Pola Makan
Turun 4kg dalam 5 Hari! Rahasia Diet Military yang Dipakai Tentara AS
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Mau cepat kurus? Diet Military bisa bantu kamu turun hingga 4kg dalam 5 hari. Ini panduan lengkap 3 hari diet ketat + 4 hari menu moderat yang aman & efektif.
Resep Tumis Ayam dan Kacang Panjang, Rendah Kalori dan Cocok Dijadikan Menu Diet
Kuliner
5 bulan lalu
Menjaga pola makan yang sehat dan rendah kalori sangat penting, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet.
Ada 7 tips esensial yang dapat membuatnya turun hingga 86kg. Berikut ini rangkuman ahli gizi, Pranjal Pandey yang bisa dijadikan referensi penurunan berat badan Anda.
Memiliki perut rata adalah impian banyak orang, namun mencapai hal tersebut membutuhkan usaha dan konsistensi.
Salah satu cara penting untuk mengelola hipertensi adalah dengan memperhatikan pola makan.
Roy Irawan, pendiri Eating Reorder sekaligus coach yang telah membantu ribuan orang dalam perjalanan dietnya, membagikan tips menjaga keseimbangan tubuh selama berpuasa.
Tapi, tahukah kamu bahwa jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor luar seperti debu dan polusi? Salah satu pemicu terbesar justru berasal dari makanan yang kita konsums
Sudah Jaga Pola Makan, Kok Tekanan Darah dan Kolesterol Masih Tinggi? Ini Sebabnya!
Fit
8 bulan lalu
Sering kali ngemil dianggap sepele, padahal banyak camilan yang kaya lemak jenuh dan tinggi garam yang bisa memicu kolesterol dan hipertensi.
Selain pola makan, stres berkepanjangan juga turut berkontribusi. Lingkungan kerja yang tidak sehat dan persoalan dalam keluarga dapat menyebabkan tekanan darah naik.
Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
Tak Cuma Turunkan Berat Badan, Pola Makan dan Jenis Olahraga ini Juga Turunkan Lemak Tubuh
Fit
10 bulan lalu
Lantas bagaimana konsep penurunan berat badan yang tepat? Seperti apa makan dan olahraga yang tepat demi menurunkan berat badan?
Pola Makan Orang Puasa Berdampak pada Otak
Digilife
11 bulan lalu
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa pola makan dengan pembatasan kalori secara berkala, seperti yang dilakukan saat puasa, memiliki dampak signifikan pada otak.
Terpopuler
Ditanya “Kenapa Kamu Ingin Bekerja di Sini?” Ini Cara Jawabnya Biar HRD Langsung Ngangguk
tips
9 Jul 2025
Pertanyaan “Kenapa ingin kerja di sini?” sering bikin bingung. Ini cara menjawabnya dengan riset, nilai pribadi, dan strategi yang bikin HRD langsung tertarik.
Selat Hormuz bukan hanya jalur pengiriman minyak, tapi titik panas global yang bisa memicu krisis dunia. Ini alasan kenapa dunia takut jika selat ini ditutup.
Tiara Andini Ditransfer Suami Jaksa Rp8 Miliar dari Hasil Memeras, 'Bilangnya Rezeki'
Nasional
9 Jul 2025
Atas perbuatannya, terdakwa Azam dijatuhi hukuman 7 tahun penjara dan denda Rp250 juta, subsider 3 bulan kurungan
Sejumlah berita di kanal Showbiz VIVA sukses menarik perhatian pembaca. Terutama, soal Wulan Guritno yang terciduk tengah bersandar ke bahu Baim Wong.
Viral! Jurnalis Oxford United Puji Nasi Box Piala Presiden 2025: Terbaik Sepanjang di Ruang Pers, Apa Saja Isinya?
Soccertainment
9 Jul 2025
Gelaran Piala Presiden 2025 tak hanya mencuri perhatian lewat aksi di atas lapangan, tapi juga lewat pelayanan kepada awak media. Salah satunya datang dari jurnalis asal
Dua Pesawat Militer AS Mendarat Darurat di Bandara Komodo Labuan Bajo, Dikawal TNI AU
Nasional
9 Jul 2025
Viral dua pesawat militer Amerika Serikat jenis CMV-22 Osprey mendarat darurat di Bandara Komodo, NTT
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Fluminense Vs Chelsea di Semifinal Piala Dunia Antarklub 2025
Bola Sejagat
9 Jul 2025
Fluminense dan Chelsea saling berhadapan di babak semifinal Piala Dunia Antarklub 2025, dalam laga yang diprediksi berlangsung sengit dan penuh gengsi.
Selengkapnya
Partner
Danau Ranau Tergerus Perkebunan, Habitat Kucing Hutan & Satwa Langka Sumatra Terancam
Wisata
13 menit lalu
Catatan konservasi menyebut lima karnivora endemik—harimau sumatra, macan dahan, kucing emas, kuwuk, dan kucing batu—pernah berbagi ruang di tepian danau.
Direktur PT LIB Ferry Paulus mengatakan bahwa saat ini para klub Liga 1 telah diperbolehkan untuk merekrut pemain asing sebanyak 11 dan 8 pemain asing yang diperolehkan t
Naruto Senki Deluxe Mod APK 2025 Rilis! Karakter Baru, Grafis Keren, Download Sekarang!
Gadget
14 menit lalu
Naruto Senki Deluxe Mod APK 2025 menawarkan pengalaman bermain lebih seru dengan karakter baru, skill unik, dan tampilan modern. Ukuran file ringan, c
Suhu udara di Jatim diperkirakan berada di kisaran 23 hingga 32 derajat Celsius, dengan kelembapan udara relatif tinggi yang dapat memicu pertumbuhan awan hujan lokal.
Selengkapnya
Isu Terkini
