Sekilas Info

Berita Terbaru Peregangan

Peregangan
Sakit Pinggang Karena Duduk Lama? Coba Tips Ini untuk Mengatasinya!

Sakit Pinggang Karena Duduk Lama? Coba Tips Ini untuk Mengatasinya!

Fit

5 bulan lalu
Tips jitu atasi sakit pinggang akibat duduk lama.
Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Kantor untuk Mengurangi Stres

Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Kantor untuk Mengurangi Stres

Kesehatan

7 bulan lalu
Tuntutan pekerjaan terus-menerus, tekanan deadline, dan duduk terlalu lama di depan komputer sering membuat tubuh terasa kaku dan pikiran jadi tidak tenang.
Cara Meninggikan Badan Secara Alami, Masih Bisa? Ini Tipsnya!

Cara Meninggikan Badan Secara Alami, Masih Bisa? Ini Tipsnya!

Fit

sekitar 1 tahun lalu
Meninggikan badan adalah keinginan banyak orang, terutama bagi mereka yang merasa kurang percaya diri dengan tinggi badan mereka. Meskipun faktor genetik memainkan peran
Usia 30-an Sudah Kena Nyeri Sendi, Normalkah?

Usia 30-an Sudah Kena Nyeri Sendi, Normalkah?

Fit

sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan data dari Kemenkes Republik Indonesia pada tahun 2017, prevalensi penyakit nyeri sendi di Indonesia berdasarkan diagnosa tenaga kesehatan adalah 11,9 persen.
8 Tips Peregangan Ringan saat Mudik dari IDI, Cegah Sakit Tubuh Tetap Bugar

8 Tips Peregangan Ringan saat Mudik dari IDI, Cegah Sakit Tubuh Tetap Bugar

Fit

lewat 2 tahun lalu
Menjaga kesehatan fisik dan mental selama melakukan perjalanan dan setelah perjalanan mudik sangatlah penting. Oleh karena itu, penting untuk melakukan aktivitas fisik.
Libur Tiba! Trik Peregangan Simple Cegah Pegal Saat Macet di Jalan

Libur Tiba! Trik Peregangan Simple Cegah Pegal Saat Macet di Jalan

Fit

lewat 2 tahun lalu
Kendala yang juga kerap muncul di musim liburan adalah padatnya kendaraan pribadi yang membuat perjalanan agak terhambat hingga muncul pegal-pegal.
Waspadai Suara Retakan di Tulang Saat Berdiri, Bisa Berarti Buruk

Waspadai Suara Retakan di Tulang Saat Berdiri, Bisa Berarti Buruk

Fit

lewat 2 tahun lalu
Bahkan banyak yang mengeluhkan suara retakan pada tulang saat menjulurkan anggota badan atau bahkan saat berjalan.
Merusak Penampilan, Ternyata Ini Penyebab Stretch Mark yang Perlu Anda Tahu

Merusak Penampilan, Ternyata Ini Penyebab Stretch Mark yang Perlu Anda Tahu

Fit

lewat 2 tahun lalu
Stretch mark sendiri merupakan bentuk jaringan parut yang muncul setelah kulit Anda cepat meregang atau menyusut. Mereka sering terjadi, lantaran ada beberapa penyebabnya
Nyeri Bahu pada Pekerja Meningkat Selama Pandemi COVID-19

Nyeri Bahu pada Pekerja Meningkat Selama Pandemi COVID-19

Fit

lewat 2 tahun lalu
Pandemi COVID-19 yang telah terjadi selama dua tahun terakhir ini berdampak terhadap kehidupan keseharian masyarakat. Masalah kesehatan adalah nyeri bahu pada pekerja.
Trik Latihan Khusus Peregangan Penis, Efektif Perpanjang Ukuran?

Trik Latihan Khusus Peregangan Penis, Efektif Perpanjang Ukuran?

Fit

lewat 2 tahun lalu
Peregangan penis mengacu pada penggunaan tangan atau perangkat Anda untuk menambah panjang atau lingkar penis Anda.
4 Jenis Gerakan Pendinginan Setelah Lari yang Wajib Dilakukan

4 Jenis Gerakan Pendinginan Setelah Lari yang Wajib Dilakukan

Fit

lewat 2 tahun lalu
Gerakan pendinginan setelah melakukan olahraga lari tidak boleh dianggap remeh. Sebab, melakukan peregangan ini membantu perkuat otot sampai mengindari cedera.
Memakai Masker Bikin Sakit Kepala, Ini Penjelasannya

Memakai Masker Bikin Sakit Kepala, Ini Penjelasannya

Fit

lewat 3 tahun lalu
Tetapi memakai masker dalam waktu lama dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan sakit kepala.
Terpopuler
Kisah Van Steyn Penemu Kadal Purba Komodo 1910

Kisah Van Steyn Penemu Kadal Purba Komodo 1910

travel

3 Jun 2025
Temuan fenomenal Van mendapat penguatan ilmiah 1912 oleh P.A. Ouwens, kurator Museum Zoologi Bogor. Ouwens-lah yang secara resmi memberi nama ilmiah Varanus komodoensis
Bikin Video Keren Cuma Sekejap, Google Veo 3 Ancam Profesi Editor hingga Sutradara?

Bikin Video Keren Cuma Sekejap, Google Veo 3 Ancam Profesi Editor hingga Sutradara?

techno

3 Jun 2025
Google Veo 3 mengubah cara produksi konten digital dengan AI. Apakah ini peluang atau ancaman bagi pekerja kreatif? Baca analisis lengkapnya pada artikel di sini
Selengkapnya
Partner
img_title

Beckham Putra dan Stefano Lilipaly Dapat Pujian dari Patrick Kluivert

Jabar

6 menit lalu
Ketua umum PSSI telah mengatakan bahwa dirinya mendapatkan laporan dari Patrick Kluivert perihal kualitas pemain baru di Timnas Indonesia dan ia mengatakan sangat puas de
img_title

10 Drama Korea yang Dibintangi Aktor Termahal Lee Jung-jae

Jabar

7 menit lalu
Lee Jung-jae telah membuktikan dirinya sebagai aktor serba bisa dengan berbagai peran dalam drama Korea yang mencakup berbagai genre. Dari aksi hingga romansa, kontribusi
img_title

Nokia Flagship Baru dengan Dual-Kamera Ganda, Siapkah Mereka Rebut Kembali Tahta Elit?

Gadget

8 menit lalu
Nokia kembali ke panggung flagship dengan bocoran video dual-lens terbarunya. Desain premium, spesifikasi gahar, dan fokus pada kamera siap rebut perh
img_title

Tips Membuat Pengharum Kamar Mandi Super Wangi, Harumnya Sampai Menembus Sanubari!

Purwasuka

10 menit lalu
Vivanians, inilah tips mudah membuat pengharum kamar mandi yang super wangi, bahkan harumnya sampai menembus sanubari. Penasaran? Yuk dicoba sendiri di rumah.
Selengkapnya
Isu Terkini
Partner VIVA Networks