Tips Olahraga
Tips Olahraga yang Aman dan Efektif Saat Berpuasa
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidak mudah berolahraga dan melakukan aktivitas fisik sambil menjalani puasa. Namun, untuk membantu menghindari kesulitan, anda dapat mengikuti beberapa saran olahraga.
Olahraga Aman Saat Puasa? Ini Tips Jitu dari Dokter Spesialis UI!
Fit
lewat 2 tahun lalu
Agar puasa dan olahraga bisa efektif, ada tips khusus yang diberikan oleh Dokter Spesialis Kedokteran Olah Raga sekaligus pengajar di Fakultas Kedokteran (FK) UI
Tips Tetap Aktif Olahraga di Bulan Puasa
Fit
lewat 3 tahun lalu
Saat bulan puasa disarankan tetap aktif melakukan olahraga. Karena bermanfaat untuk kesehatan, olahraga di bulan Ramadhan harus punya strategi agar tidak batalkan puasa
Pentingnya Memantau Detak Jantung saat Olahraga, Ini Tipsnya
Fit
lewat 5 tahun lalu
Olahraga tak bisa dilakukan sembarangan. Selama ini banyak kasus meninggal usai olahraga yang diakibatkan oleh serangan jantung.
5 Kesalahan Olahraga Ini Picu Penuaan Dini
Fit
lewat 6 tahun lalu
Salah satunya tidak memperhatikan postur tulang punggung.
Tips Olahraga di Tengah Jam Kerja
Fit
lewat 7 tahun lalu
Kapan pun atau sesempit apa pun waktu, tetap bisa berolahraga.
Ingin Nyaman Olahraga, Perhatikan Hal Ini Saat Pilih Pakaian
Style
lewat 7 tahun lalu
Salah satunya, ukuran
Tips Tetap Fit dan Awet Muda ala Darius Sinathrya
Style
lewat 7 tahun lalu
Menurutnya, dibutuhkan suatu komitmen untuk menjalani gaya hidup sehat
Pentingnya Makan Sehabis Olahraga
Fit
lewat 7 tahun lalu
Agar tubuh bisa mengganti energi yang hilang.
Tips Olahraga Praktis untuk Wanita Sibuk
Fit
lewat 8 tahun lalu
Gerakan ini bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja.
Aktif Bergerak, Hitung Langkah Setiap Hari Makin Mudah Pakai Aplikasi
Fit
lewat 8 tahun lalu
Kurang gerak bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan serius.
Alasan Pusat Kebugaran Dipenuhi Musik Upbeat
Fit
lewat 8 tahun lalu
Musik dengan tempo cepat akan memicu semangat berolahraga.
Terpopuler
Terpopuler: Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Messi dan Ronaldo Kembali Bertarung di Liga Spanyol
Bola
11 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
Indonesia mencatat sejarah baru di sepak bola Asia Tenggara setelah dipercaya menjadi tuan rumah edisi perdana FIFA ASEAN Cup 2026. Turnamen resmi FIFA tersebut akan dige
Ajax Pamer Maarten Paes bak Tembok yang Tak Bisa Dijebol, Rekan Setim sampai Berdecak Kagum
Bola
11 Sep 2026
Ajax membagikan video latihan menjelang laga lanjutan Liga Belanda. Menariknya, secara khusus, Ajax membagikan video penampilan Paes dalam sesi latian
Ada yang Main di Premier League, Ini 11 Pemain Keturunan yang Bisa Perkuat Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
11 Sep 2026
Ada pemain Premier League hingga talenta muda Arsenal, ini 11 pemain keturunan Indonesia yang punya potensi memperkuat Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Viral Video Call Terakhir Willi Mbuik dengan Ayah Sebelum Tewas Ditembak KKB, Pesannya Bikin Pilu
Nasional
11 Sep 2026
Wili Mbuik merupakan satu dari tiga aparatur sipil negara (ASN) Dinas Pertanian Kabupaten Jayawijaya, Papua Pegunungan, yang tewas ditembak diduga oleh KKB
Selengkapnya
Partner
Basarnas Lampung Kerahkan KN SAR Basudewa dan RIP 02 Cari Jurnalis Hilang Kontak di Perairan Krakatau
Lampung
8 menit lalu
Kantor Pencarian dan Pertolongan (Basarnas) Lampung secara resmi menerjunkan dua armada utama untuk menyisir perairan Selat Sunda guna mencari rombongan jurnalis yang dil
Respati Turun ke SDN Harjodipuran, Guru Diberi Sanksi, Murid Dapat Pendampingan Psikolog
Jogja
17 menit lalu
Aduan dugaan perlakuan kasar guru terhadap murid di SDN Harjodipuran ditindaklanjuti Wali Kota Solo Respati Ardi. Guru akan diberi sanksi, sementara murid mendapat pendam
Koalisi Masyarakat Sipil Minta Presiden Lantik Wahidah Suaib Menjadi PAW Ombudsman RI
Sulawesi
20 menit lalu
Polemik pengganti antar waktu Ombudsman RI, terus bergulir hingga kini. Nama Wahidah Suaib, diperjuangkan para aktivis yang berhimpun dalam Koalisi Masyarakat Sipil.
Posisi Como 1907 di Klasemen Liga Champions Eropa 2026/27 Setelah Kalahkan RB Leipzig 4-1, Peluang ke 16 Besar Terbuka
Siap
25 menit lalu
Como 1907 masuk jajaran papan atas klasemen Liga Champions Eropa 2026/27 setelah menang 4-1 atas RB Leipzig di laga perdana di Stadion Giuseppe Sinigaglia, Jumat.
Selengkapnya
Isu Terkini