Pola Makan
Mau cepat kurus? Diet Military bisa bantu kamu turun hingga 4kg dalam 5 hari. Ini panduan lengkap 3 hari diet ketat + 4 hari menu moderat yang aman & efektif.
Resep Tumis Ayam dan Kacang Panjang, Rendah Kalori dan Cocok Dijadikan Menu Diet
Kuliner
7 bulan lalu
Menjaga pola makan yang sehat dan rendah kalori sangat penting, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet.
Ada 7 tips esensial yang dapat membuatnya turun hingga 86kg. Berikut ini rangkuman ahli gizi, Pranjal Pandey yang bisa dijadikan referensi penurunan berat badan Anda.
Memiliki perut rata adalah impian banyak orang, namun mencapai hal tersebut membutuhkan usaha dan konsistensi.
Salah satu cara penting untuk mengelola hipertensi adalah dengan memperhatikan pola makan.
Roy Irawan, pendiri Eating Reorder sekaligus coach yang telah membantu ribuan orang dalam perjalanan dietnya, membagikan tips menjaga keseimbangan tubuh selama berpuasa.
Tapi, tahukah kamu bahwa jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor luar seperti debu dan polusi? Salah satu pemicu terbesar justru berasal dari makanan yang kita konsums
Sudah Jaga Pola Makan, Kok Tekanan Darah dan Kolesterol Masih Tinggi? Ini Sebabnya!
Fit
10 bulan lalu
Sering kali ngemil dianggap sepele, padahal banyak camilan yang kaya lemak jenuh dan tinggi garam yang bisa memicu kolesterol dan hipertensi.
Selain pola makan, stres berkepanjangan juga turut berkontribusi. Lingkungan kerja yang tidak sehat dan persoalan dalam keluarga dapat menyebabkan tekanan darah naik.
Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
Tak Cuma Turunkan Berat Badan, Pola Makan dan Jenis Olahraga ini Juga Turunkan Lemak Tubuh
Fit
12 bulan lalu
Lantas bagaimana konsep penurunan berat badan yang tepat? Seperti apa makan dan olahraga yang tepat demi menurunkan berat badan?
Pola Makan Orang Puasa Berdampak pada Otak
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa pola makan dengan pembatasan kalori secara berkala, seperti yang dilakukan saat puasa, memiliki dampak signifikan pada otak.
Terpopuler
Perbedaan Demo di Korea Selatan vs Indonesia: Aparat Tertib, Demonstran Sambil Duduk
travel
1 Sep 2025
Pelajari perbedaan demonstrasi di Korea Selatan dan Indonesia, budaya tertib Korea, serta panduan aman wisatawan saat demo. Informasi lengkap untuk traveler!
Review lengkap Realme Watch S2 untuk Anda yang sedang mencari smartwatch murah dengan fitur lengkap. Simak ulasan desain, layar, kesehatan, olahraga, daya tahan baterai
Massa Temukan Sekardus Video Dewasa di Rumah Sahroni, Netizen: Ternyata Isi Otaknya...
Showbiz
1 Sep 2025
Kediaman mewah milik anggota DPR RI yang kini dinonaktifkan, Ahmad Sahroni di kawasan Tanjung Priok, Jakarta Utara, menjadi sasaran amuk massa pada Sabtu 30 Agustus 2025.
TERPOPULER: Tempat Dinas Emil Dardak-Arumi Bachsin Dibakar, Massa Temukan Tempat Persembunyian Uya Kuya
Showbiz
1 Sep 2025
Ruang kerja Emil Dardak-Arumi Bachsin yang dibakar hingga dijarah massa di Surabaya cukup mengejutkan masyarakat. Berita ini pun dengan cepat melesat di daftar terpopuler
Usai insiden penjarahan rumahnya pada Sabtu kemarin, Eko Patrio terlihat merepost tiga ungahan rekannya tentang kebaikanya
Ijazah SMP Ahmad Sahroni Ikut Dijarah Massa, Nilai Rata-ratanya Jadi Bahan Bully Netizen
Showbiz
1 Sep 2025
Sorotan terhadap Ahmad Sahroni, semakin tak terbendung. Setelah rumahnya di kawasan Tanjung Priok, Jakarta Utara, dijarah massa, kini dokumen pribadi berupa ijazah SMP.
Melihat Istana Eko Patrio Sebelum Hancur, Ngaku Orang Kaya Punya Rumah Rp150 Miliar
Showbiz
1 Sep 2025
Eko Patrio, komedian yang kini juga berkiprah sebagai politikus dan pengusaha, memiliki hunian super mewah yang nilainya ditaksir mencapai Rp150 miliar.
Selengkapnya
Partner
Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa memastikan proses belajar mengajar tetap kondusif dan terlindungi di tengah situasi yang tidak kondusif di Surabaya.
Jaran kepang adalah salah satu kebudayaan Indonesia, atau lebih spesifik suku Jawa. Tarian ini memiliki Sejarah yang Panjang dan kaya, serta mempunyai makna yang mendala
*Pelayanan Publik di Jawa Tengah Dipastikan Tetap Normal*
SEMARANG - Pemerintah Provinsi Jawa Tengah menjamin pelayanan publik di kabupaten/kota dan provinsi tidak ter
Kesepakatan Dibu Martinez - Man United, Jadon Sancho Pilih Destinasi yang Luar Biasa?
Olret
16 menit lalu
Di hari terakhir bursa transfer musim panas, Man United memasukkan Sancho dalam kesepakatan untuk merekrut Dibu Martinez dari Aston Villa dengan harga bersahabat
Selengkapnya
Isu Terkini