan Epic Games, lengkap dengan fitur petualangan seru.
Selengkapnya
Isu Terkini