Pola Makan
Bukan Cuma Kardio! Angkat Beban Juga Bisa Jadi Bagian dari Strategi Menurunkan Berat Badan
Lifestyle
16 hari lalu
Bukan cuma kardio, angkat beban juga bisa mendukung strategi menurunkan berat badan. Simak manfaat latihan kekuatan, cara menggabungkannya dengan kardio, dan tipsnya.
Masalah perut buncit terbukti menjadi keluhan umum masyarakat. Lemaknya berisiko mengundang berbagai gangguan kesehatan. Begini cara kembali meratakan perut
Jangan Anggap Sepele Kesehatan Usus, Dampaknya Lebih Luas dari yang Dibayangkan
Lifestyle
2 bulan lalu
Menurut konsensus ilmiah terbaru dari ISAPP, usus yang sehat adalah saluran cerna yang mampu menjalankan fungsi normalnya, bebas dari penyakit aktif.
Menurunkan berat badan masih menjadi salah satu tujuan kesehatan yang paling banyak dilakukan masyarakat. Beragam metode diet pun bermunculan, mulai dari mengurangi karbo
Jari Kaku di Pagi Hari Bikin Aktivitas Terganggu? Minum Ramuan yang Disarankan dr. Zaidul Akbar
Lifestyle
3 bulan lalu
Jari terasa kaku dan nyeri saat bangun tidur? dr. Zaidul Akbar membagikan ramuan alami berbahan jahe dan madu serta pentingnya pola makan sehat untuk membantu kurangi.
Nyeri saat masa menstruasi atau haid menjadi hal yang biasa wanita alami setiap bulannya. Namun ada beberapa anggapan menyebut nyeri saat haid bisa menandakan masalah
Program MBG Dinilai Sukses Perbaiki Pola Makan dan Biasakan Menu Sayur-Buah ke Anak
Bisnis
5 bulan lalu
Sekitar 80 persen orang tua dari anak-anak penerima manfaat Program Makan Bergizi Gratis (MBG), melaporkan soal adanya perbaikan pola makan anak dengan adanya Program MBG
Ustaz Maulana membagikan 3 kunci sederhana menjaga kesehatan: pola makan, tidur, dan kebersihan. Tips ini mudah diterapkan untuk hidup lebih sehat setiap hari.
Atur pola makan sehat selama Ramadan 2026: sahur bergizi, berbuka bertahap, kontrol porsi, hidrasi cukup, olahraga ringan, dan tidur cukup agar puasa lancar dan tubuh seh
Donald Trump Resmi Rilis Pedoman Makan Baru Warga AS Diminta Menjauhi Makanan Ini
Lifestyle
8 bulan lalu
Rabu 7 Januari 2025 waktu setempat, pemerintahan Donald Trump mengumumkan pedoman pola makan terbaru. Pola makan itu merekomendasikan untuk menjauhi jenis makanan ini.
Influencer Ini Sukses Turunkan Berat Badan 39 Kg, Ternyata Ini Menu Makan Hariannya
Lifestyle
8 bulan lalu
Pola makan memegang peranan penting dalam menurunkan berat badan. Namun ini bukan berarti kamu melewatkan waktu makan, melainkan memilih makanan utuh yang bergizi.
Turun 4kg dalam 5 Hari! Rahasia Diet Military yang Dipakai Tentara AS
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Mau cepat kurus? Diet Military bisa bantu kamu turun hingga 4kg dalam 5 hari. Ini panduan lengkap 3 hari diet ketat + 4 hari menu moderat yang aman & efektif.
Terpopuler
Purbaya Kena Reshuffle, Demokrat: Langkah Tepat, Ekonomi Kita Memang Alami Ketidakpercayaan Market
Nasional
16 Sep 2026
Partai Demokrat menilai reshuffle jabatan Menkeu dari Purbaya ke Suahasil menjadi hal yang sangat penting. Perombakan itu bisa memulihkan kepercayaan market.
Update Harga HP Infinix, Poco dan Tecno September 2026, dari Murah hingga Kelas Menengah
Digilife
16 Sep 2026
Update harga HP Infinix, POCO, dan TECNO September 2026 dari Rp1 jutaan hingga kelas menengah. Simak pilihan model, varian, spesifikasi, dan harga pasar Indonesia terbaru
Terpopuler: Agama Amanda Rigby, Status WNA, Hingga Perbedaan Usia dengan Andre Taulany
Showbiz
16 Sep 2026
Berita mengenai Andre Taulany yang segera menikahi artis cantik Amanda Rigby masih menghebohkan publik. Oleh karena itu, artikel terkait keduanya berhasil menarik pembaca
Awal Mula Andre Taulany Dekat dengan Amanda Rigby, Berawal dari Momen Tak Sengaja Ini
Showbiz
16 Sep 2026
Salah satu momen yang ramai dibicarakan terjadi ketika Andre Taulany terlihat merekam aktivitas Amanda Rigby saat perempuan tersebut tengah menjalani proses syuting.
Partai Demokrat mengaku bakal menyiapkan kader terbaik apabila Presiden Prabowo Subianto kembali melakukan perombakan atau reshuffle kabinet di masa yang akan datang.
Selengkapnya
Partner
Janice Tjen Kembali Gagal Menaklukkan Juara Grand Slam, Dikalahkan Sloane Stephens di Guadalajara Open
Olret
40 menit lalu
Janice Tjen yang kini menempati peringkat 51 dunia, dikalahkan pemenang Grand Slam US Open 2017, Sloane Stephens, pada pertandingan babak kedua WTA 500 Guadalajara Open
Pelantikan Rektor UIN Sunan Ampel Surabaya yakni Prof Akh Muzakki mendapatkan respon dari forum komunikasi guru besar UINSA. Demo juga digelar oleh sejumlah mahasiswa.
Hal-hal yang Perlu Diketahui tentang Plantar Fasciitis
Olret
sekitar 1 jam lalu
Itulah penjelasan mengenai hal-hal yang perlu diketahui tentang plantar fasciitis. Plantar fasciitis dapat menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan kekakuan pada salah satu a
Kabut Asap Terdeteksi Selimuti Sebagian Wilayah Sumut, Catat Kualitas Udara : Kategori Sedang Hingga Tidak Sehat
Medan
sekitar 1 jam lalu
BMKG Wilayah I Medan mencatat, berdasarkan pantauan citra sebaran asap wilayah Sumatera pada 16 September 2026, terdeteksi asap menyelimuti sebagian wilayah Sumut.
Selengkapnya
Isu Terkini