Naik Turun Tangga
Baik jalan kaki maupun naik turun tangga, memiliki keunggulan dan kekurangan masing-masing. Tapi, mana yang paling ampuh menurunkan berat badan?
Lebih Efektif dari Jalan Kaki 10 Ribu Langkah, Naik Turun Tangga bikin Cepat Langsing
Digilife
4 bulan lalu
Aktivitas naik turun tangga memiliki manfaat yang sama dengan jalan kaki 10.000 langkah dalam menghempas lemak di tubuh untuk mencapai berat badan ideal, lho.
Naik Turun Tangga Ternyata Ampuh Menurunkan Berat Badan, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Fit
11 bulan lalu
Naik turun tangga merupakan salah satu aktivitas fisik atau olahraga sederhana yang mudah dilakukan sehari-hari. Meski begitu, ini berguna untuk menurunkan berat badan.
Mudah Dilakukan, Olahraga Naik Turun Tangga Punya Manfaat Luar Biasa
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Olahraga ini tidak membutuhkan biaya sedikit pun.
Terpopuler
Pakar Hukum Universitas Brawijaya, Aan Eko Widiarto mengatakan langkah Kejagung dalam mengusut dugaan kasus korupsi pada pemberian kredit dari beberapa bank PT. Sritex.
Intip Jatah Dana Konsumsi Menteri hingga Eselon Kementerian untuk Sekali Rapat yang Ditetapkan Sri Mulyani
Bisnis
2 Jun 2025
Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati sudah menetapkan biaya konsumsi rapat untuk tahun 2026.
Eksplorasi 10 pantai paling sakral di Indonesia yang sarat unsur mistis dan wisata horor. Temukan keindahan spiritual tersembunyi di balik panorama pantai Nusantara.
Airbus Jiplak Teknologi Pesawat Boeing?
Trending
2 Jun 2025
Sengketa antara dua raksasa penerbangan kembali mencuat. Kali ini, Airbus dituduh mencuri desain winglet milik Boeing yang dikembangkan bersama Aviation Partners.
Baru masuk Indonesia, brand atau merek global ini curi perhatian Ringan dan nyaman banget.
Provinsi Sumatera Utara (Sumut), berhasil membentuk 100 persen atau 6.110 Koperasi Desa/Kelurahan Merah Putih.
Selengkapnya
Partner
Kepemimpinan Bukan Tentang Dunia Sempurna, Tapi Tentang Bekerja Cerdas dengan Kenyataan
Wisata
15 menit lalu
Dalam dunia kepemimpinan, tidak sedikit orang terjebak dalam khayalan akan dunia yang ideal: tim yang sempurna, kebijakan tanpa risiko, dan hasil yang selalu tepat sasara
Bau badan karena matahari bikin malu di kantor? Temukan solusi praktis dan tahan lama untuk atasi bau tidak sedap dari keringat berlebih.
“Ketenangan adalah Hadiah bagi Mereka yang Mampu Menundukkan Hasrat”: Pesan Stoik Ryan Holiday
Wisata
30 menit lalu
Dalam dunia yang penuh dengan godaan, ambisi tanpa batas, dan dorongan instan untuk memenuhi keinginan, kutipan dari Ryan Holiday ini menyentuh inti dari filosofi hidup y
Hidup Saat Ini: Pelajaran dari Marcus Aurelius untuk Menghadapi Kesulitan dengan Tenang
Wisata
sekitar 1 jam lalu
Dalam pusaran kehidupan yang penuh tekanan dan kekhawatiran, kata-kata bijak dari Marcus Aurelius—seorang filsuf Stoik dan Kaisar Romawi—menggemakan kebijaksanaan abadi:
Selengkapnya
Isu Terkini