Pola Makan
Turun 4kg dalam 5 Hari! Rahasia Diet Military yang Dipakai Tentara AS
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Mau cepat kurus? Diet Military bisa bantu kamu turun hingga 4kg dalam 5 hari. Ini panduan lengkap 3 hari diet ketat + 4 hari menu moderat yang aman & efektif.
Resep Tumis Ayam dan Kacang Panjang, Rendah Kalori dan Cocok Dijadikan Menu Diet
Kuliner
5 bulan lalu
Menjaga pola makan yang sehat dan rendah kalori sangat penting, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet.
Ada 7 tips esensial yang dapat membuatnya turun hingga 86kg. Berikut ini rangkuman ahli gizi, Pranjal Pandey yang bisa dijadikan referensi penurunan berat badan Anda.
Memiliki perut rata adalah impian banyak orang, namun mencapai hal tersebut membutuhkan usaha dan konsistensi.
Salah satu cara penting untuk mengelola hipertensi adalah dengan memperhatikan pola makan.
Roy Irawan, pendiri Eating Reorder sekaligus coach yang telah membantu ribuan orang dalam perjalanan dietnya, membagikan tips menjaga keseimbangan tubuh selama berpuasa.
Tapi, tahukah kamu bahwa jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor luar seperti debu dan polusi? Salah satu pemicu terbesar justru berasal dari makanan yang kita konsums
Sudah Jaga Pola Makan, Kok Tekanan Darah dan Kolesterol Masih Tinggi? Ini Sebabnya!
Fit
8 bulan lalu
Sering kali ngemil dianggap sepele, padahal banyak camilan yang kaya lemak jenuh dan tinggi garam yang bisa memicu kolesterol dan hipertensi.
Selain pola makan, stres berkepanjangan juga turut berkontribusi. Lingkungan kerja yang tidak sehat dan persoalan dalam keluarga dapat menyebabkan tekanan darah naik.
Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
Tak Cuma Turunkan Berat Badan, Pola Makan dan Jenis Olahraga ini Juga Turunkan Lemak Tubuh
Fit
10 bulan lalu
Lantas bagaimana konsep penurunan berat badan yang tepat? Seperti apa makan dan olahraga yang tepat demi menurunkan berat badan?
Pola Makan Orang Puasa Berdampak pada Otak
Digilife
11 bulan lalu
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa pola makan dengan pembatasan kalori secara berkala, seperti yang dilakukan saat puasa, memiliki dampak signifikan pada otak.
Terpopuler
Heboh! Ada Markas Nuklir Rahasia di Serpong
travel
10 Jul 2025
Serpong jadi sorotan di The Old Guard 2 sebagai markas nuklir fiksi. Temukan pesona Puspiptek, kuliner, dan destinasi wisata di Serpong, Tangerang Selatan. Baca di sini.
Infinix XBook B15 hadir sebagai laptop 15 inci murah dengan prosesor Ryzen dan fitur lengkap. Simak spesifikasi, kelebihan, dan perbandingannya dengan rivalnya
Profil Irfan Ghafur: Pemain 'Timnas Indonesia' Kedua yang Main di Bundesliga, Dikomentari Akun Resmi Bayern Munich
Soccertainment
10 Jul 2025
 Sosok Irfan Ghafur tengah mencuri perhatian jagat maya, terutama di kalangan pecinta sepak bola Indonesia
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming PSG Vs Real Madrid di Semifinal Piala Dunia Antarklub 2025
Bola Sejagat
10 Jul 2025
Dua kekuatan besar Eropa saling jegal di semifinal Piala Dunia Antarklub 2025 saat Paris Saint-Germain (PSG) menghadapi Real Madrid, Kamis dini hari WIB, 10 Juli 2025.
YouTube akan Blokir Monetisasi untuk Konten AI dan Video Template Mulai 15 Juli 2025
Digilife
10 Jul 2025
YouTube akan blokir monetisasi untuk video AI dan konten mirip atau berulang (template) mulai 15 Juli 2025.
Roy Suryo berharap hasil temuannya bisa menggugurkan kesimpulan penyelidikan Bareskrim sebelumnya yang menyatakan ijazah Jokowi asli.
"Dulu, saya kira, saya itu akan seumur hidup di Jawa Pos. Katakanlah sampai mati. Bahkan saya bayangkan mungkin makam saya pun kelak akan di halaman gedung Jawa Pos,"
Selengkapnya
Partner
Terungkap, Ternyata Ini Penyebab Hancurnya Real Madrid Ditangan PSG di Piala Dunia Antarklub, Kok Bisa ?
Siap
2 menit lalu
Namun, bagi pengamat yang cermat, ini bukan masalah startegi dari Xabi Alonso, pasalnya, pelatih anyar Real Madrid itu telah menurunkan formasi pemain yang tepat dan
Solo pernah jadi daerah istimewa tapi dicabut 1946 karena tidak stabil. Surakarta memiliki sejarah Kasunanan dan Mangkunegaran, kini berjuang lagi untuk status istimewa.
Pemkot Batu Apresiasi 3 Pengembang atas Penyerahan PSU, Dorong Tertib Administrasi dan Hunian Layak
Malang
26 menit lalu
Pemerintah Kota Batu memberikan apresiasi tinggi kepada tiga pengembang perumahan yang dinilai telah menjalankan komitmen serta prosedur secara lengkap dan tertib dalam p
Rahasia mencuci sprei agar cepat bersih dan tidak terlalu menguras tenaga ternyata sangat mudah. Rendam sprei ke dalam larutan garam, sabun cuci piring cair, cuka dan air
Selengkapnya
Isu Terkini
