Tidur Nyenyak
Sulit tidur nyenyak? Coba konsumsi salah satu dari 5 camilan sehat seperti pisang, susu, dan ceri sebelum tidur. Bantu tubuh lebih rileks dan tidur lebih cepat tanpa obat
7 Cara Ampuh Menghentikan Kebiasaan Mendengkur saat Tidur, Jadi Bikin Lebih Nyenyak!
Fit
5 bulan lalu
Ingin tidur lebih nyenyak tanpa gangguan dengkuran? Simak 7 cara ampuh menghentikan kebiasaan mendengkur secara alami dan efektif di artikel ini!
Susu Kedelai Jadi Minuman Ampuh Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Kok Bisa?
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Bagi kamu yang sulit tidur di malam hari, ada beberapa cara yang ampuh untuk mengatasinya. Salah satunya yakni dengan mengonsumsi susu kedelai hangat sebelum tidur.
5 Rahasia Tidur Nyenyak Tanpa Cemas, Usir Insomnia dengan Tips Ampuh Ini!
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia yaitu gangguan malam hari yang ditandai dengan kesulitan tidur nyenyak. Gangguan ini bisa berupa kesulitan untuk tertidur, sering terbangun di malam hari
5 Posisi Bercinta yang Bikin Cepat Orgasme dan Tidur Jadi Nyenyak
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Para ahli di Fawnstars berbagi posisi seks terbaik untuk dicoba yang tidak hanya menjanjikan orgasme yang menakjubkan tetapi juga tidur yang lebih nyenyak.
Mandi Air Hangat Ternyata Bisa Bakar Kalori Hingga Turunkan Gula Darah
Fit
lewat 2 tahun lalu
Mandi air hangat memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan. Bagi Anda yang kerap mengalami insomnia, mandi air hangat bisa menjadi ide yang baik, karena lebih rileks.
Bahayakah Minum Susu Malam Hari Bagi Penyandang Diabetes? Begini Penjelasan Ahli
Fit
lewat 2 tahun lalu
Salah satu alasannya, sebagai pengganti makan malam. Bukan itu saja, minum susu di malam hari juga disebut-sebut bisa membantu membuat seseorang bisa tidur lebih nyenyak.
Memilih Kasur Tak Boleh Asal, Ingat 6 Hal Ini
Hunian
lewat 2 tahun lalu
Kasur dengan teknologi seperti sentuhan tekanan dalam yang membantu bentuk sakit apapun dan ketidaknyamanan yang dialami, adalah suatu keharusan di masa seperti sekarang.
Andy Lau Akui Minum Kopi 20 Gelas Sehari Bisa Bikin Dirinya Tidur Nyenyak
Gosip
lewat 2 tahun lalu
Aktor tampan Andy Lau juga sempat membeberkan bahwa dirinya justru senang mengonsumsi minuman berwarna hitam tersebut, karena bisa membuatnya tidur menjadi lebih nyenyak.
Lezat dan Sehat, 3 Buah Ampuh Usir Insomnia Bikin Tidur Lebih Lelap
Fit
lewat 2 tahun lalu
Peneliti BestMattress-Brand.org, Ray Soberno, merekomendasikan tiga buah untuk jadi cemilan antara lain ceri, buah kiwi, dan pisang untuk meningkatkan kualitas tidur.
Merinding, Rupanya Ini yang Bikin Afgan Bisa Tidur Nyenyak
Gosip
lewat 3 tahun lalu
Cara penyanyi Afgan agar bisa tidur nyenyak cukup berbeda dibandingkan orang pada umumnya. Kegiatan tersebut justru membuat mayoritas orang ketakutan.
6 Hal yang Perlu Diperbaiki Agar Tidur Malam Berkualitas
Fit
lewat 3 tahun lalu
Tidur malam yang baik dapat membantu Anda makan lebih sedikit, berolahraga lebih baik, dan menjadi lebih sehat.
Terpopuler
Makanan, olahraga, tidur, dan kebiasaan sehat berperan penting menjaga penis tetap sehat dan vital. Simak tips gaya hidup pria agar tampil prima melalui artikel ini!
Xiaomi Indonesia memperkenalkan Redmi Pad 2 Play Bundle, varian terbaru dari Redmi Pad 2 yang dirancang khusus untuk menjadi teman berkreasi dan belajar yang aman.
Penyanyi sekaligus dokter, Tompi, kembali mencuri perhatian publik. Kali ini, bukan lewat musik atau profesinya sebagai dokter, melainkan lewat kritik pedasnya terhadap k
TERPOPULER: Kekayaan Ashanty yang Bikin Tercengang, Istri Menkeu Purbaya Ternyata Eks Model Majalah
Showbiz
21 Sep 2025
Berita mengenai kekayaan Ashanty yang memiliki warisan berupa gunung ternyata dilirik netizen. Artikel ini pun dengan cepat melesat di jajaran terpopuler.
Seorang calon pegawai negeri sipil (CPNS) di Kota Ambon, Maluku, membuat heboh media sosial setelah mengaku menjadi korban pelecehan oleh seniornya.
Kehadiran Pertamina tidak hanya dalam sektor energi, tetapi juga dalam pemberdayaan masyarakat
BPS DKI Jakarta mencatat jumlah penduduk miskin pada Maret 2025 mencapai 464,87 ribu orang, atau bertambah 15,8 ribu orang dibandingkan September 2024.
Selengkapnya
Partner
Lewat Kopdes Merah Putih, Wamentan Sudaryono Ubah Banjarnegara Jadi Episentrum Ekspor!
Jateng
11 menit lalu
Wakil Menteri Pertanian (Wamentan) Sudaryono melepas ekspor komoditas lokal berupa mocaf (Modified Cassava Flour) dan media tanam berbahan serabut kelapa yang dikelola Ko
Ginjal bisa rusak bukan hanya karena penyakit berat, tapi juga akibat enam jenis obat populer yang sering diminum sembarangan tanpa disadari bahayanya.
Muhammadiyah Terjun ke Pertanian, Wamentan Sudaryono: InsyaAllah Jadi yang Terbaik Seperti Pendidikan!
Jateng
sekitar 1 jam lalu
Wakil Menteri Pertanian (Wamentan), Sudaryono menegaskan pentingnya gotong royong serta kolaborasi nasional untuk mewujudkan swasembada pangan. Ia menekankan bahwa pemeri
Mata Nyeri dan Perih? Awas, Ini Dia 6 Penyebab Mata Gatal yang Sering Tidak Disadari!
Purwasuka
sekitar 1 jam lalu
Mata gatal sering karena kering, alergi, atau layar. Atasi dengan jaga kebersihan, pakai kompres, dan terapkan aturan 20-20-20. Jika parah, segera ke dokter.
Selengkapnya
Isu Terkini