Peregangan
Tips jitu atasi sakit pinggang akibat duduk lama.
Tuntutan pekerjaan terus-menerus, tekanan deadline, dan duduk terlalu lama di depan komputer sering membuat tubuh terasa kaku dan pikiran jadi tidak tenang.
Cara Meninggikan Badan Secara Alami, Masih Bisa? Ini Tipsnya!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Meninggikan badan adalah keinginan banyak orang, terutama bagi mereka yang merasa kurang percaya diri dengan tinggi badan mereka. Meskipun faktor genetik memainkan peran
Usia 30-an Sudah Kena Nyeri Sendi, Normalkah?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Berdasarkan data dari Kemenkes Republik Indonesia pada tahun 2017, prevalensi penyakit nyeri sendi di Indonesia berdasarkan diagnosa tenaga kesehatan adalah 11,9 persen.
8 Tips Peregangan Ringan saat Mudik dari IDI, Cegah Sakit Tubuh Tetap Bugar
Fit
lewat 2 tahun lalu
Menjaga kesehatan fisik dan mental selama melakukan perjalanan dan setelah perjalanan mudik sangatlah penting. Oleh karena itu, penting untuk melakukan aktivitas fisik.
Libur Tiba! Trik Peregangan Simple Cegah Pegal Saat Macet di Jalan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Kendala yang juga kerap muncul di musim liburan adalah padatnya kendaraan pribadi yang membuat perjalanan agak terhambat hingga muncul pegal-pegal.
Waspadai Suara Retakan di Tulang Saat Berdiri, Bisa Berarti Buruk
Fit
lewat 2 tahun lalu
Bahkan banyak yang mengeluhkan suara retakan pada tulang saat menjulurkan anggota badan atau bahkan saat berjalan.
Merusak Penampilan, Ternyata Ini Penyebab Stretch Mark yang Perlu Anda Tahu
Fit
lewat 2 tahun lalu
Stretch mark sendiri merupakan bentuk jaringan parut yang muncul setelah kulit Anda cepat meregang atau menyusut. Mereka sering terjadi, lantaran ada beberapa penyebabnya
Nyeri Bahu pada Pekerja Meningkat Selama Pandemi COVID-19
Fit
lewat 2 tahun lalu
Pandemi COVID-19 yang telah terjadi selama dua tahun terakhir ini berdampak terhadap kehidupan keseharian masyarakat. Masalah kesehatan adalah nyeri bahu pada pekerja.
Trik Latihan Khusus Peregangan Penis, Efektif Perpanjang Ukuran?
Fit
lewat 3 tahun lalu
Peregangan penis mengacu pada penggunaan tangan atau perangkat Anda untuk menambah panjang atau lingkar penis Anda.
4 Jenis Gerakan Pendinginan Setelah Lari yang Wajib Dilakukan
Fit
lewat 3 tahun lalu
Gerakan pendinginan setelah melakukan olahraga lari tidak boleh dianggap remeh. Sebab, melakukan peregangan ini membantu perkuat otot sampai mengindari cedera.
Memakai Masker Bikin Sakit Kepala, Ini Penjelasannya
Fit
lewat 3 tahun lalu
Tetapi memakai masker dalam waktu lama dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan sakit kepala.
Terpopuler
Tak hanya cek darah, ada 5 tes sederhana yang bisa memprediksi panjang umur. Mulai dari duduk-berdiri hingga deadlift, yuk cek kesehatan dengan cara mudah ini!
Pemesanan Samsung Galaxy S25 FE Resmi Dibuka 15 September, Ada Diskon Rp750 Ribu Buat yang Cepat!
hp
14 Sep 2025
Samsung resmi membuka reservasi Galaxy S25 FE di Indonesia mulai 15–25 September 2025. Dapatkan diskon hingga Rp750 ribu lewat Samsung Reservation+, simak artikelnya
Anggota Kodim 0707/Wonosobo, Serda RS, tewas akibat luka tusuk saat berusaha melerai pertikaian di salah satu restoran di Kabupaten Wonosobo, Jawa Tengah.
Viral Mantan Wali Kota Bandung Yana Mulyana Ternyata Sudah Bebas Bersyarat Sejak Juni 2025
Nasional
15 Sep 2025
Mantan Wali Kota Bandung, Yana Mulyana, ternyata sudah menghirup udara bebas sejak tiga bulan lalu melalui program Pembebasan Bersyarat (PB).
Terpopuler: Chat Ole Romeny ke Patrick Kluivert, Timnas Tanjung Verde Selangkah Lagi ke Piala Dunia 2026
Sport
15 Sep 2025
Berita mengenai chat pemain Timnas Indonesia, Ole Romeny kepada pelatih Patrick Kluiver menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Minggu 14 September 2025.
Selebgram Tasya Farasya tengah diterpa berita miring soal rumah tangganya dengan Ahmad Assegaf.
Pramono mengatakan apabila pembangunan itu sudah selesai, maka persoalan kemacetan di kawasan tersebut juga terselesaikan.
Selengkapnya
Partner
PT Advansia memperkenalkan beberapa produk khusus yang bisa mencegah daun keriting, menguatkan bunga, hingga melindungi buah dari serangan lalat. Dengan perawatan rutin
Di bursa transfer untuk musim 2025/26, Persib Bandung secara resmi mengontrak gelandang naturalisasi, Thom Haye, dengan kesepakatan untuk dua musim. Keputusan ini mengeju
Bagi banyak orang, nama Roblox tentu sudah tidak asing lagi. Platform ini bukan sekadar permainan, melainkan sebuah dunia virtual
Hobi Makan Pedas dan Gorengan Bisa Picu Tenggorokan Perih, Ini Cara Ampuh Atasinya!
Purwasuka
27 menit lalu
Tenggorokan perih setelah makan pedas memang bikin tak nyaman. Ada beberapa langkah praktis yang bisa membantu mengurangi sakit dan mempercepat pemulihan.
Selengkapnya
Isu Terkini